Kyynärpään murtuma ja sen kuntoutus

broken one

Hei
Kyynärpääni murtui pienen onnettomuuden seurauksena. Kädessä kolme isoa palaa murtunut, mutta pysyneet paikoillaan eikä nivelpintaa mennyt rikki. Kättä ei leikattu vaan kipsillä viidessä viikossa kuntoon ja vielä 2vk lepoa ja vain pientä liikettä.
Nyt on todella jäykkä ja kuntoutus erittäin kivuliasta ja hidasta. Ojennuksessa 40-30 astetta vajetta ja alkaa toivo loppua.
Jos jollain olisi kokemusta tällaisesta niin neuvot ja avut olisi enemmän kuin tervetulleita. Haluan todella käteni kuntoon.

3

461

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nilkka ja olkavarsi

      Oletko saaut lähetettä fysioterapeutille ? Jos et, kannattaa pyytää. Muutama viikko käyttämättömänä nivel kuin nivel jäykistyy ja harvoin sitä itse saa ilman ammattiapua liikkuvaiseksi.

      Kokemusta itsellä paristakin murtumasta ja niitten kuntouttamisesta. Ei käy hetkessä tuo kuntoutuminen.

    • broken one

      Juu olen käynyt fysioterapiassa jo 8 kertaa ja tuloksia tulee mutta todella vähän. Hyvä fyssari on ja pistää käden kyllä koville, mutta alkaa jo hiukan hermostuttaa että tuleeko kädestä ikinä mitään.

    • lh

      Pikku hiljaa, pikku hiljaa. Eihän sitä Roomaakaan päivässä rakennettu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä

      Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla
      Maailman menoa
      690
      2688

    2. Hotellille löytyi ostaja....

      Tämän päivän Kainuun Sanomissa oli uutinen, että pesänhoitajan mukaan Hotelli Kainuu myydään ensiviikolla. Hieno homma,
      Kuhmo
      31
      1356

    3. Saana airola ja. muusikko spekulaatiota

      Saara airolan kirja muusikko mies. Oisko redrama tai lauri tähkä? Saana oli 13 v vuonna 2014 Tekoäly sanoo : tähkä Julki
      Yhteiskunta
      13
      1234

    4. Sinä. Just sinä.

      Palataan ajassa taaksepäin vuosi tai kaksi. Mitä tekisit toisin jos voisit?
      Ikävä
      112
      1215

    5. Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla

      Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2
      Mikkeli
      47
      1138

    6. Miten kuvaisit tunteitasi

      tällä hetkellä?
      Ikävä
      99
      1017

    7. Onko se loukkaavaa

      Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k
      Ikävä
      105
      949

    8. Jos saisit palata takaisin johonkin vuoteen

      Mikä vuosi se olisi? Ja mitä siinä hetkessä tapahtuisi?
      Ikävä
      112
      943

    9. Onko kaivattusi seinäruusu?

      Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai
      Ikävä
      50
      779

    10. Tiedätkö kaivattusi musiikkimaun?

      Minkälaisesta musiikista hän pitää?
      Ikävä
      64
      761
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt