Eli kärsin unettomuudesta tai paremminkin energisyydestä 24/7. Sitä on nyt kestänyt pari viikkoa ja se alkoi kun nukuin eräänä yönä 13 tuntia heräten klo 2 iltapäivällä. Sen jälkeen en ole tuntenut itsäni oikein väsyneeksi vaikka olenkin viimeaikoina nukkunut joskus viisi joskus seitsemän tuntia yössä. Luulen että taustalla on kesäloman huono unirytmi, mutta alkaa jo ihmetyttää kun ei väsytä millään. Olen siis 15 vuotias ja koulukin alkoi juuri joten luulisi jo noiden klo 7 herätysten jo väsyttävän hiukan.
Mikä neuvoksi kun valvon varmasti tämän yön ilman yhtään väsymystä.
PS. Kärsin osin unettomuudesta myös siksi että yritän nukahtaa pakolla ja siksi varmasti pysyn hereillä.
Mikä neuvoksi kun valvon varmasti tämän yön ilman yhtään väsymystä.
PS. Kärsin osin unettomuudesta myös siksi että yritän nukahtaa pakolla ja siksi varmasti pysyn hereillä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
otat viikonloppuna kunnon kännin niin kyllä se siitä palaa raiteilleen. kolmen promillen kooma oikaisee unihäiriöt
ulkoilu, reippailu, ja ruokailu ratlaisee kaikki 15vuotiaan ongelmat. jos ei ratkaise olet fyysisesti sairas.