eli nain vauvani sita harrasti:
vauva selalleen. saarista kiinni. koukista jalat niin etta reidet vauvan vatsaan kiinni koko ajan. kierra jalkoja (koukussa koko ajan pitaen) itsestasi katsoen vasemmalta ylos ja sit oikelle ja alas ja takaisin vasemalle ympyraa tehden. tauko muutaman kierroksen jalkeen ja sit taas uudestaan.
ilma poistuu vatsasta luonnollisia mutkiaan nain. pelkka jalkojen painaminen vatsaa kohti ei ole yhta tehokasta. tata jumppaa on paras tehda osana koliikkihierontaa, jossa myos ravistellaan jalkoja ym.
erilaiset luotaistuotteet on myos koettu suureksi avuksi koliikkiin.
vauva selalleen. saarista kiinni. koukista jalat niin etta reidet vauvan vatsaan kiinni koko ajan. kierra jalkoja (koukussa koko ajan pitaen) itsestasi katsoen vasemmalta ylos ja sit oikelle ja alas ja takaisin vasemalle ympyraa tehden. tauko muutaman kierroksen jalkeen ja sit taas uudestaan.
ilma poistuu vatsasta luonnollisia mutkiaan nain. pelkka jalkojen painaminen vatsaa kohti ei ole yhta tehokasta. tata jumppaa on paras tehda osana koliikkihierontaa, jossa myos ravistellaan jalkoja ym.
erilaiset luotaistuotteet on myos koettu suureksi avuksi koliikkiin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.