Olen havainnut niskan alueella ajan myötä pientä nikaman ääntelyä! Siis kun liikuttaa päätä takaviistossa oikealta vasemmalle! Onko se vaarallista?
Joskus käytin sähköistä shiatsuhieroja konetta mutta en todennut sitä mukavaksi käyttää koska siinä oli sellaiset kaksi sähköisesti liikkuvaa pehmeätä sauvaa joihin niska ja hartiaseudun lihakset osuivat! Totesin itse vanhan lämpötyynyn olevan tehokkaampi kuin tuo Shiatsuhieromalaite!
Harrastan harmonikan soittoa ja Niskan ja pään seutu joutuu olemaan kallistettuna alas katsoen näppäimistön klaviatuuria joskus pitkiäkin aikoja! siinäkö on nikamien ääntelyyn vaikuttava tekijä??
Niska hieronta kotikonstein?
justiin1
4
576
Vastaukset
- kipu-heijastuu
Niskalihakset jännittyvät koska pää roikkuu jatkuvasti alaspäin. Jos haluat päästä pysyvästi eroon ongelmasta, sinun täytyy löytää parempi soittoasento ja oppia soittamaan katsomatta näppäimiä. Pitkällä tähtäimellä kireistä niskalihaksista voi seurata pääkipua, huimausta, kroonista väsymystä, huonontunut näkö, kipeitä käsiä ja vaikka mitään. Ääntely tapahtuu ylimmissä niskaniveleissä, juuri korvien takana. Siksi se kuuluu niin selvästi. Eniten ääntelyyn vaikuttavat pääkallon taka-alareunan ja niskan välillä sijaitsevat pikkulihakset, n.s. niskarusetti. Voit itse painella niitä sormilla, selinmakuulla.
kallonpohjaan kohdistuu rasitusta tuossa mainitsemassasi asennossa, siksi sitä olisi hyvä venyttää toistuvasti. Itsekin voit toki sitä venyttää mutta asiantunteva hieroja tekee sen varmasti hyvin ja pääset vaivastasi eroon.
- jhfftif
Höpöhöpö. Itselläni on lääkärin diagnoosi vastaavasta oireista: niskanikamissa on kulumaa. Sama aiheuttaa esim rahinaa, kun kääntää päätä. Yleinen ikääntymiseen liittyvä juttu, ei erityisen vaarallinen.
- jhfftif
Lisäys, ei ns parannuskeinoa, mutta eipä ole kuolemiseenkaan
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra hyökkää nyt suomalaisen duunarin kimppuun teettämällä mamuilla palkatonta työtä
Niinpä niin. Persut duunaripuolue, HAH. Joko alkaa kovapäisinkin persu älyämään, että persut ovat Suomen kansan vastain35212218Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?
Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-18411239Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin2806573Purra ehdottaa vaan Tanskan mallia, joka on erittäin hyvä malli
Purra ehdotti helmikuussa Suomeen Tanskan mallia, jossa maahanmuuttajilta vaaditaan työntekoa sosiaalitukien saamiseksi.2555357Kokoomusnuoret: Sosiaalitukien työvelvoitteen tulisi koskea kaikkia
Riikka Purra on esittänyt, että maahanmuuttajilta tulisi edellyttää palkatonta työtä sosiaalitukien vastineeksi. Kokoom2053860- 1763643
L/OVER ikuisesti minun
Aivan järkyttävä sarja. Ei voi olla katsomatta, mutta tuo omat muistot mieleen. Näyttelijät näyttelevät turhankin hyvin642723Purra vaatii: Työvelvoite maahanmuuttajille ja kantasuomalaisille pitkäaikaistyöttömille
Jos Perussuomalaiset ja Kokoomus ovat seuraavan hallituksen kaksi johtavaa puoluetta, on suomalaisille pitkäaikaistyöttö1772463Nyt on kova paikka "suvaitsevaisille" naisille", kun naisille tuli oma taksi
ja syy siihen on kehitysmaalaiset taksisuharit, joista on koitunut paljon "ongelmia" naismatkustajille. Nimittäin "suva522230Jyrki Linnankivi, Jyrki 69 - Goottirokkarista kirkonmieheksi Lappiin!
Jyrki Linnankivi eli Jyrki 69 on The 69 Eyes -rockyhtyeen vokalisti. Lauluhommien lisäksi hän sanoittaa, säveltää ja sov151922