Mikä on paras Suomesta saatava D-vitamiinivalmiste? Ei synteettinen. Ja eikö sen pidä olla D3-vitskua? Ja paljonko d-vitamiinia pitäisi ottaa? Suomen suositukset on vissiin aika pienet.. Entäs paras ei-synteettinen kalaöljyvalmiste (omega3)?
Olen yrittänyt googlailla, mutta en ole nopealla selailulla löytänyt vastausta.
Entä tarviiko suomalaisen ihmisen syödä muita vitamiineja/hivenaineita purkista? Onko nuo Suomen vitamiini/hivenaine suositukset ihan kunnollisia vai alakantissa? Kiitos paljon, jos joku viitsii auttaa. :)
Olen yrittänyt googlailla, mutta en ole nopealla selailulla löytänyt vastausta.
Entä tarviiko suomalaisen ihmisen syödä muita vitamiineja/hivenaineita purkista? Onko nuo Suomen vitamiini/hivenaine suositukset ihan kunnollisia vai alakantissa? Kiitos paljon, jos joku viitsii auttaa. :)
Vastaukset 8
Vanhimmat
Manninen Mega D3 125ug 300tablettia purkissa
Manninen mega D3 125 sisälsi tasan 0 ug D3 -vitamiinia http://ohjelmat.yle.fi/files/ohjelmat/d-vitamiini.pdf .
Sinun mielestäsi tuote voi olla hyvä, itse en tuollaiselle keksi käyttöä. Mannisen sijasta suosittelisin tilaamaan iherbistä vitamiinit huomattavasti edullisemmin - laadusta nyt puhumattakaan.
En tilaisi sen enempää mannisen deetöntä pas kaa kuin iherppiäkään vaan söisin kalaa, se on hyvää ja siinä on ihan varmasti d vitamiinia.
Bioteekin super-D. 50 mg. Eikös omega-3 ole aina ei-synteettistä????
Arctic Vitamin D, ehdottomasti parhaiten imeytyvä sekä Ecoway Omega kaikkein monipuolisin ja tehokkain rasvahappovalmiste. Lisää tietoa saa henk.koht. jos haluaa.
Täällä on verkostomarkkinointi KIELLETTY, joten voit työntää ecoweit per.......i
Kolekalsiferoli (D3-vitamiini) valmistetaan kerityn lampaan villarasvaa lanoliinia UVB-säteilyttämällä. Näin saadaan luonnollista D3-vitamiinia, samalla mekanismilla kuin ihossakin syntyy auringon UVB-säteilyn tuloksena. D2-vitamiinia valmistetaan hiivasientä UVB-säteilyttämällä. Lisäksi kalan maksasta eristetään D3-vitamiinia. Luonnon eläimet saavat D-vitamiininsa nuolemalla rasvaista turkkiaan, johon on muodostunut D3-vitamiinia auringon UVB-säteilyn vaikutuksesta.
D-vitamiinia myydään ruokakaupoissa, apteekeissa sekä luontaistuotekaupoissa (tuotteet ja hinnat vaihtelee paikoittain ja paikkakunnittain). Apteekeissa on suppein ja kallein valikoima, joten D-vitamiinit kannattaa ostaa muualta. Öljykapseleissa EI ole lisä- eikä makeutusaineita, joten lienevät parhaimpia valmisteita.
Myös Suomalaisista verkkokaupoista saa edullisemmin kuin kaupasta:
http://www.ebn.fi/vitamiinit_mineraalit-1.html
http://www.manninen.info/shop/index.php?route=product/category&path=99_71
Tässä luotettava kauppa ulkomailla:
http://www.iherb.com/Vitamin-D
Softgel = öljykapseli eli parasta, mitä rahalla saa. Öljyjä on erilaisia eli jos on allergiaa esim. kalalle tai soijalle, niin valitse esim. auringonkukkaöljyssä oleva valmiste.
400IU = 10µg
1000IU = 25µg
2000IU = 50µg
4000IU = 100µg
5000IU = 125µg
iHerbin tilausohjeet suomekielellä (visa tarvitaan):
http://www.onnistuneetkaupat.fi/iherb-tilausohjeet/
Kalanmaksaöljy lienee luonnollisin eli vähiten käsitelty kalaöljy.
Villin kalan syönti olisi oarasta rasvahappojen saamiseksi.
Osoittautuipa luotettaviksi vinkeiksi ;)