Mä oon ihan loppu. En jaksa enää tätä valvomista. Lapsi rupee nukkumaan 21-22, herää 1-2 välillä ja nukahtaa heti syötyään. Mutta sitten hän herää 4.45, ei ole nälkäinen ja nukkumaan ei rupea. seuraavat unet ottaa joskus 8 maissa. Päivällä minulla ei ole aina mahdollisuutta nukkua ja unikin on erilaista päivällä kuin yöllä.
Siispä kysyn minkä ikäsenä lapsia voi viedä unikouluun? Miten se tapahtuu? Onko tästä mitään hyötyä? Vai mitä ihmettä teen? Kohta olen kakolassa kun en ole pitkään aikaan nukkunut kunnolla. Mies tekee vuorotöitä ja kyllä hänkin välillä hoitaa yöt vauvaa, mutta minusta se on kohtuutonta kun hänellä on rankka työ ja itse olen kotona. Auttakaa!
Siispä kysyn minkä ikäsenä lapsia voi viedä unikouluun? Miten se tapahtuu? Onko tästä mitään hyötyä? Vai mitä ihmettä teen? Kohta olen kakolassa kun en ole pitkään aikaan nukkunut kunnolla. Mies tekee vuorotöitä ja kyllä hänkin välillä hoitaa yöt vauvaa, mutta minusta se on kohtuutonta kun hänellä on rankka työ ja itse olen kotona. Auttakaa!
Vastaukset 14
Vanhimmat
Meillä oli samoja ongelmia pojun kanssa.Minkä ikäinen lapses on? Meillä pidettiin unikoulu noin 6kk ikäsenä.Ei varmaan aikasemmin suositellakkaan.Sovittiin aika sairaalan kanssa ja puhuttiin asiat halki.Unikoulu on kaikessa yksinkertaisuudessaan että lapselle ei yöllä tarjota"palveluja".Unikoulussa on selvä kaavio mitä noudatetaan.Jos lapsi herää niin luokse ei mennä heti vaan annetaan hiukan aikaa itkeskellä.Näitä luoksemenoja pikkuhiljaa pidennetään ja pidennetään,riippuu tapauksesta.Aluksi vaikka heräämisen alusta 5min ja mennään lapsen luo sitten 10min..15min ja lopuksi esim 20min.Meillä tämä homma kesti 3 yötä.Saatiin välillä nukuttua mekin.Unikoulu kyllä auttaa mutta sitä on noudatettava myös sitten kotona jos lapsi vielä heräilee,ei mennä heti luokse.Tietysti on muistettava että lapsella saattaa olla myös jotain kipuja yms.Unikoulu auttaa siis vain nukkumisrytmin löytämiseen.On ensin selvitettävä muut terveydelliset seikat ennenkuin sitä voidaan pitää.Oletko ajatellut onko lapsellasi joku allergia esim.maito.Joka valvottaa.Jutteleppa ammatti-immeisten kaa asiasta.Neuvola ei aina ole paras paikka.Ota suoraan yhteyttä sairaalasi lastenosastolle.Liian kauan ei valvomisen kanssa kannata todellakaan leikkiä.
poika on kohta 4,5kk. Hyvässä kunnossa se on ollu ja ei olla havaittu mitään allergiaoireita. Kyllä se nukkui aiemmin pidempään,mutta tätä on jatkunut jo muutaman viikon ja tiedät varmaan ettei siihen tarvii montaakaan yötä huonosti nukkua kun voimat rupee loppumaan... Niin en tiiä, ei kai näin pientä voi vielä mihinkään viedä? Ja pitäähän se ainakin yhesti syöttää. Sillonkin aamulla kun se herää 4.45 tasasen tappavaan tahtiin, niin se vaan naureskelee ja jokeltelee ja oon mä antanu sen puolikin tuntia olla ihan rauhassa, mut eihän siinä ite voi nukkua kun koko ajan kuuntelee ääniä. Ja kohta se onkin jo poikittain sängyssään kun potkii ja pyörii niin paljon...ja sit pitää viimestään syliin ottaa.
En tiiä mitä teen, väsyttää ja itkettää.
Mites päiväunet vauvalla? Entä onko teillä säännöllinen päivärytmi? Tuon ikäiset ei valitettavasti erota päivää yöstä. Meillä auttoi huoneen pimentäminen nukkuma-aikaan (siis aivan säkkipimeäksi), jolloin se kai meni vauvan alitajuntaan vähitellen, et pimeällä nukutaan :) Meillä kaikki lapset nukkuneet yön kunnolla vasta 9-10 kk:n ikäisenä, siihen asti heräilivät noin 1,5 tunnin välein, valitettavasti.
Jaksamista sinulle!
sen verran, että ei kai tämän ikäisellä voi vielä mitään säännöllistä rytmiä olla. Ruokaa annetaan silloin kun on nälkä ja nukkumaan laitetaan silloin kun on väsynyt. Kyllä hän päivällä nukkuu mielestäni ihan hyvin. Maksimissaan 2-3 tuntia jaksaa valvoa ja sitten nukahtaa. Joskus nukkuu 5min. joskus 30-45 min. Nyt hän on viikon ajan nukkunut yhet pidemmät unet (jopa 3 tuntia) jossain vaiheessa päivää, sitä ei yhtään osaa ennustaa milloin ne unet tulee, joskus aamupäivästä joskus iltapäivästä.
Mut iteppähän olen lapseni tehnyt, joten pakkohan se on jaksaa myös hoitaa. Pitää vaan ajatella et viimestään viiden vuoden päästä se varmaan nukkuu jo koko yön...:)
Kiitos sulle ja hyvää jatkoa!! Niin ja huoneen laitan aina pimeäksi kun menee nukkumaan, päivällä ja yöllä.
"Pitää vaan ajatella et viimestään viiden vuoden päästä se varmaan nukkuu jo koko yön...:) "
Aivan totta, kannattaa vaikeina hetkinä pitää mielessä että kaikki on kuitenkin väliaikaista. Kun aina kestää yhden yön ja taas yhden päivän kerrallaan, niin ennen pitkää asiat muuttuvat paremmiksi! Jaksamista!
Meillä poika ei kanssa nukkunut hyvin ennen kuin äitini sanoi että sillä pitää olla joku rytmi. niinpä sitten ollaan syötetty ja nukutettu suunnilleen samaan aikaan joka päivä. ja ilta toimet täytyy olla samat joka ilta, vaikka ei kotona olisikaan. Meillä esim. Klo 20.15 iltapesu ja vaipan vaihto, makkarista verhot kiinni, syöminen, sitten sänkyyn unirätin kanssa ja ovi kiinni. jos itkee käydään antamassa tutti ja peitellään uudelleen. nukahtaa n. puolessa tunnissa. yöllä kaipailee tuttia 1-2 kertaa. Usein syö vasta klo 8.00 aamulla, mutta joskus kello 5. Nukkuu noin 9 vielä syönnin jälkeen. Meidän poika kanssa saattaa naureskella yöllä, mutta älä vastaa. joskus auttaa kun otan viereen kun mies lähtee töihin.
Ei tuo vielä pahalta vaikuta. Saathan nukkua yhden 3-5 tunnin pätkän iltayöstä. Ja sen jälkeen vielä vähintään 2 tuntia 45 minuuttia lisää. Eli yhteensä yli 6 tuntia minimissään, parhaimmillaan jopa lähelle 8 tuntia. Eikös aikuisen ihmisen pitäisi pärjätä tuolla?
Minulla tuli raja vastaan siinä, kun ei saanut nukkua yhtään yli 1,5 tunnin pätkää yössä, tai kokonaisuni jäi alle 6 tunnin. Meillä yöheräilyjä jatkui 1v8kk ikään asti, ja senkin jälkeen satunnaisesti. Unikoulutkin kokeiltiin, mutta kun saatiin yksi yö nukkua niin, että pisin unijakso oli vähintään 4 tuntia, heräiltiin sitten seuraavana yönä puolen tunnin välein, ajattelin, että vähemmällä päästään kun annetaan lapsen nukkua niin kuin nukkuu ja koitetaan kestää.
