Kuuluuko vaihdevuosioireisiin sellainen inhottava kuumehorkan tuntuinen väristys. Vähän ajan päästä tulee kova hiki. Ja tietenkin yöllä hikoilu kylmä hikoilu kylmä...
auttakaa
jalat on
1150
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaihdevuosioikreisiin kuuluu kuumat aallot eli yhtäkkiä alkaa kuumottaa ja puna nousee yleensä kasvoille ja kaulalle, ja hiki nousee pintaan. Kohta olo on taas normaali.
Sinun kannattaa ehdottomasti mennä terveyskeskukseen tai gynekologille, joka määrää sinulle estrogeenihormonia kyseiseen vaivaan joko tabletteina, laastarina tai vain emättimeen laitettavana puikkona (Vagifem).
Kenenkään ei tarvitse kärsiä tänä päivänä vaihdevuosista.
Kannattaa mitata myös, onko sinulla kuumetta, nimittäin munuaistulehdus aiheuttaa horkkamaisen kuumeen. Terveyskeskuksessa voidaan katsoa PLV, joka on muutoinkin tärkeä tarkistaa, koska vaihdevuosien seurauksena naisen limakalvot kuivuvat, eivätkä pysty estämään virtsatieinfektioita.
Jos kuumetta ei ole, niin estrogeenihormonin vajaus aiheuttaa oireesi, joihin löytyy apua.
Pidä itsestäsi huolta ja aloita myös päivittäin puolen tunnin kävely, sillä se pitää paikat kiinteinä ja kropan timmissä kunnossa. Menkkojen loputtua myös naisen kaloritarve laskee huomattavasti, joten kannattaa vähentää syömistä ja hakea vaikka terveyskeskuksen terveydenhoitajalta uusi terveellinen ruokavaliomalli.
Muista, että olet naisellinen nainen vaihdevuosien jälkeenkin!