Miten olisi helppo olla lentokoneessa kuusi tuntia kipeän selän kanssa..Lomamatka Kanarialle pitäisi tehdä mutta tuo selkävaiva on hankala.Comfort paikoja ei ole.
selkävaivainen
++++++++++9999
10102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Tilaa kunnon satsi puudutusta
Käy tunnin välein kävelemään määrätyssä osastossa, Valitellen ja anteeksipyytäen että selkä vaatii liikuntaa.... Kanssamatkustajat kai ymmärtävät asiallista ja kohteliasta valittelijaa? Mene ja tiedä?
Kaikissa paikoissa ja kaikissa ohjeissa kehotetaan matkustajia nousemaan jaloittelemaan aika ajoin. Läheskään kaikki eivät sitä tee. Mutta joka lennolla on joku joka tekee ja sitä ei tarvitse pyydellä anteeksi saati valitella. Paikallaankin voi nousta seisomaan ja oikoa jalkojaan ja selkäänsä, ellei se per ke leen hattuhylly kopsi päälakea.Etenkin pitemmillä matkustajilla :)
Ihmettelin kun pariskunta,kaksi pullukkaa, istui vierekkäin 9 tuntia laput silmillä liikkumatta minnekään. Mitä puudutusainetta lie käytetty?
Hyvä ohje, mutta ahtaissa, siis todella ahtaissa tiloissa hankalaa. Tarjoilukärryt käytävällä, niistä ei päässyt ohi, mutta jonkin aikaa käytävällä pystyi jaloittelemaan, jos ei sitten ollut vessaanmenijöitä jonoksi asti. Jouluukuussa matkattiin Kanarian Puerto Ricoon Thomas Cookin lennolla. Lennot rasittavia, mutta kyllä ne kesti. Ricon sää oli aivan ihana koko loman ajan ja takaisn tullessa, loman rentouttava, hyvä olo siivitti kotmaahan asti ja kaikki meni hyvin.
onko hyvät tukiliivit,
jos ei käy hakemassa sairaalasta lainaksi, tai osta instrumentaariumista semmoset,
tukiliivi auttaa aikahyvin pitää selän suorassa ja hyvässä asennossa,
ainaki on parempi kuin ilman tukea.
On erittäin vaikeaa istua kuutta tuntia selkäkivussa.
Tukiliiveihin kait saa Kelalta jotakin korvausta osaksi jos lääkäri on sen määrännyt. Minulle on joskus ehdotettu niitä lääkärin toimesta. Jäi sillä kertaa kuitenkin ottamatta, koska ne valmistetaan tilauksesta eikä olisi ehtinyt varmaankaan siihen hätään.
Jouduin ottamaan 10 kipupiikkiä muutaman kotimaan matkan takia.
Ehkä yksityiskone käyttöön :), tai junan makuuvaunussa matkustus..
vaunussako Kanarialle?
Pyydä tai ota mukaasi pieni kevyt tyyny, jonka asetat mukavasti selkääsi tukemaan lennon ajaksi. Tämä on minua auttanut valtavasti. Jos ei ole mahdollista, kiedo esim huivi tai shaali "paketiksi" selän taa.
Silloin selkäsi saa tukevan taustan. toivon että auttaa.