Voinko treenata ilman tavoitetta? | Fit
Voinko treenata ilman tavoitetta? | Fit
fit250
2
167
Vastaukset
- Arska Vaan
No älä tee jos tuntuu turhalta. Kyllä se sitten tuntuu mielekkäältä kun spontaanisti nousee pinnalle jokin tavoite miksi treenata.
Toisaaalta olet muutaman viikon pyöritellyt asiaa mielessäsi, joten lienee syytä treenata. Aloita helpolla peruskuntotreenillä, pohdi tavoitetta myöhemmin, kuitenkin se treeni kannattaisi sitten (myöhemminkin aloittaessa) peruskuntokaudella aloittaa. Kyllä sieltä joku mielekäs tavoitekin tulee, ja vaikkei tulisikaan, kunto nousee! "Jos siltä tuntuu, niin siitä vaan", treenaamaan, kun vielä siihen kykenet, mahdollisuuksien mukaan ja ilman stressiä siitä. Niin et ainakaan joudu katumaan sitä, että et edes yrittänyt treenata.
Huomaa, että lapsesi, ja heidän lapsensa, tulevat olemaan iloisia, kun äiskä/mummi elää terveenä ja pirteänä pitkään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,1825067Eikö tunnukin kamalalta, kun en
anna periksi vaikka parhaasi olet tehnyt antaaksesi täystyrmäyksen? Ja kyllähän minä monta iskua olen saanut ja maannut813636SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt502661SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta
"Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun162378SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het412296Kenen juontajan pitäisi voittaa tänään Kultainen Venla? Ehdolla Pimiä, Holma ja Vaaherkumpu
Kultainen Venla gaalassa jaetaan tänään tv-alan palkintoja. Yksi suosituimmista kategorioista on Juontaja. Vappu Pimiä1012222Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?292097Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"
Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan732084Mitä saa sanoa?
Palstalla tänään sanottua: ” Kaikki riippuu siitä, miten asian esittää,” Onko siis niin, että saa muita pomottaa ja912045Onko olemassa miehiä, jotka haluavat yhteydenpitoa?
Silloin tällöin viestiä, puntarointeja arkielämästä, ikäänkuin pientä viihdettä ilman sen kummallisempaa. Tällaista miet211566