Hei!
Yöllisten jalkakramppien takia aloitin magnex 350 magnesium-tabletit, jotka auttoivat heti ja unettaakin mukavasti. MUTTA! Miksi tämä lääke pistää vatsani sekaisin, se klurisee ja kerää ilmaa, vessassa pitää käydä monta kertaa päivässä? Hyvin epävarma olo ja vatsaa turvottaa?? Voisiko syynä olla tuo lääke, sen jälkeen vaiva mielestäni paheni. Ikävä vain lopettaa se, kun jalkakrampit ja suonenveto tosi tuskallisia öisin.
Ongelma on myös Möllerin tubla-kalakapseleita syödessä: Ylävatsaa polttaa, närästää ja röyhtäyttää heti eka kapselin jälkeen, suussa maistuu kala.??
Onko samoja sivuoireita muilla?? Olisiko jokin luonnonlääke, joka auttaisi vatsaa rauhoittumaan??
Kiitän vastauksista.
Yöllisten jalkakramppien takia aloitin magnex 350 magnesium-tabletit, jotka auttoivat heti ja unettaakin mukavasti. MUTTA! Miksi tämä lääke pistää vatsani sekaisin, se klurisee ja kerää ilmaa, vessassa pitää käydä monta kertaa päivässä? Hyvin epävarma olo ja vatsaa turvottaa?? Voisiko syynä olla tuo lääke, sen jälkeen vaiva mielestäni paheni. Ikävä vain lopettaa se, kun jalkakrampit ja suonenveto tosi tuskallisia öisin.
Ongelma on myös Möllerin tubla-kalakapseleita syödessä: Ylävatsaa polttaa, närästää ja röyhtäyttää heti eka kapselin jälkeen, suussa maistuu kala.??
Onko samoja sivuoireita muilla?? Olisiko jokin luonnonlääke, joka auttaisi vatsaa rauhoittumaan??
Kiitän vastauksista.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Rauta ainakin voi joskus aiheuttaa mahavaivoja, niin miksei magnesiumkin. Mutta helpostihan tuon kokeilee: jätä muutamaksi päiväksi pois, jos olo helpottuu, niin siinähän se syy sitten on.
Mieti kaikki uudet asiat, ettet ole esim. aloittanut mitään laktoosipitoista, jos satut potemaan laktoosi-intoleranssia. Laktoosia on yllättävissäkin paikoissa.
Lääkkeitä tuohon nyt ei ensimmäiseksi kannata miettiä vaan etsiä se syy.
Kalaöljykapseleista saan itsekin aina jonkun ajan päästä kalaröyhtäisyjä. Minulla on niin vähäinen ettei siitä ole haittaa. Alkuun ihmettelin.
Kokeile apteekissa myytäviä Gefilus maitohappobakteereita... niistä voi olla apua.
Itsekin syön magnesiumia lihaskramppeihin. En enää pärjää ollenkaan ilman. Otatko tabletin aamulla vai illalla? Magnesium on jonkinasteinen laksatiivi (pistää suolen toimimaan). Itse otan tabletin illalla, niin aamulla toimii maha hyvin. Jos otan sen aamulla, niin koko päivän suoli elämöi.
Kalaöljykapselit inhottavat jo ajatuksena, kun lapsena piti syödä kalanmaksaöljyä. Maku tulee suuhun jo pelkästä muistelusta. Joitakin ne vain närästävät, ei kai sille oikein mitään voi. Mutta voisit tosiaan kokeilla maitohappobakteereita.
Kalaöljyvalmistetta kannattaa ehdottomasti käyttää.Kapselit eivät maistu pahalta,jos se siitä on kiinni.Kansanterveydelle aiheuttaa suuria ongelmia kalan puute ravinnossa.
Magnesiumista:
"Tavanomainen annostus ennalta ehkäisyssä on 350 mg/vrk ja hoidossa 600 mg/vrk. Siitä ei yleensä aiheudu minkäänlaisia sivuvaikutuksia, mutta isommat päiväannokset voivat saada aikaan löysän vatsan."
Kokeile ottaa magneisiumin kanssa mustikkakeittoa.
Minulla ainakin vatsa rauhoittui Gefilus maitohappobakteereilla.
Kokeile vaihtaa magnesiumvalmistetta,jotkut vaivaavat enemmän kuin toiset.
Kiitos teille, olipa kiva lukea vastauksia. Vaikka asiat ovatkin toisaalta päivänselviä... siis vaihtaa magnesiummerkkiä, seurata ruokavaliota ja käyttää maitohappobakteerikapseleita, on helpompi lähteä kokeilee, jos saa asiaan vahvistusta ja toisten mielipiteitä/kokemuksia.
Yritän ottaa neuvoistanne vaarin.. :)
Hyvää kesää!
Moi.olen syönyt vuosia erilaisia luontaistuotteita,toiset toimii toiset ei.Magnesiumin takia jatkuva ripuli useamman vuoden mutta on pakko syödä muuten ei pysy sydämen rytmihäiriöt poissa.
Vaiva poistui täysin kun vaihdoin merkkiä ja kalsium pitää olla mukana ja magnesiumkin eri muodossa kun esim magnex tabletit.Eli syö dolomiittia puoltoista kertainen annos kun mitä on purkissa niin löysyys loppuu,kalsium kun kovettaa puolestaan vatsaa toisin kun magnesium niin asia on tasapainossa.moi ja onnea.