Olen koko ajan väsynyt. Kun menen sänkyyn, en saa kuitenkaan unta.
Uneni on katkonaista, enkä saa nukuttua pitkään.
Mikä ihme tähän auttaisi?
Uneni on katkonaista, enkä saa nukuttua pitkään.
Mikä ihme tähän auttaisi?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mulla sama ongelma... Mun äiti osti mulle eilen "nukahtamiseen auttavaa teetä". En oo viel kokeillu mut en kyl usko et auttaa. Ja yöllä tulee herättyä monta kertaa. En osaa auttaa..
Kertokaa monelta menette nukkumaan ja monelta heräätte. Jos menette nukkumaan klo 12 illalla vaikka niin älkää nukkuko mihkään keskipäivään asti vaan herätkää klo 9 nin seuraavana yönä väsyttää sen verran että voi nukahtaa jo klo 10
Onks mitää mitä te mietitte tai pelkäätte?? Miettikää ne asiat selviks ja menkää vaik juttelee jollekin.
"...menkää vaik juttelee jollekin."
Menkää juttelee Jammu-sedälle ♥ Se on hyvä, ja osaa kyllä auttaa:)
ei mullakaan uni välillä tuu kun tiedän että tomegle liikuskelee jossain ikkunan alla...
Tuli mieleen samantien tää biisi: http://www.youtube.com/watch?v=d7MgeM_9Hpc
Kärsikää työ unettomudesta, mut miä lähen kyl nukkuu hasta la vista
joskus voi tollasta voi tulla stressitilasta johtuen. syynä voi olla myös huono sänky tai tyyny. monikin juttu vaikuttaa :p mutta tosiaan kannattaa pistää se kello soimaan 8-9h päähän nukkumaanmenosta ja nousta silloin ni kyllä jossain vaiheessa rupee väkisin väsyttämään.