Eli oon kuukauden päästä 12 ja ja painan 40 ... Rintojen ylä puolla mul on sellaset ''makkarat'' (xd) siis kainalossa ja mahassa mul on (jos meen istumaan) 3 ''makkaraa'' D: eli siis miten voisin saada nää makkarat pois? harrastan ratsastusta joka päivä mut silti syön tosi paljon karkii tai siis herkui ! help! halun kilot kurii D:
Halun laihtuu :(
venzi
267
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tyhmä kysymys: no ala syö herkkuja ja liiku! Ei oo sen vaikeenpaa!
oot normaalipainonen. mut jos kerran haluut laihtuu niin:
-rupee harrastaa esim. sählyy, kunto-nyrkkeilyy, tanssii, uimista jne.
-lenkkeile muutaman kerran viikos
-yritä olla syömättä karkkia, tai jos syöt, mee sen jälkeen vaik lenkille
-pyöräile kavereitten kaa vaik uimaan