Niska hieronta kotikonstein?

justiin1

Olen havainnut niskan alueella ajan myötä pientä nikaman ääntelyä! Siis kun liikuttaa päätä takaviistossa oikealta vasemmalle! Onko se vaarallista?
Joskus käytin sähköistä shiatsuhieroja konetta mutta en todennut sitä mukavaksi käyttää koska siinä oli sellaiset kaksi sähköisesti liikkuvaa pehmeätä sauvaa joihin niska ja hartiaseudun lihakset osuivat! Totesin itse vanhan lämpötyynyn olevan tehokkaampi kuin tuo Shiatsuhieromalaite!
Harrastan harmonikan soittoa ja Niskan ja pään seutu joutuu olemaan kallistettuna alas katsoen näppäimistön klaviatuuria joskus pitkiäkin aikoja! siinäkö on nikamien ääntelyyn vaikuttava tekijä??

4

457

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kipu-heijastuu

      Niskalihakset jännittyvät koska pää roikkuu jatkuvasti alaspäin. Jos haluat päästä pysyvästi eroon ongelmasta, sinun täytyy löytää parempi soittoasento ja oppia soittamaan katsomatta näppäimiä. Pitkällä tähtäimellä kireistä niskalihaksista voi seurata pääkipua, huimausta, kroonista väsymystä, huonontunut näkö, kipeitä käsiä ja vaikka mitään. Ääntely tapahtuu ylimmissä niskaniveleissä, juuri korvien takana. Siksi se kuuluu niin selvästi. Eniten ääntelyyn vaikuttavat pääkallon taka-alareunan ja niskan välillä sijaitsevat pikkulihakset, n.s. niskarusetti. Voit itse painella niitä sormilla, selinmakuulla.

    • hoitsukundi

      kallonpohjaan kohdistuu rasitusta tuossa mainitsemassasi asennossa, siksi sitä olisi hyvä venyttää toistuvasti. Itsekin voit toki sitä venyttää mutta asiantunteva hieroja tekee sen varmasti hyvin ja pääset vaivastasi eroon.

    • jhfftif

      Höpöhöpö. Itselläni on lääkärin diagnoosi vastaavasta oireista: niskanikamissa on kulumaa. Sama aiheuttaa esim rahinaa, kun kääntää päätä. Yleinen ikääntymiseen liittyvä juttu, ei erityisen vaarallinen.

    • jhfftif

      Lisäys, ei ns parannuskeinoa, mutta eipä ole kuolemiseenkaan

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nesteen bensapumput pois, tilalle latausasemat

      Näin se maailma muuttuu, kun Suomessakin liikenneasemat lopettavat polttoaineiden myynnin ja tarjoavat enää sähköä autoi
      Maailman menoa
      179
      1448

    2. Mietin sinua nainen

      Ikävöin sinua enemmän kuin voin myntää. Ajattelin et laitan sinulle viestriä (kirjoitin jo puhelimeen viestin) Sitten
      Ikävä
      55
      992

    3. Härsilällä jännät paikat, saako hän 30 päiväsakkoa Rasmuksen tapauksesta

      Syyttäjä vaatii peräti kolmekymmentä päiväsakkoa Härsilälle, vaikka todistajan mukaan Rasmus aloitti nuhjaamisen, jossa
      Lapua
      63
      741

    4. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      35
      705

    5. Nainen, viime aikoina olen itkenyt sinua yhä useammin

      Niin kuin juuri äsken. Aamulla näin myös unta sinusta. Koskin unessa hiuksia päälaellasi, ja pyytelin sitä heti anteeksi
      Ikävä
      51
      687

    6. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      111
      660

    7. Ne alkaa aina yhdeltä

      jos mies et ole sattunut huomaamaan!
      Ikävä
      81
      659

    8. Haluan sinua mies

      Saat minut kuumaksi.
      Ikävä
      36
      634

    9. Voitaisiinko harjoitella rakas

      Näiden tekoa? 👶👶👶👶👶👶
      Ikävä
      64
      608

    10. Täällä iImenee vihamielisyys kristinuskoa kohtaan

      Ei taida sielunvaellus-/jälleensyntymisväellä olla omasta asiastaan mielekästä sanottavaa, kun pitää kiivaasti hyökätä e
      Hindulaisuus
      303
      597
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt