Yleensä vaihdevuosissa kärsitään hikoilusta ja kuumista aalloista. Miten yleistä on että jatkuva vilu ja palelu haittaa elämää. Kysehän on jostain lämmönsäätelujutusta vaihdevuosista.
Olen 54 v ja vaihdevuodet menossa. Kuukautiset viimeksi vuodenvaihteessa, sitä ennen muutamaa kuukautta aikaisemmin. Yhtään kuumaa aaltoa en ole tuntenut ja muutenkin hikoilen aika vähän. Kylmämisen tunnetta on kyllä useinkin. Lihassärkyjä ja rytmihäiriöitä jonkin verran on. Muita oireita en ole huomannut.
Onko muita joilla tuo lämmönsäätely toimii näinpäin?
Paleleminen
jäähtynyt
16
4387
Vastaukset
- Lattiarätti
Minä kalisin kylmyydestä päivisin ja yöllä hikisen nihranen.Ei varsinaisia kuumia aaltoja mutta nihranen olo herätessä.
Päivisin piti olla monesti huopakin päällä ja monet sukat ja silti "jäätynyt olo"....Hormoonikorvaushoidon aloitettuani nämä oireet meni ohi.
Kilpirauhastilanne on minulla hyvä....että siitä ei kylmyys ainakaan johtunut. - Avun saanut
Minulla tuli ensin kuumia aaltoja ja yöllisiä hikoiluja. Seuraavana tuli yölliset palelukohtaukset. Heräsin yöllä valtavaan paleluun, tärisin niin voimakkaasti että tuntui kuin voisin pudota sängystä. Myöhemmin tuli sitten unihäiriöt, painajaiset ja lopuksi keskittymiskyvyn puute jolloin hain kunnollisen hormonikorvaushoidon estrogeenipillereillä.
- tuula-neiti
Palelua on ollut minullakin, ei tietoakaan mistään hikoiluista. Se kylmän tunne on jotain käsittämätöntä. Vaikka mitä laittaisit päälle niin aina vaan palelee, jopa saunassakin voi palella. Onneksi minulla nuo palelut ovat tulleet jaksoittain niin että välillä on ihan normilämpöisiä kausia.
- Lattiarätti
Jos kilpirauhasarvoja ei ole katsottu niin nekin kannattaa tarkistaa.Vajaatoiminta aiheuttaa myös palelua.
Itselläni ollut joitain vuosia sitten liika ja vajaatoiminta,nyt olen thyroksilääkityksellä ja arvot hyvät.Kuitenkin kun vaihdevuosi vaivat alkoivat niin alkoi tuo hillitön kylmyys (paitsi yöllä). - salvia
Minulla alkoi palelemisena. Laitoin kesällä paljon päälle ja ihmettelin mikä oikein on. Sitten varsinaisesti kun alkoi oireet pahempina menopaussista, niin yleensä ensin tuli paleleminen ja sitten kuuma aalto ja hiki ja paleleminen... Nyt jatkuvana oireiluna viisivuotta, mutta jo alkaa vähentyä.
- Anonyymi
Onneksi löysin tämän vanhan ketjun.
Viime yönä palelin kuin pakastimeen olisi laitettu, tärisin jääkylmänä koko yön, eikä yhtään unta.
Ihan hirveä kokemus!
Nytkö tää alkoi, apua! Miksei tästä palelusta puhuta, vaan aina kysytään hikipuuskista?
50 - Anonyymi
Minä olen 65 enkä koskaan ole kärsinyt minkäänlaisista vaihdevuosivaivoista. Sama päti omaan äitiini sekä sisareeni joka on 4 vuotta minua vanhempi.
Palelen kyllä todella herkästi ja olen hyvin kylmänarka. Olen ollut aina mutta vanhemmiten lisääntynyt. Johtuu osaltaan varmaan myös siitä että iän myötä paino pudonnut entisestään eikä juurikaan rasvakerrosta ole. Olen 168 cm pitkä ja painan 53 kiloa. Tämä sama ilmiö myös äidillä ja sisarella. Yleensähän väitetään että nainen lihoo vanhemmiten, ei pidä paikkaansa meillä.
Olen aina ollut hoikka ja laiha, johtuneeko siitä en tiedä.
Olen siis varsin onnekas paitsi tuo kamala paleleminen! Sen takia vihaan talvea, palelen kahta kauheammin myös sisällä.- Anonyymi
Sama minulla. En hikoillut, mutta en kokenut oikeastaan minkäänlaisia vaihdevuosivaivoja. Sekin on varmaan yksilöllistä johtuen jokaisen hormoonitoiminnasta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sama minulla. En hikoillut, mutta en kokenut oikeastaan minkäänlaisia vaihdevuosivaivoja. Sekin on varmaan yksilöllistä johtuen jokaisen hormoonitoiminnasta.
Minulla on varmasti mennyt sisäinen termostaatti rikki.
Jo aiemmin on ollut jotain vilutusta yöllä ennen kuukautisia, mutta viimeöinen kokemus oli jo ihan omaa luokkaansa.
Oli todellakin kuin olisi pitänyt nukkua pakastimessa -25C, vaikka sisälämpötila 22! Hui.