Ei tästä mitään apua ole teille, mutta kerronpa vaan, että vähällä olette päässeet.
tosiaan kirjoituksesi. Niin on meillä kaksi muutakin lasta, toinen 2,5 vuotta ja toinen 4 vuotta. Ja mä en tosiaan pysty ite menemään nukkumaan vielä 21-22 välillä. Kun saa lapset nukkumaan niin on kuitenkin vielä ite käytävä pesuilla ja kaikenlaista pikkuhommaa sitä lapsiperheessä on. Ja miehellä on paljon iltavuoroja klo 22 asti ja ennen kuin hän on kotona klo on jo 23 ja heräisin joka tapauksessa jos olisin jo nukkumassa. Enkä minä saa unta vielä 21-22 välillä muutenkaan, en ole koskaan saanut vaikka kuinka olisin väsynyt. Menee vaan pyörimiseksi sängyssä ja unen tulo kestää pidempään. Ja kyllä nää isommatkin lapset vielä aika paljo vaativat.
Mut ei kai tässä mikään auta. Kyllähän esim.7tunnin unilla pärjää, mutta se pitäs nukkua yhtä putkeen. Se että lapsi nukahtaa yöllä heti syötyään, ei tosiaan tarkota sitä että itse nukahtaisin. Ja 4-5 välillä on juuri pahin aika herätä, se on syvintä unen vaihetta. Ja ehkä ihmiset voivat kokea asiat eri tavalla. Minä olen väsynyt. Hienoa että te olette jaksaneet :)
meidän vauva on nukkunut 4kk iästä alkaen samalla tavalla. nukkumaan menee 9 maissa ja herää yöllä kaksi kertaa. samoihin aikoihin kuin teilläkin. aamuherätykset on 6 maissa. joskus oli jopa 5:deltä. nyt vauva on 11kk. pienempänä uni saattoi olla tosi pätkittäistä. pahimmillaan heräämisiä 1-2 tunnin välein. välillä nukku paremmin ja välillä huonommin. nyt ollaan menossa parempaan suuntaan kun aamulla herätään joskus jopa vasta 7 ja 8 maissa ja yöllä heräämisiä on yksi tai kaksi. itse kyllä pystyn menemään yhdeksältä nukkumaan kun olen tarpeeksi väsynyt. lapsia on vasta yksi joten menen usein vauvan kanssa yhdessä nukkumaan. mies jää valvomaan vähäksi aikaa. kun vauva heräili usein, niin otin hänet viereeni nukkumaan niin ei tarvinnut nousta ylös sängystä yöllä. huomasin itsekkin, ettei saa helposti enää unta jos usein nousee yöllä sängystä ylös. varmaan kannattaa yrittää löytää vauvan ja omien tarpeiden välille jokin hyvä tasapaino, ettei jompikumpi kärsi liikaa. unikoulu on tarkoitettu vähän isomille vauvoille. en muista tarkemmin. mellä nukkuminen on ollut todella vaihtelevaa ja huonojen aikojen jälkeen on tullut parempia aikoja. itse en ole unikoulua kokeillut, mutta neuvolasta kannattaa varmaan kysyä. itsekkin toivon, että heräily joskus loppuisi ja voisi nukkua koko yön rauhassa.
Sinun kannattaa siirtää vauva, joka on jo noin vanha (11 kk) nukkumaan toiseen huoneeseen kuin missä itse nukut. Et herää jokaiseen unen keskellä tapahtuvaan inahdukseen. Vauvakaan ei sitten herää kokonaan, vaan jatkaa nukkumistaan. Jos vauvalla on oikea hätä, se kyllä alkaa itkeä niin, että kuulet sen sänkyysi ja sitten voit mennä lohduttamaan.
