Kierron laskeminen

Vuodon ensimmäinen päivä on ensimmäinen kiertopäivä. Vuodon toinen päivä on kierron toinen päivä. Ja siitä lasketaan koko ajan eteenpäin seuraaviin kuukautisiin asti, jolloin viimeinen vuodoton päivä on kierron viimeinen päivä ja ensimmäinen vuotopäivä taas ensimmäinen kiertopäivä.

Selvennykseksi
1.12
2.12 kuukautiset alkavat, 1. kp
3.12 2.kp
4.12 3. kp
5.12 4. kp
6.12 5. kp
7.12 6. kp
8.12 7. kp
9.12 8. kp
10.12 kuukautiset alkavat, 1. kp

jolloin esimerkissä kierron pituudeksi tuli kahdeksan päivää. Tönkkö esimerkki, mutta varmasti hokasit. Todellisuudessa kierto voi olla mitä tahansa 21 - 50 päivää. Yleisimmin toki jotain 21-30 päivän välillä. Kierron laskeminen auttaa varautumaan seuraavaan vuotoon. Tietenkään kroppa ei lue kalenteria, mutta useimmiten kierron vakiinnuttua, se heittelee enää vain muutamilla päivillä suuntaan tai toiseen. Itselläni on ollut jo vuosia 26-28 päivän kierto.

Kannattaa laittaa kalenteriin rastia tai muuta merkkiä aina kun vuoto alkaa.

Kuukautiskierto lasketaan vuodon alkamisesta seuraavan vuodon alkamiseen. 1. vuotopäivä on 1. kiertopäivä, mutta se on samalla edellisen kierron viimeinen päivä (koska kierto lasketaan vuodon alkamisesta seuraavan vuodon alkamiseen, siksi näin).

Kaikki eivät tätä osaa ajatella.

Käytännössä lääkäriä (ja naista) kiinnostaa vain kierron 1. päivä, josta voi laskea mikä kiertopäivä on menossa. Se on tärkein laittaa ylös.