Teettekö itsellenne

En ole koskaan käynyt jalkahoidossa enkä kummemmin hoida jalkojani itsekään, vaikka myönnän että ihanaa se olisi saada jalkahoitoa. Kallista lystiä taitaa olla jos hoitolaan menee.

Tähän asti olen antanut esim. jalkapohjahierontaa muille, mutta eipä ole mua viitsitty hieroa. Pyh.

Ehkä joku vielä joskus... :D

Jalkojani voisin hoitaa paremminkin, ja siinä olisi parantamisen varaa varmasti monella muullakin. Ei minun jalkani nyt mitenkään kauhean huonossa kunnossa ole. Pesen jalat päivittäin, rasvaan joskus, leikkaan kynnet viikottain ja lakkaan, jos tarpeen. En ole käynyt koskaan jalkahoidossa ammattilaisella. Uskon ja luulen, että se kutittaa niin paljon, ettei hoidosta tulisi mitään. En muutenkaan oikein haluaisi teetättää sellaista työtä toisella maksua vastaankaan.

Minä olen kiinnostunut vyöhyketerapiasta. Uskon, että jalkapohjiin kohdistuvalla hieronnalla ja painelulla voidaan vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin. Myös kävely paljain jaloin maastossa voi toimia samaan tapaan hoitavasti ja parantavasti. Olen lukenut jostakin, että tottumattomalle äkillinen jalkapohjien hieronta tai kävely paljain jaloin voi saada aikaan päänsäryn tai pahoinvoinnin, joka johtuu siitä, että lymfanesteet lähtevät liikkeelle ja sen seurauksena siirtyy lihaksiin varastoituneita kuona-aineita verenkiertoon. Päänsärkyä voi helpottaa ja ennaltaehkäistä juomalla vettä tai aloittamalla jalkapohjahieronta hyvin varovasti.

Jalkahoitoja.. mitähän mahdat tarkoittaa.. Manikyyriä, akupunktioo, hierontaa tms..

Menen yleensä hierontaan. Lähinnä kokovartalo hierontaan.

jalkahoidon myös kerran, pari kuussa. Kylvetän jalkojani ensin lämpimässä vedessä, jossa on tippa shampoota, öljyä ja jotain aromaattista öljyä, esim teepuuöljyä, joka desinfioi ja tappaa bakteereja, tai virkistävää/rauhoittavaa öljyä (laventeli, sitruuna, jne.)

Liottelun jälkeen hankaan jalkani hohkakivellä ja hieron niihin jotain rasvaa, esim Niveaa tai jalkavoidetta.

käydä kerran kuussa jalkahoitajalla,että tehdä n.kerran viikossa kotona.

Diabetes tekee riittävästi jalkaongelmia,enkä halua olla jalaton vaan jonkun kovettuman alla muhuvan luumädän takia. Kun tuntoa ja näköä ei kamalasti enää ole ( siis ei näköä jaloissa bvaan muuten ) annan jonkun tarkistaa jalat ja hoitaa ne säännöllisesti( maksaa mansikoita mutta kävelen vielä 25 sairastamisvuoden jälkeen omilla jaloilla)..

Mulle tuo on siis enemmän terveyden-kuin kauneudenhoitoa. Kengistä ja sukista pitää tietysti tinkin eikä jalkaan voi enää kiskoa mitään sandaletteja tai vastaavia edes sukkien kanssa mutta menkööt kunhan omilla jaloilla edes pääsee.