Niska hieronta kotikonstein?

justiin1

Olen havainnut niskan alueella ajan myötä pientä nikaman ääntelyä! Siis kun liikuttaa päätä takaviistossa oikealta vasemmalle! Onko se vaarallista?
Joskus käytin sähköistä shiatsuhieroja konetta mutta en todennut sitä mukavaksi käyttää koska siinä oli sellaiset kaksi sähköisesti liikkuvaa pehmeätä sauvaa joihin niska ja hartiaseudun lihakset osuivat! Totesin itse vanhan lämpötyynyn olevan tehokkaampi kuin tuo Shiatsuhieromalaite!
Harrastan harmonikan soittoa ja Niskan ja pään seutu joutuu olemaan kallistettuna alas katsoen näppäimistön klaviatuuria joskus pitkiäkin aikoja! siinäkö on nikamien ääntelyyn vaikuttava tekijä??

4

522

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kipu-heijastuu

      Niskalihakset jännittyvät koska pää roikkuu jatkuvasti alaspäin. Jos haluat päästä pysyvästi eroon ongelmasta, sinun täytyy löytää parempi soittoasento ja oppia soittamaan katsomatta näppäimiä. Pitkällä tähtäimellä kireistä niskalihaksista voi seurata pääkipua, huimausta, kroonista väsymystä, huonontunut näkö, kipeitä käsiä ja vaikka mitään. Ääntely tapahtuu ylimmissä niskaniveleissä, juuri korvien takana. Siksi se kuuluu niin selvästi. Eniten ääntelyyn vaikuttavat pääkallon taka-alareunan ja niskan välillä sijaitsevat pikkulihakset, n.s. niskarusetti. Voit itse painella niitä sormilla, selinmakuulla.

    • hoitsukundi

      kallonpohjaan kohdistuu rasitusta tuossa mainitsemassasi asennossa, siksi sitä olisi hyvä venyttää toistuvasti. Itsekin voit toki sitä venyttää mutta asiantunteva hieroja tekee sen varmasti hyvin ja pääset vaivastasi eroon.

    • jhfftif

      Höpöhöpö. Itselläni on lääkärin diagnoosi vastaavasta oireista: niskanikamissa on kulumaa. Sama aiheuttaa esim rahinaa, kun kääntää päätä. Yleinen ikääntymiseen liittyvä juttu, ei erityisen vaarallinen.

    • jhfftif

      Lisäys, ei ns parannuskeinoa, mutta eipä ole kuolemiseenkaan

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

      Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
      Maailman menoa
      444
      2999

    2. Teidän persujen pitäisi välillä miettiä kuinka Suomen talous saataisiin kuntoon

      Ja lopettaa tuo tyhjänpäiväinen maahanmuuttajista höpöttäminen. Teillä on sentään rahaministerin salkku tällä kierroksel
      Maailman menoa
      137
      2235

    3. Minkä ikäinen

      Minkä ikäinen on kaipauksesi kohde?
      Ikävä
      132
      2063

    4. Kuka omistaa entisen Veljeskodin?

      Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä
      Ähtäri
      7
      1305

    5. Kaninkolojen vaikutus?

      Vinkki sinkkumiehille: jos haluatte kunnollisen täysijärkisen naisen, niin kaivautukaa ulos kaninkoloistanne ja parantak
      Sinkut
      208
      1304

    6. Martina ei mennyt naimisiin

      IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva
      Kotimaiset julkkisjuorut
      151
      1243

    7. Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria

      Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel
      Maailman menoa
      28
      1218

    8. Kuka opettaja, mikä koulu

      Minkä koulun opettaja saanut potkut
      Nivala
      8
      1036

    9. Millaiset hiukset kaivatullasi on?

      Hiusten pituus, väri, suorat vai kiharat?
      Ikävä
      56
      1011

    10. Ootko miettiny koskaan

      Et oot jonkun mielestä ihanista ihanin ❤️
      Ikävä
      37
      775
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt