Oon 10v painan jotain 53 kg en osaa laihduttaa ja aina jos nään jossain jotain hyvää meen sinne oon 151 ja puol pitkä auttakaa hyviä tapoja laihuttaa
oon läski
7
53
Vastaukset
- NOOB0000
Elä syö mitää...liiku ja syö lihaa juo vetttö
- liian läski
Joo mut ei meillä oo joka päivä lihaa..
- AfterTheDinner
liian läski kirjoitti:
Joo mut ei meillä oo joka päivä lihaa..
ei jokapäivä mitään lihaa tarvitse syödä! ei se auta laihdutuksessa, sinun pitää syödä monipuolisesti Ja SÄÄNNÖLLISESTI, kaikki turha napostelu pitää jättää pois. Ja pitää liikkua, näin kesällä se on helpompaa Ja mukavampaa ulkosalla :) minäkin aina ihan hengästyin kun muksuna leikimme pihalla, ei välttämättä tarvitse mitään lenkkiä lähteä juoksemaan :D
- nuuska_muikku
maistuuko sulle kuinka hyvin energia juomat??
- liian läski
Ei paitsi välilllä
- Läskityttöö
Mä oon myös 10v ja 53kg. sori kun vastaan näin myöhään mut ootko jo onnistunut laihduttaa?
- Tyttö15v
Oot ihan normaalipainonen. Ote oon 15v ja muutaman sentin lyhyempi ja paino suunnilleen sama. Oon kyllä itteni mielestä ihan normaalipainoinen. Ei sun todellakaan ton ikäsenä tarvii painostast stressata!! Tai mistää muustakaan ulkonäköön liittyvästä!
Otat vaa ihan rauhallisesti. Kasvat vielä. Ja ku alat kasvaa, ni silloin myös hoikistut.
Ja jos nyt ihan oikeesti haluat vähän pudottaa painoa, ni syö herkkuja vähemmän. Ruoasta älä nirsoile!! Paitsi jos nyt syöt vaikka 5 leipää aamulla, ni se on jo vähän liikaa. Syö vaikka 4.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342005Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291052- 69878
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261766Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65752- 14735
- 83688
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132686Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213673- 26671