50
- Anonyymi
Minulla on ikää 49 ja kuukautiset pätkineet pahasti jo vuoden; viimeisin väli 5 kuukautta. Olen palellut jo pari vuotta melkein kesähelteelläkin, mutta tänä syksynä palelu yltyi tosi pahaksi. Kuten parilla muullakin tässä ketjussa, saatoin herätä yöllä hampaat kalisten ja jouduin menemään kuumaan suihkuun lämmittelemään. Asunnossa lämpöä on 23, joten siitäkään se ei johdu. Kuumia aaltoja ei ole ollut käytännössä ollenkaan.
Aloitin nyt viikko sitten Progynovan eli estrogeenin tabletteina, ja jo muutamassa päivässä kädet alkoivat lämmetä ja olen jopa voinut vähentää vaatetta iltaisin tietokoneen ääressä istuessani. Olen ollut tästä suorastaan ällistynyt, vaikka tiesinkin, että palelu saattaa liittyä vähenevään estrogeeniin. Kilpirauhanen on ollut sökönä jo lapsesta saakka vuotta, mutta lääkitys on sen osalta ollut kohdallaan, joten sekään ei voinut selittää oiretta. Eli vaihdevuosien piikkiin menee.- Anonyymi
Liittyikö palelusi jotenkin kuukautiskiertoon?
Minulla on selvästi kierron puolivälin jälkeen. On myös kilpirauhaslääke käytössä ja vähän sekaisin taitaa mennä, mikä vaiva liittyy mihinkin. Väsymystä, palelua...
50
- Anonyymi
Minä tärisen niin, että ikkunat helisee.
- Anonyymi
Minulla on kilpirauhasen vajaa toimintaa, niin palelee. Minulle on estrogeeni geeli, niin eikö. vaikutus kilpirauhas arvoihin?
- Anonyymi
On palelukin vaihdevuosioire. Ainakin kanadalaisten mielestä. Tosiaan palelusta ei juurikaan puhuta Suomessa.
Vaihdevuosioireita kanadalaiselta (non-profit) vaihdevuosiyhdistyksen sivustolta:
On the vasomotor system:
Hot flashes and night sweats
Chills/shivering
-Chills (suom. kylmät väreet)
-Shivering (suom. palelu)
Lähde: Canadian menopause society
https://www.sigmamenopause.com/consumers/menopause/symptoms
Olipa hyvä aloitus!- Anonyymi
Kyllähän tuosta löytyy tietoa ulkomaisilta sivuilta enemmänkin.
Mutta kun on paljon harvinaisempi yksistään esiintyessään, ilman niitä yleisiä kuumia aaltoja, ei sitä mainita yleensä minään vaihdevuosioireena.
Itsellä on kylmiä kohtauksia, mutta vain öisin. Ne kyllä erottaa tavallisesta palelusta, ei epäilystäkään. Toivottavasti ei tule jatkossa hikipuuskia, kun nyt jo nukun huonosti.
- Anonyymi
Olen kohta 51-vuotias, kk-kierto lyhentynyt, mutta tallella. Käsittääkseni sen pitäisi alkaa pidentymään ja sitten loppua.
Joitakin vuosia palellut aivan jäätävästi, pääasiassa kk-kierron loppupuolella. Mutta lopulta puhkesi sitten fibromyalgia, että lieneekö palelun syy alunperinkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivän Sanna: Nvidia sijoittaa miljardi dollaria Nokian osakkeisiin
Nvidia merkitsee osakkeet 6,01 Yhdysvaltain dollarin osakekohtaisella merkintähinnalla tavanomaisten toteutumisehtojen t365184Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin
Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo673079Suomessa Pohjoismaiden tyhmimmät demarit......aijaijai..
Lasse Lehtinen sanoo suoraan, että Ruotsissa on fiksummat demarit kuin Suomessa. Ja Tampereella fiksummat demut kuin Hel122950HS: persujen v. 2015 turvapaikanhakijoista alle puolet töissä
Aikuisina Suomeen tulleista ja myönteisen päätöksen saaneista vain 42 prosenttia oli vuonna 2023 töissä, vaikka he ovat1432851Nepotismi jytkyttää porvaristossa
Taas uutisoidaan, että useampi perussuomalainen kansanedustaja on palkannut oman perheenjäsenensä eduskunta-avustajaksi211637Persut muuten hyväksyvät 2 + 8 mrd. euron maatalous- ja yritystuet
Vaikka molemmat tukimuodot tiedetään haitallisiksi, koska ovat käytännössä pelkkää säilyttävää tukea, eivätkä kannusta k881584Martina Aitolehti podcastissa: Ero
Martina Aitolehti podcastissa: Ero Martina Aitolehti kertoi BFF-podcastin https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/6962271566Kaikki ovat syntisiä!!!
Näin täällä koko ajan vakuutellaan uskovaisten toimesta. Myös Päivi Räsänen on toistanut tätä samaa matraa jatkuvasti. N4131253- 681130
Persut palkkaavat verorahoilla
avustajikseen lapsiaan ja naisystäviään. Juuso on palkannut avustajakseen oman poikansa. Hänen koulutustaustastaan ei2231072