niin mulla on semmonen ongelma, että vaikka kuinka yrittäisin hoikentua niin ei millään onnistu. vatsamakkarat on mukavan kokoiset, käsissä ja tuossa "melkein kainalon läskit" on myös. miten saan ne pois? oon kokeillut jo kaikkea. Ja millä liikkeillä lantion sais leveämmäks? mun lantio on tasan yhtä kapea kuin lonkat ja hartiat on hireän leveät ): mutta jos vaan osaatte niin auttakaa!!!!!
ei auta ei mikään... apua!
asd:-(
2169
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kohta 1: Saat syödä karkkia, limsaa, sipsiä tai muuta hyvää VAIN !!!kerran!!! viikossa, yhtenä päivänä.
Kohta 2: Syö terveellisesti. Syö aamupala, ja syö myös tarpeeksi usein. Älä laita aamiaismuroihin sokeria tai hilloa, niissä on järjetön sokeripommi. MUISTA MYÖS SYÖDÄ KOULURUOKA!
Kohta 3: Mene kouluun pyörällä/kävellen.
Kohdat 1-3 hoikentaa sua, jos ei heti niin sitten ajan kanssa. Jatka ja jatka, kunnes oot tyytyväinen itsees. Myös kohta 4 on tärkeä.
Kohta 4: Ala liikkumaan, tee lihasliikkeitä yms jotka kiinteyttää sua. Uinti on myös hyvä kiinteyttäjä.
Laiha ei ole kaunis, hoikka ja kiinteä on.
Lantio levenee sitä mittaa kun kasvat. En tiiä saako niitä millään liikkeillä leveemmäks, mutta mä en ainakaan niistä tiedä.
Just toi kohta yks.... Samaa myrkkyä ne herkut on, vaikka kerran söisikin.