Yleensä vaihdevuosissa kärsitään hikoilusta ja kuumista aalloista. Miten yleistä on että jatkuva vilu ja palelu haittaa elämää. Kysehän on jostain lämmönsäätelujutusta vaihdevuosista.
Olen 54 v ja vaihdevuodet menossa. Kuukautiset viimeksi vuodenvaihteessa, sitä ennen muutamaa kuukautta aikaisemmin. Yhtään kuumaa aaltoa en ole tuntenut ja muutenkin hikoilen aika vähän. Kylmämisen tunnetta on kyllä useinkin. Lihassärkyjä ja rytmihäiriöitä jonkin verran on. Muita oireita en ole huomannut.
Onko muita joilla tuo lämmönsäätely toimii näinpäin?
Paleleminen
jäähtynyt
16
4841
Vastaukset 16
- Lattiarätti
Minä kalisin kylmyydestä päivisin ja yöllä hikisen nihranen.Ei varsinaisia kuumia aaltoja mutta nihranen olo herätessä.
Päivisin piti olla monesti huopakin päällä ja monet sukat ja silti "jäätynyt olo"....Hormoonikorvaushoidon aloitettuani nämä oireet meni ohi.
Kilpirauhastilanne on minulla hyvä....että siitä ei kylmyys ainakaan johtunut. - Avun saanut
Minulla tuli ensin kuumia aaltoja ja yöllisiä hikoiluja. Seuraavana tuli yölliset palelukohtaukset. Heräsin yöllä valtavaan paleluun, tärisin niin voimakkaasti että tuntui kuin voisin pudota sängystä. Myöhemmin tuli sitten unihäiriöt, painajaiset ja lopuksi keskittymiskyvyn puute jolloin hain kunnollisen hormonikorvaushoidon estrogeenipillereillä.
- tuula-neiti
Palelua on ollut minullakin, ei tietoakaan mistään hikoiluista. Se kylmän tunne on jotain käsittämätöntä. Vaikka mitä laittaisit päälle niin aina vaan palelee, jopa saunassakin voi palella. Onneksi minulla nuo palelut ovat tulleet jaksoittain niin että välillä on ihan normilämpöisiä kausia.
- Lattiarätti
Jos kilpirauhasarvoja ei ole katsottu niin nekin kannattaa tarkistaa.Vajaatoiminta aiheuttaa myös palelua.
Itselläni ollut joitain vuosia sitten liika ja vajaatoiminta,nyt olen thyroksilääkityksellä ja arvot hyvät.Kuitenkin kun vaihdevuosi vaivat alkoivat niin alkoi tuo hillitön kylmyys (paitsi yöllä). - salvia
Minulla alkoi palelemisena. Laitoin kesällä paljon päälle ja ihmettelin mikä oikein on. Sitten varsinaisesti kun alkoi oireet pahempina menopaussista, niin yleensä ensin tuli paleleminen ja sitten kuuma aalto ja hiki ja paleleminen... Nyt jatkuvana oireiluna viisivuotta, mutta jo alkaa vähentyä.
- Anonyymi
Onneksi löysin tämän vanhan ketjun.
Viime yönä palelin kuin pakastimeen olisi laitettu, tärisin jääkylmänä koko yön, eikä yhtään unta.
Ihan hirveä kokemus!
Nytkö tää alkoi, apua! Miksei tästä palelusta puhuta, vaan aina kysytään hikipuuskista?
50 - Anonyymi
Minä olen 65 enkä koskaan ole kärsinyt minkäänlaisista vaihdevuosivaivoista. Sama päti omaan äitiini sekä sisareeni joka on 4 vuotta minua vanhempi.
Palelen kyllä todella herkästi ja olen hyvin kylmänarka. Olen ollut aina mutta vanhemmiten lisääntynyt. Johtuu osaltaan varmaan myös siitä että iän myötä paino pudonnut entisestään eikä juurikaan rasvakerrosta ole. Olen 168 cm pitkä ja painan 53 kiloa. Tämä sama ilmiö myös äidillä ja sisarella. Yleensähän väitetään että nainen lihoo vanhemmiten, ei pidä paikkaansa meillä.
Olen aina ollut hoikka ja laiha, johtuneeko siitä en tiedä.
Olen siis varsin onnekas paitsi tuo kamala paleleminen! Sen takia vihaan talvea, palelen kahta kauheammin myös sisällä.- Anonyymi
Sama minulla. En hikoillut, mutta en kokenut oikeastaan minkäänlaisia vaihdevuosivaivoja. Sekin on varmaan yksilöllistä johtuen jokaisen hormoonitoiminnasta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sama minulla. En hikoillut, mutta en kokenut oikeastaan minkäänlaisia vaihdevuosivaivoja. Sekin on varmaan yksilöllistä johtuen jokaisen hormoonitoiminnasta.
Minulla on varmasti mennyt sisäinen termostaatti rikki.
Jo aiemmin on ollut jotain vilutusta yöllä ennen kuukautisia, mutta viimeöinen kokemus oli jo ihan omaa luokkaansa.
Oli todellakin kuin olisi pitänyt nukkua pakastimessa -25C, vaikka sisälämpötila 22! Hui.
50
- Anonyymi
Minulla on ikää 49 ja kuukautiset pätkineet pahasti jo vuoden; viimeisin väli 5 kuukautta. Olen palellut jo pari vuotta melkein kesähelteelläkin, mutta tänä syksynä palelu yltyi tosi pahaksi. Kuten parilla muullakin tässä ketjussa, saatoin herätä yöllä hampaat kalisten ja jouduin menemään kuumaan suihkuun lämmittelemään. Asunnossa lämpöä on 23, joten siitäkään se ei johdu. Kuumia aaltoja ei ole ollut käytännössä ollenkaan.
Aloitin nyt viikko sitten Progynovan eli estrogeenin tabletteina, ja jo muutamassa päivässä kädet alkoivat lämmetä ja olen jopa voinut vähentää vaatetta iltaisin tietokoneen ääressä istuessani. Olen ollut tästä suorastaan ällistynyt, vaikka tiesinkin, että palelu saattaa liittyä vähenevään estrogeeniin. Kilpirauhanen on ollut sökönä jo lapsesta saakka vuotta, mutta lääkitys on sen osalta ollut kohdallaan, joten sekään ei voinut selittää oiretta. Eli vaihdevuosien piikkiin menee.- Anonyymi
Liittyikö palelusi jotenkin kuukautiskiertoon?
Minulla on selvästi kierron puolivälin jälkeen. On myös kilpirauhaslääke käytössä ja vähän sekaisin taitaa mennä, mikä vaiva liittyy mihinkin. Väsymystä, palelua...
50
- Anonyymi
Minä tärisen niin, että ikkunat helisee.
- Anonyymi
Minulla on kilpirauhasen vajaa toimintaa, niin palelee. Minulle on estrogeeni geeli, niin eikö. vaikutus kilpirauhas arvoihin?
- Anonyymi
On palelukin vaihdevuosioire. Ainakin kanadalaisten mielestä. Tosiaan palelusta ei juurikaan puhuta Suomessa.
Vaihdevuosioireita kanadalaiselta (non-profit) vaihdevuosiyhdistyksen sivustolta:
On the vasomotor system:
Hot flashes and night sweats
Chills/shivering
-Chills (suom. kylmät väreet)
-Shivering (suom. palelu)
Lähde: Canadian menopause society
https://www.sigmamenopause.com/consumers/menopause/symptoms
Olipa hyvä aloitus!- Anonyymi
Kyllähän tuosta löytyy tietoa ulkomaisilta sivuilta enemmänkin.
Mutta kun on paljon harvinaisempi yksistään esiintyessään, ilman niitä yleisiä kuumia aaltoja, ei sitä mainita yleensä minään vaihdevuosioireena.
Itsellä on kylmiä kohtauksia, mutta vain öisin. Ne kyllä erottaa tavallisesta palelusta, ei epäilystäkään. Toivottavasti ei tule jatkossa hikipuuskia, kun nyt jo nukun huonosti.
- Anonyymi
Olen kohta 51-vuotias, kk-kierto lyhentynyt, mutta tallella. Käsittääkseni sen pitäisi alkaa pidentymään ja sitten loppua.
Joitakin vuosia palellut aivan jäätävästi, pääasiassa kk-kierron loppupuolella. Mutta lopulta puhkesi sitten fibromyalgia, että lieneekö palelun syy alunperinkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei4552058- 1631357
- 761212
- 941203
- 1141157
Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä
Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku1871133- 100793
Voisitko mies auttaa..
Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.58766- 47753
En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58695