Olen paastolla ja haluaisinkin tietoa kuinka suorittaa suolihuuhtelu?
Käsisuihkusta suihkutin osa pois ja letku perään?
Onko muita käytännöllisiä keinoja?
APUA!
Mitä tehdä?
Paahtoleipä
2
155
Vastaukset
- 13+5
Osta apteekista suolihuuhtelupussi. http://www.vogel.fi/advice/faq/faq.php#paasto5
- hyvä homma
4. Miten suolihuuhtelu suoritetaan?
Haalealla vedellä täytetty säiliö ripustetaan vähintään metrin korkeudelle. Letkun pää voidellaan vaseliinilla tai Bioforce Cremellä. Letkun pää asetetaan varovasti peräaukkoon.
Veden annetaan juosta vapaasti suoleen. Kun suolessa tuntuu jännitystä, vedentulo katkaistaan ja ulostetaan välillä. Suolihuuhtelun aikana on hyvä hieroa vatsaa kevyesti. Huuhteluasento vaihtelee, mutta useimmat paastoajat kokevat hyväksi vasemmalla kyljellä makaamisen tai polvilla,
pää kumarassa olemisen ("kumarrus Mekkaan"). Suolihuuhtelupussiin mahtuu n 1,5 litraa nestettä.
Suoliston sisällön määrästä riippuu, mahtuuko tämä sisälle kerralla vai useammassa erässä. Yleisimmin huuhteluaineena käytetään ruumiinlämpöistä, puhdasta vettä. Suolihuuhteluveteen voi lisätä myös 1 rkl Molkosania, jolla on suolistoa rauhoittava vaikutus.
Pussi maksaa Apteekissa n. 24€
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?972018- 981478
- 1121187
- 761067
- 1211062
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘57903- 51877
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis58836- 36822
- 33723