Uhreilu vie seksihalut?

Heinz (ei tiettävästi sukua ketsuppimaakarille) on todennut teoksessaan Man skall gå på jordet, että urheilu on pilannut monen nuoren lupaavasti alkaneen seksuaalielämän.

Mulla on kyllä ihan erilaisia kokemuksia, kun huolehtii nestetasapainosta eikä vedä liian piippuun itseään. Jos on jo treenaamaan lähtiessään väsynyt esimerkiksi töistä, vetää liian tiukan treenin eikä juo tarpeeksi, niin uni on taatusti seksiä houkuttelevampi vaihtoehto.

kyllä oikein annosteltu treenaus lähinnä nostaa testosteroni-arvoja kropass ja lisää panetusta. Lepäätkö tarpeeksi ja syötkö riittävästi kunnon ravintoa vitamiineja & kivennäisaineita??? tietysti jos heppi lervahtaa kesken aktin niin kyse voi olla jostain vakavammasta ...

ongelmaa ei kuitenkaan ollut ennen kuin "kevät" alkoi ja pääsi myös ulos tekemään kaikkea urheilua. Silloin kyllä panetti enemmän kuin mitä tyttöystävän paikat kestivät ja harrasteltiin aamuin illoin ja vähän välilläkin :) Voihan se kai tietty olla joku työstressi tms jota en oikeastaan edes huomaa?

Punttisalihan romahduttaa testoarvot ja liekö verenpaineetkin? Kroppa menee palautumistilaan, eli menee vähän kuin virransäästölle. Näin on isot pohjat kertoneet. Itse kuitenkin sanoisin, että liikunta kohtuullisena suoritteena parantaa haluja, mutta heti urheilusuoritteen jälkeen ei jaksa.

Jos on tuollaisessa tilassa että ei huvita, kannattaisiko silloinkin kuitenkin masturboida? Vai säästellä? Jostain mielestäni luin ihan muussa yhteydessä että säännöllinen seksi lisää seksihaluja yleisestikin. Joten pitäisikö sitä ns. "lämmitellä" :) ?

Uhreilu vie seksihalut?
ei kai sentään
eikös mieluimmin
Urheilu vie seksihalut?

t. KieliPoliisi >:(

olen huomannut että ns. liika urheilu on vienyt seksihalut itseltäkin. tarkoitan tällä esim n. 7X viikossa vähintään tunti kovalla sykkeellä. Joko olen huonokuntoinen, tai en muuten vaan enää palaudu samalla tavalla kuin nuorempana sillä petihommat ei jaksa tälläisinä viikkoina kiinnostaa. sopiva määrä liikuntaa (esim 3-4 kertaa viikossa) ja tasapainon ravinto sen sijaan ovat lisäänneeet haluja... ja kaikillahan on joskus kausia, kun ei vaan yksinkertaisesti paneta ;)

Täytyy sanoa, että kun treenin tekee fiksusti, niin kyllä niitä halujakin silti vielä voi olla ja on. Itse kun touhuan yhden personal trainerin kanssa, joka treenaa 6-7 kertaa viikossa todella kovaa, niin kyllä se vielä siltikin jaksaa muakin hoidella useasti joka viikko. Mutta siinä onkin se ero, että kun on personal trainer, niin tietää mitä kropalleen tekee ja osaa pitää huolen, ettei tule ylikuntoa tms.

Olen huomannut, että tennis matsin jälkeen runkkaus sujuu hyvin...

Luultavasti seksi ei pyöri samalla tavalla mielessä, jos treenaa kuin kilpaurheilija. 7-15 kertaa viikossa ja noin 10-25 tuntia. Kun itse harrastin kilpaurheilua 7-12 kertaa viikossa ja olin fyysisesti huippukunnossa, niin aika vähällä seksillä pärjäili.

Nyt ikämiehenä ei enää tulee treenattua kuin 2-4 kertaa viikossa. Seksi maistuisi, mutta tarjonta puuttuu.

Seksi on paitsi tapa purkaa seksuaalisia haluja, myös yksi tapa purkaa energiaa. Kun purat energiasi muuhun, ei sitä enää ole niin kovin paljon varastossa seksiä varten. Pidäpä vä'lillä kunnon lorvailupäivä, niin eiköhän tule illalla petihommat mieleen.

Liika urheileminen vie seksihalut ja näin se vain on. En tiedä miksi, mutta sen takia harrastan nykyään vain kohtuuliikuntaa. Pysyy vaimokin tyytyväisempänä, koska todennäköisesti hän haluaa mieluummin hyvän seksielämän kuin superkondiksessa olevan aviomiehen :D

kyllä vaikuttaa heikentävästi,joka muuta puhuu niin puhuu lämpösiä!!!sillä voi tosin tasata vähän ,jos on liian kovat himot,niin saa vaimokin joskus paikoille palautumisaikaa,siis jos on kova panomies ja hormoonitoiminta sen mukaista!!!

Olin naimisissa kukkakeppimäisen kilpaurheilijan kanssa ja voi sitä makuukammarielämän surkeutta. Rasvaprosentti vaikuttaa treenaamisen lisäksi seksihaluihin eli jos on kovin matala niin kyllä vaikuttaa seksiinkin. Suositelen täydentämään ravitysemusta rasvahapoilla omegat, epa niin varmaan se jo auttaa. Makuuasia tietty, missä sitä treeniä tykkää harrastaa, mutta itse jätän himourheilijat ja liian laihat miehet väliin...ja saan nautttia täysipianoisesta makkarielämästä..sopii minulle paremmin kuin seksittömyys ;)

No eipä ole. Vaihda naista. Tää ei ole mikään piikki. Jos seksi on tärkeää, eikä se parane vaikka sporttaa (pitäis auttaa himoihin) ni son siin sitte.

Heitä se vanha kalkattava kalkkuna pois makkarista ja ota nuori tipu tilalle!!

Ihme vinkunaa aikuisilta ihmisiltä! Se on muna ja pillu, siinä se!!

Olen tälleen raskaasti ylipainoinen mies. En pahemmin urheile, kävelylenkki päivittäin rauhalliseen tahtiin. Mutta aina panettaa...pitää lämmittää emäntä ainakin kaksi kertaa päivässä...näin viikolla. Viikonloppuisin sit yleensä neljä kertaa / päivä. Ai niin...ikää 46v.

Ei se urheilu vie niitä seksihaluja vaan liika urheilu se niin tekee.

Itse olen huomannut sen että jos sitä intoutuu treenaamaan joka päivä, niin seksiä pitää saada ehkä vain kerran tai max. 2 kertaa viikossa, mutta jos treenaan vain joka toinen päivä, niin silloin tekee mieli lähes joka päivä.

Paras tahti on kai se kun treenaa parillisina päivinä ja panee parittomina. :D

Tuohan on outoa,ainakin näin naisena voin sanoa että liikunta lisää energiaa ja samalla vipinää avioelämässä...
Mutta saattaahan se olla tietty ero kun URHEILLAAN ja muuten vaan liikutaan..
Kannattaako vetää niin rankkaa treeniä että noin väsyy eroottisesti??
No ei tietystikkään! Kevät on kiihkeää aikaa luonnoneläimilläkin ;))

Olen harrastanut liikuntaa viimeiset 35 vuotta ja seksihalut ovat vain vuosien varrella lisääntyneet.

Ylipainoinen yli 50v. mies. lääketieteellinen ihme jos ei erektio ongelmia, varsinkin jos ei harrasta liikuntaa. kyllä liikunta sopivasti parantaa seksi haluja.
Selvähän se jos himona liikkuu niin ei riitä enää paukut makkarissa. ja varsinkin jos siellä makaa joku kalkattava kalkkuna.

Kommentoin lyhykäisesti, että ei pidä paikkaansa. Niin omasta kuin kaveripiirinkin kokemuksen viisastuttamana homma on päin vastoin, jaksaa paremmin myös seksiä ja halutkin on ihan hyvällä tasolla ;-)

Uskoisin, että nyt on aloittajalla jostain muusta kiinni homma.

Et kai vain ylitreenaa? Ja kun nostelet painoja nostele RASKAITA PAINOJA. Juo vettä monta litraa päivässä ja syö kunnolla ruokaa. voit kokeilla myös lisätä rasvoja ruokavalioon ( lisää testosteronia ), oliiviöljyä, avocadoja, lihaa, kohtalaisesti myös pähkinöitä ja kalaa.

Urheilun olen kuulleen joskus väsyttävän sen verran hyvin, että ei välttämättä ole jaksanut n*ssia. Näin käynyt myös allekirjoittaneelle.
Tosin uhreilusta en ole kuullut ikinä. Haluaisitko kertoa enemmän?

Miehillä testosteronitasot laskee urheilun myötä ja se on ihan tosiasia. Testosteronihan on tunnetusti mieshormooni joka myös säätelee seksuaalisuden aktiivisuutta. Sekään ei ole sattumaa että tiukan urheilusuorituksen aikana ja sen jälkeen penis menee todella pieneksi ja vetäytyy syvälle esinahan alle, johtuu testosteronitason laskusta suorituksen aikana ja luonnollisesti suorituksen jälkeenkin. Varsinkin jos urheilet iltaisin niin saattaa kyllä ihan hyvin olla veto poissa (testosteronitaso alhainen).

Tarkoittaako tämä kääntäen, että ne jotka liikkuvat vähiten ovat kaikista kiimaisimpia? :D

Mielenkiintonen keskustelu tähän väliin heitän semmosen kyssärin että eikös urheilijalla vitamiinien kulutus ja tarve ole suurempaa voisko kyseessä olla esim sinkin puute??? Itsellä samoja oireita...

No jopas - punttikselle.... kun itse luontoäiti tarjoaa mitä parhaimmat puitteet kesäiseen iloitteluun.... Wake up Man!

Ehkä ei kannattaisi polkea pyörällä ilman satulaa niin ei vähenisi. Tai käyttää ainakin oikeanlaista satulaa ja väljiä housuja.

Liikunnalla on itselle täysin päinvastainen vaikutus.

Moni mies hoitaa asiansa hankkimalla mielihyvähormonit esimerkiksi juoksemalla. Juoskaa vain, jollei muuta vaihtoehtoa ole : ) Eturauhasesta on paljon puhuttu, joten kai sitä pitää muistaa tehdä joskus jotain muutakin?

urheilu parantaa seksuaalihaluja

Itse olen kiskonut nyt vuoden päivät aika kovaa punttitreeniä 4-5 kertaa viikossa ja pari kertaa aerobista liikuntaa -> ja KYLLÄ ! vaikuttaa haluja vähentävästi erittäin selkeästi. Veikkaan että ne jotka muuta väittää, ei vaan ole kokeilleet .

Joo, kova rasittava treeni vie kyllä halut aika tehokkaasti. Olenkin pitänyt heppiäni eräänlaisena ylikuntomittarina. Jos ei aamulla tai sitä seuraavana aamuna ole seisokkia on keveiden treenien tai täyden tauon paikka.
Haluttomuuden syy voi todellakin olla urheilun liikarasitus. Enkä puhu nyt jostain päivittäisestä kävelystä vaan todella kovista treeneistä.
Toisaalta sitten kun halut palaavat jaksaa hyvällä kunnolla painaa....

Jos treenailee naturaalina ilman kiellettyjä aineita, niin treenit pidettävä 45-60min MAX. pituisina, jo 45min jälkeen alkaa hormoonitasot heitellä häränpyllyä. Kortisoli (katabolinen lihaksia syövä hormoni) alkaa vallata kroppaa, tämän jälkeen treeni harvemmiten on enää kehittävää. Tärkeää on syödä heti treenin jälkeen, mielellään myös palautusjuoma jos treeni on rankka. Myös ennen treeniä pitää olla sapuskaa koneessa.

