Mulla on ihan sairaan kova esiintymispelko, ja meillä ois taas tällä viikolla esitelmä. Onks mitää sellasia tavallisia ruoka-aineita tms. Mikä rauhottas? Mun mutsi sano et mä en tartte mitää "lääkettä" ja siks mä en saa ostaa mitää sellasta mutta ois vähä pakko päästä pitää se esitys ku kuitenki pitäs nostaa numeroita päättärii...
Esiintyminen
Tyttö 97.
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Käy tilanne läpi mielessäsi etukäteen, se lievittää pelkoa kovasti, kun tietää osaavansa edes jotain esitelmästään. Onko mahdollisesti kyse äidinkielen esitelmästä? Itsellä oli joka kevät yläasteella 2010-12 äidinkielessä pakollinen esitelmä. Siitä selvisi hyvin, kun muisti kirjoittaa varsinaisen tekstin hyvin, JOKA lauseesta merkintä tukisanalistaan, sekä hyvät havainnointimateriaalit, kuten powerpoint tai piirtoheitinkalvo. Ota esityksessä itsellesi "rooli", jonka taakse voit kätkeä pienet mokasi. Tietääkö opettajasi pelostasi? Rauhoitat itsesi parhaiten sanomalla mielessäsi etukäteen: mä osaan tämän, hengitä rauhassa, jos mahdollista, voisitko käydä esityksen läpi tyhjässä luokassa välitunnilla?
Tsemppiä sulle!