Uskon, että tuo auttaisi sinun uniongelmiisi
Ja mua kiinnostaisi miten päästä eroon tutinkorjailusta öisin. Meidän tyttö (nyt 8kk) on nukkunut tosi hyvin kyllä koko pienen elämänsä, mutta viime aikoina on öisin saanut korjata tutin suuhun kahdeksankin kertaa, jonka jälkeen aamulla on pitkästäkin yöstä aika naatti. Miten te muute olette ratkaisseet tuttiasiat?
ymmärrän sinua hyvin, meillä oli hyvin samanlaista. Poika nukkui noin 2 kk:n ikäisenä jopa 6 tunnin unia yöllä, mutta jostain syystä unet vähenivät niin että viikko sitten pisin uni yöllä oli 3 tuntia, tavallisin noin 2 tuntia. Nukahti tissiin, ei muuten. Oma jaksaminen loppui ja päätin, että nyt loppuu meidän pojan yösyömiset ja - valvomiset. Aloitin unikoulun kotona. Viime yö oli neljäs yö ja poika ( nyt 4.5 kk) heräsi kerran. Meillä yö on nyt siis 21 - 06. Sinä aikana nukutaan.
Käytännössä tämä tapahtuu niin, poika nukkuu vaunuissa ja ainakun hän alkaa itkemään heijaan hänet takaisin uneen. En koske vauvaan, en anna tuttia. Aluksi piti heijata 5 min sitten jopa 20 min mutta sitten se vähenee taas. Heijauksen pitää olla ( meillä ainakin) rivakkaa ja voimakasta jotta tepsii, ja vauvan pitää nukku ennen kuin heijaus lopetetaan. Päivällä vauva pitää syöttää hyvin, jotta vuorokaudessa saatu maito ja ruoka määrä ei vähenen vaikka yösyötöt jää pois.
Ensimmäinen yö menee hyvin, toinen yö on helvettiä, kolmas yö menee tahdonvoimalla ja neljäs yö jo melkein nukkuen.- Näin meillä ensi yöstä ei tiedä.... muista, että jos aloitat unikoulun kotona niin se pitää viedä loppuun asti. muuten kaikki on taas entistä pahempaa. Päättäväisyys ja tahdonvoima mukaan. muista että lapsi nauttii ja myös tarvii kunnon yö unet. huomaa myös että päiväunien tarve pienenee. meillä nukutaan nyt päiväunia yhteensä vain 2.5 h päivällä, kolmessa jaksossa. Ruokailujen määrä on lisääntynyt yhdellä kerralla.
p.s. aloittaisin kuurin silloin kun miehesi voi hoitaa vauvaa aamulla jotta saisit itse nukkua. Huom. myös isä voi toteuttaa unikoulun!!
Hei!!!
meillä on sama homma eli poika ei nuku öitään.
poika on 1v10kk jo eikä ole elämänsä aikana yhtään täyttä yötä nukkunut!poika menee klo.21-22 yö unilleen ja herää jo viimeistään klo.12 ja haluaa mehupullon ja sitä jatkuu n.tunnin välein.herätään otetaan mehupullo ja nukutaan noin tunti ja taas herätään huutamaan jne....
maitoa poika ei voi herätessään ottaa koska oksentaa kaikki maidot pihalle mitä yön aikana juo!jouduttiin sit vaihtamaan mehuun...ei auta yöllä huudattaminen ja keinoja ei tunnu enää löytyvän.unikoulua olen harkinnut ja tarkoitus olisi ottaa selvää paikkakunnallani järjestettävästä unikoulusta!voimat alkaa olla jo aika lopussa!mies käy vielä töissä ja joutuu aamusin heräämään klo.6.00!alkaa miehelläkin voimat olemaan lopussa...
lääkärin mukaan ei ole mitään terveydellistä ongelmaa että pojan pitäs kyllä nukkua mut éi....
jos jollain on jotain keinoja millä saisin pojan nukkumaan niin kirjoitelkaa vaik sähköpostiini....
eikä varsinkaan maitoja ja mehuja.(mehuja ei tarvitse päivisinkään, janojuomaksi vettä!)
Yöllä, jos lapsi pyytää pulloa voi tarjota vesitilkan lasista, eli jos oikeasti on jano niin se kelpaa. Sitten lasi pöydälle ja poistutaan huoneesta. Tuttipullot voi ottaa jo 1v10kk ikäiseltä kokonaan pois ja siirtyä päivisinkin käyttämään mukia, ensin nokallista ja sitten tavallinen lasi.