Kyynärpään murtuma ja sen kuntoutus

broken one

Hei
Kyynärpääni murtui pienen onnettomuuden seurauksena. Kädessä kolme isoa palaa murtunut, mutta pysyneet paikoillaan eikä nivelpintaa mennyt rikki. Kättä ei leikattu vaan kipsillä viidessä viikossa kuntoon ja vielä 2vk lepoa ja vain pientä liikettä.
Nyt on todella jäykkä ja kuntoutus erittäin kivuliasta ja hidasta. Ojennuksessa 40-30 astetta vajetta ja alkaa toivo loppua.
Jos jollain olisi kokemusta tällaisesta niin neuvot ja avut olisi enemmän kuin tervetulleita. Haluan todella käteni kuntoon.

3

382

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nilkka ja olkavarsi

      Oletko saaut lähetettä fysioterapeutille ? Jos et, kannattaa pyytää. Muutama viikko käyttämättömänä nivel kuin nivel jäykistyy ja harvoin sitä itse saa ilman ammattiapua liikkuvaiseksi.

      Kokemusta itsellä paristakin murtumasta ja niitten kuntouttamisesta. Ei käy hetkessä tuo kuntoutuminen.

    • broken one

      Juu olen käynyt fysioterapiassa jo 8 kertaa ja tuloksia tulee mutta todella vähän. Hyvä fyssari on ja pistää käden kyllä koville, mutta alkaa jo hiukan hermostuttaa että tuleeko kädestä ikinä mitään.

    • lh

      Pikku hiljaa, pikku hiljaa. Eihän sitä Roomaakaan päivässä rakennettu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      99
      5365

    2. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      3603

    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      50
      3215

    4. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      445
      2506

    5. Purra hermostui A-studiossa

      Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.
      Perussuomalaiset
      255
      1559

    6. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      86
      1304

    7. Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."

      Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito
      Ensitreffit alttarilla
      13
      1299

    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      77
      1238

    9. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      32
      1223

    10. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      141
      1150
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt