Kuinka monen tunnin välein 8kk ikäinen syö, suurinpiirtein?
Meillä vasta nyt alkanut kiinteät maistumaan niin että saan yleensä koko purkin menemään kerralla. Siis sellaisen pienen, en niitä isoja kun niitä ei syä (paloja)
Mutta mitään ateriarytmii meillä ei ole kun en ole saanut unia vakinaistettua yrityksistä huolimatta.Eli heräämis ja nukahtamisajat meillä vaihtelee. Eikä se niinkään haittaa jos ei ole ruoka-ajat kellon mukaan.
Mutta siis jos mennään vaikka tän päivän mukaan niin:
Heräili 07.00, aamupala n. 08.00 (peruna-porkkana ja 120 ml maitoa)
Nukkumaan meni siinä 10.30 (joi maitoa melkein 200 ml)
Heräsi 12.00 ja ruoka oli 12.30 (kalkkuna-bataatti ja 150ml maitoa ja puol purkkia hedelmää) tuon maidon sai joskus puoli kahden aikoihin.
n. 15.00 kasvis-broileri purkki ja meni unille siinä ennen 16.00 ja maitoa meni 120ml.
Nyt (klo. 17.30) heräilee ja saa sitten purkin kasvista ja hedelmää ja maitoa 90-120ml.
Illat menee niin että saa purkin lihasosetta klo. 19-00 tai 19.30 ja unille mennään tänään noin 21.00-21-30 ja silloin saa maitoa yli 200ml
Puurot on meillä nyt pannassa vähän aikaan kun tuntuu aiheuttavan kutinaa ja punoitusta.
Eli syökö liian usein, tai liian vähän. Et onko 8kk ikäisellä ruokavali esim 3 tuntia?
Meillä vasta nyt alkanut kiinteät maistumaan niin että saan yleensä koko purkin menemään kerralla. Siis sellaisen pienen, en niitä isoja kun niitä ei syä (paloja)
Mutta mitään ateriarytmii meillä ei ole kun en ole saanut unia vakinaistettua yrityksistä huolimatta.Eli heräämis ja nukahtamisajat meillä vaihtelee. Eikä se niinkään haittaa jos ei ole ruoka-ajat kellon mukaan.
Mutta siis jos mennään vaikka tän päivän mukaan niin:
Heräili 07.00, aamupala n. 08.00 (peruna-porkkana ja 120 ml maitoa)
Nukkumaan meni siinä 10.30 (joi maitoa melkein 200 ml)
Heräsi 12.00 ja ruoka oli 12.30 (kalkkuna-bataatti ja 150ml maitoa ja puol purkkia hedelmää) tuon maidon sai joskus puoli kahden aikoihin.
n. 15.00 kasvis-broileri purkki ja meni unille siinä ennen 16.00 ja maitoa meni 120ml.
Nyt (klo. 17.30) heräilee ja saa sitten purkin kasvista ja hedelmää ja maitoa 90-120ml.
Illat menee niin että saa purkin lihasosetta klo. 19-00 tai 19.30 ja unille mennään tänään noin 21.00-21-30 ja silloin saa maitoa yli 200ml
Puurot on meillä nyt pannassa vähän aikaan kun tuntuu aiheuttavan kutinaa ja punoitusta.
Eli syökö liian usein, tai liian vähän. Et onko 8kk ikäisellä ruokavali esim 3 tuntia?
Vastaukset 12
Vanhimmat
Meillä 8 kk ikäinen tyttö syö 2-3 tunnin välein.
Herää n. 8:30,
aamupalaksi puuroa hedelmäsosetta n. 9:30,
lounaaksi liha/kalasose imetys n. 11:45,
päiväunet n. 12-14,
välipalaksi hedelmäsose imetys n. 14:30,
päivälliseksi liha/kalasos imetys n. 17:00,
toiset unet n. 17:30-18:30,
iltapalaksi puuro hedelmäsose n. 19:45,
iltamaito pullosta 130 ml n. 20:30,
nukkumaan n. klo 21,
aamulla 5-6 välillä imetys,
ja sit taas sama rundi uudelleen.
Meillä ruoka- ja nukkuma-ajat on joka päivä lähes identtiset. 5 ateriaa päivässä, ja maito aina heti ruuan jälkeen. Alan jättämään pikkuhiljaa imetyksiä pois, ja annan sitten ruuan yhteydessä sen maidon, siis ruokapöydässä. :) En sitten tiedä mikä on "oikein" ja mikä "väärin", mut meillä toimii tämä rytmi ja teillä varmasti teidän rytmi. Me nukutaan aamulla pidempään ja tykätään köllötellä sängyssä heräämisen jälkeen, joten aamupala aina venyy aika myöhäiseksi. Hyvin neiti jaksaa odottaa silti aamupalaa, kun saa vielä ton maidon aamuyöstä. Katotaan miten käy sitten kun jätetään työ sängyssä imettäminen pois...
8 kkikäisellä vauvalla tulisi pikkuhiljaa olla se normaali 5 aterian rytmi. Eli aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Yösyöttöjä ei periaatteessa enää tarvita 6 kk jälkeen. Jos vauvasi kasvaa hyvin noilla eväillä mitä nyt saa, niin periaatteessa ei ole mitään hätää lisäillä tai muuttaa mitään. 8 kuiselle olisi hyvä antaa myös sellaista karkeampaa ruokaa jotta suun motoriikka kehittyisi. Tämä taas auttaa puheen kehittymisessä. Jos tuntuu, että kokkareisemman ruuan syöminen on vaikeaa niin aloita pikkuhiljaa jättämällä ruokaan myös sitä pehmeää "pureskeltavaa".
En tiedä miten helppoja teidän päivät ovat kun ei ole vielä varsinaista uni ja ruokarytmiä, mutta meillä ainakin on päivät yhtä kaaosta jos tietystä päivärytmistä poiketaan tai jos rytmi sekoittuu syystä tai toisesta. Sen vuoksi yritän pitää kiinni uni ja ruoka ajoista.
Mie viel syötän öisin (korvike) 1-3 kertaa, riippuen miten herää. Syö kuitenkin sen 120 ml aina kun herää. Söis varmaa enemmänki mut tuon verran laitan aina pulloon. Voihan se olla et on vaa tapa et herää yöllä syömään vaikka ei nälkä edes ois. Mut kyl varmaan viimeistään vuoden iässä lopetan antamasta yöllä ruokaa.
Ja sormiruokaa poika saa myös, että jos vaikka ihan vahingossa nielasis muutaman palan et kurkku tottuu. Ja oon laittanu välillä kokkareista ruokaa teelusikan verran noihin sileisiin. Muta hyvin huomaa et on paloja mukana ku alkaa hirvee kakominen ja sit ei suostu syömään.
Pääosin meillä siis syödään neljä kertaa päivässä. En tiedä yhtään et mihin/miten saisin sit tuon viidennen kerran vielä mukaan. Välillä jos poika päättääkin nukkua yhdet pidemmät unet niin silloin voi olla et saa vain kolme kiinteetä. Mut yleensä kyllä neljä.
Unimaitokin meillä vielä käytössä. Ei siis nukahda pullon suuhun mutta kun laitan sänkyyn niin annan maitoa. Ei nukahda jos syö esim. aamupalan ja sit pitäs mennä päikkäreille, maha tyhjänä joten unimaito meillä pakko olla vielä.
Meidän kahdeksankuinen syö pääasiassa samaan aikaan kuin mekin:
8.00 aamiainen
11.00 lounas
14.00 välipala (joskus vain imetys)
17.00 päivällinen
19.00 iltapala
Aterioiden päälle imetys plus sitten muita imetyskertoja sen mikä sopivalta tuntuu, joskus ei tule kuin tuo 5 imetystä / päivä, joskus tulee kymmenen.
Ai niin, ja öisinkin syö edelleen. Ja syö itse ns. sormiruokaa (joka on käytännössä yleensä samaa ruokaa kuin meillä aikuisilla).
Meillä on myös 8 kk tyttönen. Kiinteiden syöminen on alusta asti ollut helppoa, mutta nyt jostain syystä on alkanut takkuamaan. Mutta tässä meidän päivärytmi.
7:30 imetys
8:30 puuro
11:30 lihasose imetys tai korvike
12-12:30 unille, josta herää noin klo 14
n klo 14:30 hedelmäsose
17:00 kasvissose imetys tai korvike
20:00 puuro imetys tai korvike
Nukkumaan yritetään iltapuuron jälkeen, mutta nukahtamista saadaan usein odotella 21-22 asti.
Yöllä vielä imetän kerran tai kaksi.
Meillä 8 kk poika jonka rytmit seuraavanlaiset
Herää 6 maissa ja imetän jonka jälkeen nukkuu vielä reilun tunnin.
Herää siis oikeesti 7 jälkeen
8 maissa aamupuuro (kaurapuuro) jonka sekaan laitan vähän hedelmäsosetta
11 maissa lounas n 2dl jotain soseutettua ruokaa ja imetys
14 maissa välipala hedelmäsose, kiisseli jne
16 maissa päivällinen n 2dl jokin sose
19.30 iltapuuro ja imetys
20.00 NUkkumaan
Yöllä ei syödä :) vaan onneksi nukutaan.
Lapsemme on todellä liikkuva ja nousee paljon tasoja vasten kävelemään, työntää taaperokärryä ja tutkiin paljon paikkoja. Olen tehnyt itse soseet ja kaikki ruoka tuntuu maistuvan.
Imetystä olen vähentänyt viimeisen kuukauden aikana ja tarkoitus olisi että hiljalleen imetys jää kokonaan pois, mutta viellä harjoitellaan juomista muilla keinoilla.
Meillä poika 8kk ja aika lailla pitää rytmi joka päivä, joskus saattaa olla poikkeuksia jos esim. nukkuu pidempään.
8.00 Herää
8.30 Puuro hedelmäsose ja maito 100 ml
(n. klo 10-12 Päikkärit)
12.00 Liha/kana/kala/kasvisose
(n. 14.00 päikkärit, nukkuu 30 45 min)
15.00 Marja/hedelmäsose maito 100 ml
17.00 Liha/kana/kala/kasvissose maito 100 ml
(17.30 päikkärit, nukkuu n. 30 min)
19.30 Puuro hedelmäsose maito 100 ml
20.00 Nukkumaan
Meilläkään ei olla enää pitkään aikaan syöty yöllä. Meillä meinaa olla myös ongelmia soseiden kanssa jos ei ole ihan sileää. Ei tykkää karkeasta soseesta.
Miten tuo maidon määrä kuulostaa vähältä? 400ml/päivä?
Teen myös puurot maitoon, joten saa 600 ml/päivä. Ja yleensä laitan ruuan sekaan hieman maitoa, että soseesta tulee hieman löysempää kun teen ne itse..
Tai siis itse asiassa olin unohtanut lounaalta tuon maidon, eli siis saa myös lounaalla sen 100 ml. Joten saa sen 700 ml päivässä maitoa :)
Ok =)
Ite imetin poikaani, niin vaikea sanoa, minkä verran hän joi sitten..
Kuulosti vaan aika vähältä se 400ml.. :) Jostain lukeni, että jotku juo yli 1000ml.. En tiedä sit, minkäikäisiä ovat olleet.. Varmaan pienempiä, jotka ei kiinteitä vielä saa :)