jooo tämmöstä paskaa siis ihan kokoajan väsyttää ihan sama oonko juonu kofeiinia yms ni silti väsyttää vaan.
väsyttää.. muita?
huoh1231
4<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Saattaa johtua masennuksesta, mulla ainakin johtuu siitä..
Nuku väh. 9 tuntia yössä.
Liiku. Tiedän että tuntuu entistä väsyttävämmältä mutta kun liikunta muuttuu säännölliseksi niin se virkistää.
Syö terveellisesti äläkä juo kahvia tai ES.
oke mä tein joskus masennustestin ni oli lievä masennus.
Käytit testin tekemiseen 3 minuuttia 57 sekuntia. Testipistemääräsi on 29.
Testin suorittaneet ovat saaneet keskimäärin 20 pistettä.
Jos pisteiden yhteismääräksi tulee 17 tai enemmän, lääkärin puheille menoa suositellaan. Masennus luokitellaan lieväksi, keskivaikeaksi tai vaikeaksi. Yli 30 pistettä viittaa jo vaikeaan masennustilaan, jolloin on viimeistään ehdottomasti syytä hakeutua hoitoon.