3-4 salitreeniä, max. 2pvää peräkkäin. Aerobista fiiliksen mukaan, mutta ei liian rankkaa, mielummin palauttavaa kevyttä. Ainakin yksi totaalilepopäivä viikossa. Tunnista väsymys/laiskuus ja ylikunto-oireet oikein. Kehitys ei tyssää jos pitää pari lepopäivää. Marko Savolainen tunnetuin ja menestyinein suomalainen ex-kehonrakentaja kommentoi juuri, että jos tuntuu ylikunto-oireita niin 4päivää totaalilepoa hyvin syöneenä ja nukkuneena. Rauta kevyttä tämän jälkeen.

Nukutko tarpeeksi, liian vähäiset unet laskee testosteronitasoja. 8tuntia vähintään unta ja tarvittessa päikkärit. Pidä kevyt viikko treeneistä tarpeeksi usein, joka 3-5. vko. Painot 50% ennätysviikon raudoista ja muutama sarja vähemmän eikä loppuun asti. Tämä tekee hyvää keskushermostolle ja pääkopalle, kroppa nivelet ym saa lepoa. Alkaa seksi maistua ja rauta on kevyttä jatkossa.

Moni diettailee nyt kesän alla, hiilareita ei kannata laskea liian alhaalle. Sekin vaikuttaa tutkitusti naturaalitreenaajan testosteronitasoihin. Hiilareita hyviä semmoisia voi syödä reilumminkin treenin ympärillä; n. 3tuntia ennen treeniä hitaasti imeytyviä hiilareita proden kanssa ja välittömästi treenin esim. heraproteiini-maltodekstriini ja/tai lämmin sapuska jossa nopeita/hitaita hiilareita lihan/kanan/kalan kanssa. Hyviä rasvoja reilusti!!! Rasvojen poisjättämäninen laskee testosteronitasoja IHAN TUTKITUSTI! Sitten ei varmasti paneta. Oliivilöljyä ja Omega3 kapseleita!


Terveisin,

Personal Trainer ~23 vuoden kokemuksella

Tapailin pitkänmatkan kilpajuoksijaa runsaan vuoden, joka harjoitteli monta kertaa viikossa ja pitkiä lenkkejä. Seksipuoli meillä toimi mahtavasti ja oli kiihkeä ja erittäinkin kyvykäs.
Ehkä tämä on tapauskohtaista.
Mielenkiintoista olisi tietää mitä suuri liikunnan määrä tekee naisen seksihaluille, osaisiko joku kertoa tämän??
Olen jostain lukenut, että hormonitasapaino häiriintyy kovasta rääkistä ja tätä myöden myös seksihalut häviävät??

No ei iskenyt :D vaan jätti minut toisen naisen takia, mutta se onkin sitten jo eri juttu se.

kaksysi on just se ikä kun tehdään lapsia, jos ei aikaisemmin oo käyny maitolaoturilla ja karjamarkkinoilla huono säkä: mies, urheilet tai et sä oot jo turhake kaksysinä.

Syynä taitaa olla kylläkin kyllästyminen puolisoon.
Ei se ole sellaista että alkaisi vieraissa kulkea, mutta kiihkein seksin himo on väliltänne kadonnut.

Jos tapaisit toisen naisen sopivissa olosuhteissa, luulen että himot heräisi yllättäen. sama vaimon kohdalla

Jospa se vain johtuu iästä, libido alkaa tippumaan 25 ikävuoden jälkeen ja olet nyt vain aallonpohjalla. Aikuisilla on välillä haluttomia kausia.

oli sama vika ku muija oli huonon näköinen. mulla on treenit 2 kertaa pvässä 2.5 ja fysiikkatreenit illal siitä huolimatta kun täl hetkel hyvännäköinen muija ja panettaa nii paljo et muija ei paljoa enempää kestäis. ELI VAIHDA MUIJA UUTEEN. ja sitten se voi johtua siitä että syöt liian vähän

nii ja sit jos vika jatkuu muija vaihtamise jälkee jos alkaa kyllästyttää ...jos vetää monta kertaa putkee nii vedä sitä perseesee yllättäen nii kyl alkaa panettaa

Jep,jep...

tajua, että urheilijat ovat viriilejä?
Vai kuvitteletteko sohvaperunan olevan himokkaampi kuin
teräksisessä kunnossa oleva urheilija?

