Oon 10v painan jotain 53 kg en osaa laihduttaa ja aina jos nään jossain jotain hyvää meen sinne oon 151 ja puol pitkä auttakaa hyviä tapoja laihuttaa
oon läski
liian läski
7
94
Vastaukset
- NOOB0000
Elä syö mitää...liiku ja syö lihaa juo vetttö
- liian läski
Joo mut ei meillä oo joka päivä lihaa..
- AfterTheDinner
liian läski kirjoitti:
Joo mut ei meillä oo joka päivä lihaa..
ei jokapäivä mitään lihaa tarvitse syödä! ei se auta laihdutuksessa, sinun pitää syödä monipuolisesti Ja SÄÄNNÖLLISESTI, kaikki turha napostelu pitää jättää pois. Ja pitää liikkua, näin kesällä se on helpompaa Ja mukavampaa ulkosalla :) minäkin aina ihan hengästyin kun muksuna leikimme pihalla, ei välttämättä tarvitse mitään lenkkiä lähteä juoksemaan :D
maistuuko sulle kuinka hyvin energia juomat??
- liian läski
Ei paitsi välilllä
- Läskityttöö
Mä oon myös 10v ja 53kg. sori kun vastaan näin myöhään mut ootko jo onnistunut laihduttaa?
- Tyttö15v
Oot ihan normaalipainonen. Ote oon 15v ja muutaman sentin lyhyempi ja paino suunnilleen sama. Oon kyllä itteni mielestä ihan normaalipainoinen. Ei sun todellakaan ton ikäsenä tarvii painostast stressata!! Tai mistää muustakaan ulkonäköön liittyvästä!
Otat vaa ihan rauhallisesti. Kasvat vielä. Ja ku alat kasvaa, ni silloin myös hoikistut.
Ja jos nyt ihan oikeesti haluat vähän pudottaa painoa, ni syö herkkuja vähemmän. Ruoasta älä nirsoile!! Paitsi jos nyt syöt vaikka 5 leipää aamulla, ni se on jo vähän liikaa. Syö vaikka 4.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h613964- 503879
Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062861Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv522659Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.551982Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p211799Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151649- 321503
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061327- 1801261