Voikohan synteettiset vitamiinit olla terveellisiä? Niitä myydään kuitenkin hirveä määrä. Itsellä on d-vitamiinia (sisältää myös joitain muitakin vitamiinejä) tavallisesta kaupasta halvalla ostettua. Mietin, että pitäiskö sittenkin jättää syömättä? Olin jo aiemmin sitä ostanut ja syönyt, nyt toinen purkki menossa. Ehkä jotain puolet syöty.
Tuli vaan ajatus, että kun synteettiset lääkkeetkään eivät ole terveellisiä, niin miksi sitten suotta kuormittais synteettisillä vitamiineilla, kun ei ole pakko? Maksa kai niistä eniten kuormittuu.
Synteettiset vitamiinit
miten on
8
164
Vastaukset 8
- 100µg
Ei ole terveellisiä.
Luonnolliset ovat.
C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin puute on maailman yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
D-vitamiinia 50-100µg / vrk
Magnesiumi (sitraattia) 300-400mg/vrk
Omega-3 rasvahappoja
Kolekalsiferoli (D3-vitamiini) valmistetaan kerityn lampaan villarasvaa lanoliinia UVB-säteilyttämällä. Näin saadaan luonnollista D3-vitamiinia, samalla mekanismilla kuin ihossakin syntyy auringon UVB-säteilyn tuloksena. D2-vitamiinia valmistetaan hiivasientä UVB-säteilyttämällä. Lisäksi kalan maksasta eristetään D3-vitamiinia. Luonnon eläimet saavat D-vitamiininsa nuolemalla rasvaista turkkiaan, johon on muodostunut D3-vitamiinia auringon UVB-säteilyn vaikutuksesta. - löpöpää
Onko D-vitamiini rasvaliukoinen, täytyykö ottaa jotain rasvaista sen kanssa yhtäaikaa, vaikkapa oliiviöljyä.
- se on paras
Osta D3 öljykapseleissa
- 100µg
On rasvaliukoinen ja ruuassa oltava rasvaa imeytymisen takaamiseksi.
- turistiii1
itse olen oppinut sen että mitä pitempi ravintolisän sisällysluettelo on sitä enemmän turhia lisäaineita. oman d-vitamiinin ostan luontaistuotekaupasta ei sisällä mitään ylimääräistä.
en luota synteettisiin vitamiineihin ja sen olen ratkaissut ostamalla kalkkia, nokkosjauhoa ja ruusunmarja jauhoa nämä tuotteet ovat puhtaita ja antavat paljon vitamiineja ja mineraaleja mitä tarvii. täyttä tavaraa ja parempaa kuin ostaa kalliita kapseleita. kalaöljyn ostan kans niin puhtaana kuin voin.- turistiii1
100µg kirjoitti:
Kalkki ei ole mikään vitamiini.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htmtiedossa on ja kalkkia ostan sen takia että pysyy ph- arvot kurissa:) ja tarkoitukseni oli vain ilmaista etten käytä synteettisiä aineita vaan puhtaita.
- 100µg
turistiii1 kirjoitti:
tiedossa on ja kalkkia ostan sen takia että pysyy ph- arvot kurissa:) ja tarkoitukseni oli vain ilmaista etten käytä synteettisiä aineita vaan puhtaita.
puhdas vastaan synteettinen ???
selvennä
menen pesemään hampaani
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 981211
Salaisuudet paljastuu
Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku88843Poliisi pamputti Variskankaalla
Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella31774- 66683
Karita Tykkä mennyt kihloihin.
Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.93616- 31603
- 18558
S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan
S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist15541Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa
Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta43513- 10466