Tällaiset viestittelyt on täysin turhia!
Netistä kyllä löytyy ASIANTUNTIJOIDEN vastaukset kysymykseen kuin kysymykseen!
Ja uusia kysymyksiä HEILLE voi aina esittää...

Henkilökohtaisesti puran seksuaalisia halujani nimenomaan urheilemalla. Koska olen sinkku, eikä saanto ole kotona suinkaan taattu (toisin, kuin parisuhteessa elävillä), parannan vain yöuniani repimällä kehostani ylimääräiset energiat liikkumiseen.

En olisi kovin huolissani, liikunta on parempaa kuin seksi ja antaa hyvän olon takuuvarmasti, ja pidemmäksi aikaa.

Kun vilkaisee treffipalstoja, niin sinkku miehet on usein maantiekiitäjiä ja himourheilijoita. Olisko sitten niin, että petipuuhat jää vähemmälle, kun kiksit otetaankin muualla. Joku urkkis sano, että kunnon maratooni on parempi, kuin pano.....

Helpompaa olis kun ei panettaisi koskaan kun ei kuitenkaan koskaan saa seksiä.

Minun kohdalla tapahtuu kylläkin päinvastainen reaktio. Enemmän liikuntaa harrastaessani vaan lisääntyy halut. T. M 36v

Harrastan jonkin verran tennistä. Jotta se sujuu täytyy treenata muutenkin kuntoaan ja kehoaan. Hävityn tennismatsin jälkeen on kaikki mälsää, mutta voitetun tennsimatsin jälkeen on voittajan olo ja tulee runkattua yötämyöten. Eli minun tapauksessa liikunta lisää runkkaushaluja.

minä olen huomannut saman asian, tosin minulla tuo "kiima-aika" menee juuri päin vastoin; kesällä ja syksyllä panettaa, keväällä ja talvella ei sitten vähääkään. En tiedä mistä johtuu, varmaan vain vuoden ajoista.

Eikö naiset kiihota testotasoa, kaipaat poikarakkautta?

Kroppa säästelee energiavarojaan pakollisiin elintoimintoihin (johon ei kuulu yhdyntä) kun ei saa samalla tavalla kaloreita ja rasvoja kuin mihin on tottunut tai mitä tarvitsee.
Naisethan menettävät hedelmällisyytensä kokonaan jos rasvaprosentti menee alhaiseksi.

Itse olen huomannut jojolaihduttajana että laihduttaessa ei paneta kunnolla eikä erektiokaan ole kovin mieltä ylentävä. Sitten taas kun on vetänyt mättöä ja ottanut vähän keppanaa niin hop!

Yksi millä saa panetusta lisää pitkävaikutteisesti on viagra. Siitä tulee sellainen maratoni lemmenkäpälälle että stondis saa uudet mittasuhteet ja viagra vaikuttaa myös mielialaan piristävästi ja stimuloivasti.
Ravihevosille ovat joskus syöttäneet tuota saadakseen pollesta lisää tehoja irti eli tekee hyvää liikunnallekin.

Tärkein syy on kuitenkin ravinnon puutteellisuus suhteessa liikkumiseen. B3 vitamiini plus magnesiumi, valkosipuli ja rasvat ravintoon niin auttaa jo suurinta osaa miehistä. Ja tuo on ihan tutkimustulosta eikä minun mielipide.

Kyllä mulla tuntuu vielä ihan erilailla paremmalta, kun sattuu olemaan treenaus päällä. Lihavana perunana ei varmaan verikään kierrä kunnolla siittimessä ja ei tee mieli mitään muuta kuin syödä lisää. Treenaus kautena maistuu seksi ja liikun aivan mahtava yhditelmä päästä munkeista ja suklaista eroon.