Ruvetaanko kiinnittämään huomiota myös vitamiinien tarpeellisuuteen ihmisten terveydessä, ja jopa terveyden hoidossa?
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=6511
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=6511
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yhteiskunnan taholta hoidetaan vain sairautta.
Omasta puolesta voi hoitaa terveyttä monin eri keinoin. Sopivasti unta, itselle sopivaa, puhdasta ravintoa ja sopivasti liikuntaa lienevät ne tehokkaimmat.
Vitamiineistä löytyy paljon ristiriitaista tietoa. Sitä ei liene kiistä kukaan ja ne vaikutukset voi jokainen kokeilla omalla kohdallaan. Toisia auttaa, toisia ei. Jos jotain ylimääräistä haluaa tehdä oman terveytensä eteen, niin opettelee elämään itsensä kanssa vallitsivassa olosuhteissa. Olosuhteet ovat usein stressaavat, ja ongelmat johtuvat tästä stressistä, niin mikä muu siihen auttaisi kuin oppia olemaa stressaamatta turhista. Se on vaikeaa, hidasta, mutta kantaa todellista hedelmää ajan saatossa.
Ristiriitaisesta vitamiinitiedosta iso osa johtuu siitä että niiden keskinäistä vuorovaikutusta ei osata huomioida tutkimusten suunnittelussa.Esim. C- ja E-vitamiinien yhdistelmä toimii antioksidanttina mutta yksin ei kumpikaan toimi samalla tavalla vaan aiheuttaa helposti haitallisen pro-oksidanttivaikutuksen.
Jokainen voi kiinnittää huomiota ruokavalioonsa eikä vitamiineja purkista tarvita.
Ruokakaupasta saa vitamiinit, kunhan vain älyää !