Voinko treenata ilman tavoitetta? | Fit
Voinko treenata ilman tavoitetta? | Fit
fit250
2
168
Vastaukset
- Arska Vaan
No älä tee jos tuntuu turhalta. Kyllä se sitten tuntuu mielekkäältä kun spontaanisti nousee pinnalle jokin tavoite miksi treenata.
Toisaaalta olet muutaman viikon pyöritellyt asiaa mielessäsi, joten lienee syytä treenata. Aloita helpolla peruskuntotreenillä, pohdi tavoitetta myöhemmin, kuitenkin se treeni kannattaisi sitten (myöhemminkin aloittaessa) peruskuntokaudella aloittaa. Kyllä sieltä joku mielekäs tavoitekin tulee, ja vaikkei tulisikaan, kunto nousee! "Jos siltä tuntuu, niin siitä vaan", treenaamaan, kun vielä siihen kykenet, mahdollisuuksien mukaan ja ilman stressiä siitä. Niin et ainakaan joudu katumaan sitä, että et edes yrittänyt treenata.
Huomaa, että lapsesi, ja heidän lapsensa, tulevat olemaan iloisia, kun äiskä/mummi elää terveenä ja pirteänä pitkään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?
Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-115593Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite825229- 1253264
Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin863165- 118974
- 56950
Miksi miehen on hankala ymmärtää
Että hänen on tehtävä aloite. Niin sen kuuluu mennä luonnollisesti.130872- 43666
- 37665
- 23609