oon läski

Oon 10v painan jotain 53 kg en osaa laihduttaa ja aina jos nään jossain jotain hyvää meen sinne oon 151 ja puol pitkä auttakaa hyviä tapoja laihuttaa
7102
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Elä syö mitää...liiku ja syö lihaa juo vetttö

Äänestä
  • Joo mut ei meillä oo joka päivä lihaa..

    Äänestä

  • liian läski kirjoitti:

    Joo mut ei meillä oo joka päivä lihaa..

    ei jokapäivä mitään lihaa tarvitse syödä! ei se auta laihdutuksessa, sinun pitää syödä monipuolisesti Ja SÄÄNNÖLLISESTI, kaikki turha napostelu pitää jättää pois. Ja pitää liikkua, näin kesällä se on helpompaa Ja mukavampaa ulkosalla :) minäkin aina ihan hengästyin kun muksuna leikimme pihalla, ei välttämättä tarvitse mitään lenkkiä lähteä juoksemaan :D

    Äänestä

maistuuko sulle kuinka hyvin energia juomat??

Äänestä
  • Ei paitsi välilllä

    Äänestä

Mä oon myös 10v ja 53kg. sori kun vastaan näin myöhään mut ootko jo onnistunut laihduttaa?

Äänestä

Oot ihan normaalipainonen. Ote oon 15v ja muutaman sentin lyhyempi ja paino suunnilleen sama. Oon kyllä itteni mielestä ihan normaalipainoinen. Ei sun todellakaan ton ikäsenä tarvii painostast stressata!! Tai mistää muustakaan ulkonäköön liittyvästä!
Otat vaa ihan rauhallisesti. Kasvat vielä. Ja ku alat kasvaa, ni silloin myös hoikistut.
Ja jos nyt ihan oikeesti haluat vähän pudottaa painoa, ni syö herkkuja vähemmän. Ruoasta älä nirsoile!! Paitsi jos nyt syöt vaikka 5 leipää aamulla, ni se on jo vähän liikaa. Syö vaikka 4.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


liian läski kirjoitti:

Oon 10v painan jotain 53 kg en osaa laihduttaa ja aina jos nään jossain jotain hyvää meen sinne oon 151 ja puol pitkä auttakaa hyviä tapoja laihuttaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu