Synteettiset vitamiinit

miten on

Voikohan synteettiset vitamiinit olla terveellisiä? Niitä myydään kuitenkin hirveä määrä. Itsellä on d-vitamiinia (sisältää myös joitain muitakin vitamiinejä) tavallisesta kaupasta halvalla ostettua. Mietin, että pitäiskö sittenkin jättää syömättä? Olin jo aiemmin sitä ostanut ja syönyt, nyt toinen purkki menossa. Ehkä jotain puolet syöty.

Tuli vaan ajatus, että kun synteettiset lääkkeetkään eivät ole terveellisiä, niin miksi sitten suotta kuormittais synteettisillä vitamiineilla, kun ei ole pakko? Maksa kai niistä eniten kuormittuu.

8

145

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 100µg

      Ei ole terveellisiä.

      Luonnolliset ovat.

      C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.

      C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin puute on maailman yleisin ravitsemuksellinen puutos.

      C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
      D-vitamiinia 50-100µg / vrk
      Magnesiumi (sitraattia) 300-400mg/vrk
      Omega-3 rasvahappoja


      Kolekalsiferoli (D3-vitamiini) valmistetaan kerityn lampaan villarasvaa lanoliinia UVB-säteilyttämällä. Näin saadaan luonnollista D3-vitamiinia, samalla mekanismilla kuin ihossakin syntyy auringon UVB-säteilyn tuloksena. D2-vitamiinia valmistetaan hiivasientä UVB-säteilyttämällä. Lisäksi kalan maksasta eristetään D3-vitamiinia. Luonnon eläimet saavat D-vitamiininsa nuolemalla rasvaista turkkiaan, johon on muodostunut D3-vitamiinia auringon UVB-säteilyn vaikutuksesta.

    • löpöpää

      Onko D-vitamiini rasvaliukoinen, täytyykö ottaa jotain rasvaista sen kanssa yhtäaikaa, vaikkapa oliiviöljyä.

      • se on paras

        Osta D3 öljykapseleissa

      • 100µg

        On rasvaliukoinen ja ruuassa oltava rasvaa imeytymisen takaamiseksi.

    • turistiii1

      itse olen oppinut sen että mitä pitempi ravintolisän sisällysluettelo on sitä enemmän turhia lisäaineita. oman d-vitamiinin ostan luontaistuotekaupasta ei sisällä mitään ylimääräistä.
      en luota synteettisiin vitamiineihin ja sen olen ratkaissut ostamalla kalkkia, nokkosjauhoa ja ruusunmarja jauhoa nämä tuotteet ovat puhtaita ja antavat paljon vitamiineja ja mineraaleja mitä tarvii. täyttä tavaraa ja parempaa kuin ostaa kalliita kapseleita. kalaöljyn ostan kans niin puhtaana kuin voin.

      • 100µg
      • turistiii1
        100µg kirjoitti:

        Kalkki ei ole mikään vitamiini.

        http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm

        tiedossa on ja kalkkia ostan sen takia että pysyy ph- arvot kurissa:) ja tarkoitukseni oli vain ilmaista etten käytä synteettisiä aineita vaan puhtaita.

      • 100µg
        turistiii1 kirjoitti:

        tiedossa on ja kalkkia ostan sen takia että pysyy ph- arvot kurissa:) ja tarkoitukseni oli vain ilmaista etten käytä synteettisiä aineita vaan puhtaita.

        puhdas vastaan synteettinen ???

        selvennä

        menen pesemään hampaani

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      76
      10560

    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      243
      4516

    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      158
      3914

    4. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      163
      3408

    5. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      50
      3189

    6. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      54
      2908

    7. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      32
      2462

    8. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      21
      2012

    9. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      63
      1744

    10. Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas

      Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt
      Sinkut
      162
      1477
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt