Joo eli oon 15-vuotias tyttö joka yrittää (kai..) parantua anoreksiasta. Kysymys tulikin jo otsikossa eli mikä ois mulle normaali ja sopiva paino ku oon 171.5 cm pitkä ? (:
normaali ja sopiva paino ?
dreamerss
767
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
No paino vaihtelee kaikilla ihmisillä yleensä, mutta luulisin ettet kasva tuosta enää pituutta? Niin hyvä paino voisi olla 54-65 kilogramman välillä.
Mutta silti, esim voisi joku olla 163 cm ja painaa 62 kg ja olla hoikka, koska lihas painaa enemmän kuin rasva ja näin niin ja luut voi olla eri paksuisia ja painavia.
Muuten onko tosiaan niin että jos vaikka paastoaa niin ensin niinku lähtee lihakset ja sitten vasta rasva?
Se rasva on sitä käyttämätöntä energiaa, lihas ei. Kun paastoaa, niin energiaa tulee niin vähän että sitä ei jää ylimääräiseksi. Tällöin myöskään lihakset eivät saa tarpeeksi energiaa, ja voivat alkaa surkastumaan.
Paastoaminen ei ole järkevä tapa pudottaa painoa (sanon vaikkei tässä ole pudottamisesta kysekkään), vaan monipuolinen syöminen ja kuntoilu.
Alottajalle: sanosin että paino on vaan numeroita eikä siitä voi tuomita, hyvä paino ois sellanen ettei kylkiluut mitenkään "paista", ja on vähän pehmeetä kerrosta jokapuolella. Tiiät varmaan mitä yritän sanoa. Ite oon about saman pituinen poika ja painan 74.1kg.
Kiitos kovasti vastauksista! :) tosiaan mietin painoa joka on vähintään saavutettava, ja vasta kun mieli parantuu nii sitten jätän painon tuijottamisen. 54 olisi siis vähimmäispaino? Ja sinulle toiselle kommentoialle, ymmärsin kyllä mitä tarkoitat :) vielä lonkkaluut töröttää, solisuut on selkeät, rintaranka paistaa läpi ja kylkiluutkin vähän. Vielä en siis kai ihan riittävissä mitoissa ole...
En tiiä saanko kysyy, mut paljon painat nyt? ei tarvi kertoo :)
Viime punnituksen mukaan lääkärissä 50.9..... ahdistaa, olen iso
Huhheliheijaa, et ole. Saat sanoo olevas iso sitku painat reippaasti yli sata kiloa.
Kato painoindeksi