miten laihtuisin??

en ole erityisen liikunnallinen ihminen eli voiko ruokavaliota muuttamalla laihtua?tarkoitus olisi taas kesän jälkeen hieman hoikistua kouluun...eli olisiko vinkkejä??
5648
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

karkit, pullat, keksit, sipsit sun muut turhat pois.

maha siinä ainakin lähtee :)

Äänestä
  • Syö suhteessa niin paljon kuin liikut! Ja tosiaan kaikki karkit yms. pois, vaikka niistä on välin vaikea kieltäytyä ;)

    Äänestä

  • kts kirjoitti:

    Syö suhteessa niin paljon kuin liikut! Ja tosiaan kaikki karkit yms. pois, vaikka niistä on välin vaikea kieltäytyä ;)

    liity painonvartioihin..

    Äänestä

mä laihdutan koulua varten et oon ollu nyt muutaman päivän syömättä... tai syöny todella vähän. Mä tiedän et tää ei oo terveellistä, mut ku on paripäivää syömättä hirveästi niin mahalaukku kutistuu eikä sitten enää ole niin nälkä

Äänestä

no kyllä voi jonkin verran, mut yks juoksulenkki vaik joka toinen päivä tuplaa vähintään hyödyn, mikä mahastas lähtee..!!! mieti ite, eikai tollasta tartte muilta kysyä :( :( :( HUOH HUOH HUOH :*( :*( :*(

Äänestä

Kommentoi aloitusta


en lihava mutten laihakaan... kirjoitti:

en ole erityisen liikunnallinen ihminen eli voiko ruokavaliota muuttamalla laihtua?tarkoitus olisi taas kesän jälkeen hieman hoikistua kouluun...eli olisiko vinkkejä??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu