Tilanne on seuraava, minulla on 9kk ikäinen lapsi. En ole imettänyt ollenkaan ja ensimmäiset kuukautiset tuli vähä reilu kuukauden päästä synnytyksestä. Kuukautiset ovat rodella epäsäännölliset ja ennen raskautta olivat lähes tunnilleen ajallaan aina. välillä kierron väli on lähes kaksi kuukautta. Haaveissa olisi saada toinen lapsi mahdollisimman äkkiä. Lihoin raskauden aikana 20 kiloa koska sairastin (ei liittynyt raskauteen) ja olin jo entuudestaan ylipainoinen joten nyt on painoindeksi päälle 40. Sitä haluaisinkin nyt kysyä että antaako ne neuvolasta tähän mitään apua vai passittaako vaan lenkille mitä olen kyllä jo parhaani mukaan
yrittäny tehdä mut ei suurempia tuloksia ole vielä tullu. §
yrittäny tehdä mut ei suurempia tuloksia ole vielä tullu. §
Vastaukset 4
Vanhimmat
Julkisen puolen raja lapsettomuushoidoille on BMI 35 ja vuoden yritys. Teillä on vielä matkaa molempiin, joten kehotan käyttämään tämän ajan siihen että otat nyt oikein kunnolla itseäsi niskasta kiinni. Lenkillä käyntihän nyt ei varsinaisesti laihduta jos jatkat syömistä samaan malliin. Tottakai se auttaa tulokseen pääsemisessä ja tuo hyvän mielen, mitä ei ollenkaan kannata vähätellä laihduttamisessa! Itse vannon kasvispitoisen (salaatit, uunijuurekset yms.) ruokavalion nimeen, se on vähäenergistä ja saa samalla kuituja ja vitamiineja! Lisäksi kalaa ja kanaa proteiininlähteenä. Tuloksia tulee varmasti.
Ja ylipaino on kyllä iso syy siihen raskautumisen vaikeuteen, koska se aiheuttaa juuri noita kiertohäiriöitä. Todennäköisesti kun saisit painoindeksin sinne lähemmäs 30 niin tulisit raskaaksi ilman apukeinoja!
Kiitos asiallisesta vastauksesta :) Kyllä yritän sitä painoa puottaa, helpoksi ei se tee kun mies on niin nirso ruuan suhteen (hyi yäk kasviksia) ja ei millään kerkeä ja jaksakkaan tehdä joka päivä kahta eri ruokaa.. toki syön vähemmän ja yritän muutenkin vähä sumplia että ruoka olisi soppelia molemmille :) ei siis auta ku jatkaa laihdutus yritystä :)
Miksi ihmeessä sun pitäis kahdet ruoat tehdä? Tottkai teet vaan sen yhden ruoan ja miehesi luonnollisesti tekee toisen, jos ei kerta kelpaa se terveellisempi.
Vieläkö nykyaikana perheissä vain nainen tekee ruokaa? Kummallista, meillä ei tulis kuuloonkaan että vain toinen passaisi toista.
Pyydä mies tekemään omat ruokansa jos ei sinun tekemä terveellisempi ruoka kelpaa.
Mieti nyt itsekkin vähän. Kyse on SINUN kehosta ja ennenkaikkea myös tulevan lapsen terveellisyydestä, kasvaahan se sinun sisällä, ei nirson miehesi.