Oon 10v painan jotain 53 kg en osaa laihduttaa ja aina jos nään jossain jotain hyvää meen sinne oon 151 ja puol pitkä auttakaa hyviä tapoja laihuttaa
oon läski
liian läski
7102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Elä syö mitää...liiku ja syö lihaa juo vetttö
Joo mut ei meillä oo joka päivä lihaa..
ei jokapäivä mitään lihaa tarvitse syödä! ei se auta laihdutuksessa, sinun pitää syödä monipuolisesti Ja SÄÄNNÖLLISESTI, kaikki turha napostelu pitää jättää pois. Ja pitää liikkua, näin kesällä se on helpompaa Ja mukavampaa ulkosalla :) minäkin aina ihan hengästyin kun muksuna leikimme pihalla, ei välttämättä tarvitse mitään lenkkiä lähteä juoksemaan :D
maistuuko sulle kuinka hyvin energia juomat??
Ei paitsi välilllä
Mä oon myös 10v ja 53kg. sori kun vastaan näin myöhään mut ootko jo onnistunut laihduttaa?
Oot ihan normaalipainonen. Ote oon 15v ja muutaman sentin lyhyempi ja paino suunnilleen sama. Oon kyllä itteni mielestä ihan normaalipainoinen. Ei sun todellakaan ton ikäsenä tarvii painostast stressata!! Tai mistää muustakaan ulkonäköön liittyvästä!
Otat vaa ihan rauhallisesti. Kasvat vielä. Ja ku alat kasvaa, ni silloin myös hoikistut.
Ja jos nyt ihan oikeesti haluat vähän pudottaa painoa, ni syö herkkuja vähemmän. Ruoasta älä nirsoile!! Paitsi jos nyt syöt vaikka 5 leipää aamulla, ni se on jo vähän liikaa. Syö vaikka 4.