Tiedoksi;

Minun unilääke (imovane) korvautui seuraavilla luontaistuotteilla;
- tryptofaani
- melatoniini
- teaniini
Pienensin koko ajan imovane annosta ja suurensin luontaistuoteannoksia. Luotaistuoteannokset olivat jossakin vaiheessa aika suuria; tryptofaani 2*500mg, melatonii 5 5mg normaali 2,5mg nopea, teaniini 300mg. Imovane jäi n. 2kk sitten kokonaan pois.
Luontaistuotteita on sitten vähennetty ja nyt on melatoniini 5mg, tryptofaani 500mg.
Näin se onnistuu. Eikä varmasti lekurit auttaneet. Ja nukun lähes normaalisti tällä hetkellä. Veikkaan että ennen syksyä homma voi olla täysin hanskassa.
089
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


:) kirjoitti:

Minun unilääke (imovane) korvautui seuraavilla luontaistuotteilla;
- tryptofaani
- melatoniini
- teaniini
Pienensin koko ajan imovane annosta ja suurensin luontaistuoteannoksia. Luotaistuoteannokset olivat jossakin vaiheessa aika suuria; tryptofaani 2*500mg, melatonii 5 5mg normaali 2,5mg nopea, teaniini 300mg. Imovane jäi n. 2kk sitten kokonaan pois.
Luontaistuotteita on sitten vähennetty ja nyt on melatoniini 5mg, tryptofaani 500mg.
Näin se onnistuu. Eikä varmasti lekurit auttaneet. Ja nukun lähes normaalisti tällä hetkellä. Veikkaan että ennen syksyä homma voi olla täysin hanskassa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu