en ole erityisen liikunnallinen ihminen eli voiko ruokavaliota muuttamalla laihtua?tarkoitus olisi taas kesän jälkeen hieman hoikistua kouluun...eli olisiko vinkkejä??
miten laihtuisin??
en lihava mutten laihakaan...
5648
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
karkit, pullat, keksit, sipsit sun muut turhat pois.
maha siinä ainakin lähtee :)
Syö suhteessa niin paljon kuin liikut! Ja tosiaan kaikki karkit yms. pois, vaikka niistä on välin vaikea kieltäytyä ;)
liity painonvartioihin..
mä laihdutan koulua varten et oon ollu nyt muutaman päivän syömättä... tai syöny todella vähän. Mä tiedän et tää ei oo terveellistä, mut ku on paripäivää syömättä hirveästi niin mahalaukku kutistuu eikä sitten enää ole niin nälkä
no kyllä voi jonkin verran, mut yks juoksulenkki vaik joka toinen päivä tuplaa vähintään hyödyn, mikä mahastas lähtee..!!! mieti ite, eikai tollasta tartte muilta kysyä :( :( :( HUOH HUOH HUOH :*( :*( :*(