Oon 17 ja käyny vuode salilla nyt. Hauis on hyvänkokoinen ja niin myös ojentaja mutta ongelma on se että käteni näyttää tyhmältä :D
Sillä se näyttää sillee sivulta päin kattottuna isolta mutta sitte ku kattoo edestä päin nii sellaselta laihalta hauiksen kohdassa.
Eli saako "sisä hauista" jotenki treenattua vai pitääkö treenata hauista ja ojentajaa nii kauan että ne yhdistyy sillee nii ei näytä enää nii siimalta eestä päin?
Vähän tyhmästi selitetty mutta koittakaa ymmärtää.
Hauis on iso niin myös ojentaja ja käden ulkopuolella on iso lihas mutta tämä sisä hauis joka on vatsan puolella niin siinä ei ole mitään lihasta! se on kuin joku suora siima. KIITOS!
Sillä se näyttää sillee sivulta päin kattottuna isolta mutta sitte ku kattoo edestä päin nii sellaselta laihalta hauiksen kohdassa.
Eli saako "sisä hauista" jotenki treenattua vai pitääkö treenata hauista ja ojentajaa nii kauan että ne yhdistyy sillee nii ei näytä enää nii siimalta eestä päin?
Vähän tyhmästi selitetty mutta koittakaa ymmärtää.
Hauis on iso niin myös ojentaja ja käden ulkopuolella on iso lihas mutta tämä sisä hauis joka on vatsan puolella niin siinä ei ole mitään lihasta! se on kuin joku suora siima. KIITOS!
Vastaukset 5
Vanhimmat
UP!!
joo o
runkkaa enemmän
ei tän enempää oikee voi :(
UP!!!1111