Voinko treenata ilman tavoitetta? | Fit
Voinko treenata ilman tavoitetta? | Fit
fit250
2
116
Vastaukset
- Arska Vaan
No älä tee jos tuntuu turhalta. Kyllä se sitten tuntuu mielekkäältä kun spontaanisti nousee pinnalle jokin tavoite miksi treenata.
Toisaaalta olet muutaman viikon pyöritellyt asiaa mielessäsi, joten lienee syytä treenata. Aloita helpolla peruskuntotreenillä, pohdi tavoitetta myöhemmin, kuitenkin se treeni kannattaisi sitten (myöhemminkin aloittaessa) peruskuntokaudella aloittaa. Kyllä sieltä joku mielekäs tavoitekin tulee, ja vaikkei tulisikaan, kunto nousee! "Jos siltä tuntuu, niin siitä vaan", treenaamaan, kun vielä siihen kykenet, mahdollisuuksien mukaan ja ilman stressiä siitä. Niin et ainakaan joudu katumaan sitä, että et edes yrittänyt treenata.
Huomaa, että lapsesi, ja heidän lapsensa, tulevat olemaan iloisia, kun äiskä/mummi elää terveenä ja pirteänä pitkään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.567815Tanskassa lain vaatimana Bovaer tappanut nautoja ja sairastuttanut
Samaa myrkkyä myös Suomen lehmiin ollut tuloillaan, miten teidän tilalla? https://www.agriland.ie/farming-news/bovaer-m675911Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,625400Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot515293Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1084632Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo1072343Ei välimatka meitä erottanut
Vaan välirikko ja väärinymmärrykset. Oikeastaan henkinen välimatka on meidän välillä pieni, näin uskon. Näen koko ajan e41241Maajussi-Villen morsioehdokas Maarit ei halunnut Villeä - Tämä totuus valkeni kuvauksissa!
Ohhoh, tekikö Maarit mielestäsi oikean ratkaisun Villen suhteen? Maajussi-Ville on herättänyt voimakkaita tunteita puol41185Kohta taas mesikämmeneen
Onneksi kaupunki ostaa mesikämmenen, niin päästään taas tekemään rahaa371036Olin ihan varma että sä olet se oikea
Tunteet kuitenkin kuoli käyttäytymisesi johdosta. Hyvin tehty jos oli tarkoituskin. Oppia ikä kaikki ja jotkut ei opi ko45996