Kolmas yö peräjälkeen, ei unta. Väsyttää kovasti, mutta uni ei vain tule. Kahtena edellisenä yönä valvoin puoli kolmeen asti ja nyt taas valvon. En saa päivälläkään nukuttua. Olen ottanut yhden Tenox 20 mg lääkkeen iltaisin n. klo 23 aikaan, ei mitään vaikutusta. Uskaltaisiko annostusta lisätä itse. Lääkäriin en tahtoisi taas mennä, hän ei ota ollenkaan tosissaan asiaa.
kolmas yö
7
935
Vastaukset
- Tyttönen86
Torstaina tulee kaksi viikkoa kun en ole nukkunut. En ole nukkunut yhtäkään yötä kunnolla, ehkä 2-4 tuntia :( Olen todella väsynyt. Kannattaisi minun mielestä kyllä kysyä lääkäriltä tuota Tenox asiaa, tai jos et halua kysyä niin suurenna annosta vaikka puolella tabletilla. Koitahan saada unta ja jaksamisia.
- Erkki
jätä kaikki piristeet - kahvi, tee, kaakao, kokis, juomat joissa kofeiinia - vähäks aikaa ja rupea harrastamaan kävelyä päivittäin. Jos ei ala tuottaa tulosta ilman tenoxia, niin jo on ihme.
- unilääke
Unettomuutesi voi johtua unilääkkeestä. Jos olet käyttänyt sitä jo jonkin aikaa, elimistösi on voinut tottua siihen ja vaatii lisää ainetta, jotta saisit toivotun tuloksen. Annostuksen pitäminen samana siis aiheuttaa vierotusoireita, joista yksi on juuri unettomuus.
En suosittelisi lisäämään annostusta ilman lääkärin lupaa. Se vain lisää mahdollista riippuvuutta lääkkeestä ja pahentaa tulevan vieroituksen. Itse yrittäisin ennemmin kärsiä muutaman yön, jotta oma uni palautuisi ja etsisin tietoa, miten saa nukuttua parhaiten (ilman lääkettä) eli ns. unihygieniaohjeita. - Jepulis
vyöhyketerapiaa. Se laukaisee monenlaisia jännityksiä, rentouttaa ihanasti. Itse nukahdin käsittelyn aikana ja olin kuin vastasyntynyt sen jälkeen.
- täällä
En ole minäkään nukkunut moneen yöhön kunnolla. klo 24 ótan unilääkkeen ja usein valvon tuonne aamuviiteen, sitten pari tuntia torkahdan ja se siinä. Väsyttää ja pää on pökkyrässä. Haluaisin lisätä unilääke määrää, mutta jos menen ominpäin lisäämään ja sitten kun tuleekin reseptin uusimisen aika lääkärisetä laskee että silläpä on niitä vielä kotona piironginlootassa jäljellä, eikä kirjoita uutta reseptiä kuin sen määrä ajan päästä. Kyllä suoraan sanoen v....taa. Joskus kun saan koko paketin otan ne kaikki ja lähen viimeisille unille. Pitää vaan oottaa vielä monta kuukautta, että kun tulee talvi ja kovat pakkaset niin sitten otan menen metsään ja nielen kaikki napit, niin eiköhän pakkanen varmista uneen pääsyn, jos vaikka nää unitabut ei riittäskään.
- vaihda lääkäriä
Kaikki lääkärit eivät ilmeisesti tiedä millainen ongelma unettomuus on ja mitä haittaa pitkäaikaisesta valvomisesta on. Suosittelen, että vaihdat lääkäriä. Toivon, että löydät kunnon lääkärin joka pystyy paneutumaan ongelmaasi. Kerro rehellisesti mitä lääkkeitä olet saanut ja miten ne ovat vaikuttaneet. Tsemppiä vaan, tällaiseen löytyy kyllä apua.
- Tiger Lily
Unilääkkeillä itsemurhan tekeminen ei onnistu. Kokeiltu on, yhdistin siihen muitakin lääkkeitä. Lopputulos: heräsin seuraavana päivänä ja olo oli hieman sekava ja tokkurainen. Lääkkeitä pitää olla melkoinen vuori, jos ikuiseen uneen haluaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399140Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737873Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605547William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542334Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62079Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821729Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191664Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921413Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381348Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt61206