Alipainoinen tyttö ja läskiä joka paikassa... Olen kuullut että lihaksien kehittäminen poistaisi ongelman, ei laihduttaminen, mutta olen todella laiska :( En halua mennä minnekkään kuntosalille! Voiko kotona treenata?
Outoa
laihaläski
156
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Totta on, lihas painaa enemmän kuin läski, joten vaikka olisit alipainoinen, voit silti olla "läskimpi" kuin samanpituinen ja painavampi tyttö. Kotona voisit alkaa tehä kaikkia lihaskuntotreenejä (vatsa- ja selkälihakset sun muut), aloittaa jonkun liikuntaharrastuksen,ryhtyä lenkkeilemään. Salille ei tietenkään ole pakko mennä ellei halua. Huomaa kuitenkin, että kun alkaa kasvattamaan lihasta, niin luultavasti myös paino nouse siinä samalla, ainakin vähän .