Sietämätön jännitys seminaareissa!

Jukka

Kertokaa millaista on seminaareissa?
Itseäni jännittää seminaarit ihan älyttömästi...en millään tunnu niihin pystyvän sitten kun ne alkavat. Kumpi on vaikeampi proseminaari vai oikea seminaari? Kuinka virallista kaikki on? Saako jokainen olla oma itsensä vai nauretaanko, jos jännittää ja puhe on epäselvää? Millainen on ryhmähenki seminaareissa? Ovatko kaikki tuttuja ja kavereita keskenään, vai löytyykö ryhmästä paljon ylväitä ja ilkeitä ja taas päinvastoin alhaiseksi itsensä tuntevia raukkoja? Professorin ja toisten opiskelijoiden välinen ilmapiirihän on mitä tärkein tällaisissa tilanteissa. Onko mitenkään mahdollista että kaikki tukisivat vahvasti toisiaan vai ei?
Tuntuu, että tulee mahahaava, kun ajattelenkin tätä asiaa. Mitä minun pitäisi tehdä?
Kertokaa seminaareista kaikki mahdollinen. Kuinka monta kertaa proseminaarissa pitää esitelmöidä ja opponoida? Kuinka monta kertaa kahden lukukauden aikana yksi ihminen esiintyy? Kuinka usein seminaareista voi olla pois? Voiko seminaareja korvata mitenkään?

9

6808

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ....

      Ota hyvä ihminen ihan rauhassa vaan. :) Ei ne sen kummempia ole kuin muutkaan tunnit. Itse ainakin opiskelen kieliä, ja opiskelu on ollut aikalailla koulumuotoista aina, eli ei pro seminaari ja seminaari sitten mitenkään niin kauhean jänniä olleet. Kyllä varmasti ryhmässä kaikki tukevat toisiaan, jokainenhan siellä jännittää vähäsen, onhan kuitenkin kyse ensimmäisistä tieteellisistä töistä. Saatpa nähdä että kaikki menee vielä hyvin, älä nyt etukäteen tulevista asioista huolehdi.

      Tsemppiä!! :)

    • Aikku

      Siis täh,häh,mitäh?? Mitä noi seminaarit oikeen on? Ilmeisesti niitä on yliopistossa,joka alallako?Mitä niissä oikeen tapahtuu?Ja voiko niitä korvata jotenkin?

    • apukeino

      Menpä lääkäriin ja kerro jännityksestäsi. Hän määrää sinulle beetasalpaajia, jotka ovat tunnettuja, kauan käytössä olleita lääkkeitä ja vähentävät jännitysoireita niin, etä kykenet seminaareihin. Itse sain avun niistä ja jos olisin tajunnut, kuinka pienellä vaivalla jännitys helpottaa, olisin hakenut ne jo aiemmin.

      Beetasalpaajat eivät ole psyykelääkkeitä, vaan vaimentavat fyysisiä oireita, kuten sydämen tykytys, vapina, hikoilu, äänen väriseminen.

      • kaikenlaisia myrkkyj

        Selectol ja Celeprolol Alternova ovat beetasalpaajia, niitä kun meikäläinen napsi, niin seuraukset olivat>>syke nopeasti korkeintaan 70:n ja välitön pudotus 32:n ja taju kankaalle, en ymmärrä miksi noita määrätään ihmisille joilla ei ole sydänvikoja. Kun nuo herkut lopetin ja tilalle tuli Atacand, niin kaikki pelaa kuten pitääkin, sykkeet nousee just niin kuin kuuluukin, jaksaa juosta, käydä salilla, pyöräillä ja verenpaineet on just "kohillaan" ja pikku vinkki!!!Monen impotenttius on kadonnut beetasalpaajien myötä.

    • Ei LÄÄKKEITÄ!!!

      Haepa kirjastosta Päivi Arjaksen kirja Iloa esiintymiseen. Kirja saa pohtimaan monia juttuja ja se sisältää hyviä harjoituksia ym. Kirjassa kerrotaan myös beetasalpaajien haittavaikutuksista -älä helvetissä ala pelleilemään niitten kanssa! Lääkitys tuntuu helpolta ratkaisulta (nykyään kaiken on oltava helppoa, nopeaa, siistiä, huomaamatonta!) Mielummin olisi työskenneltävä oman jännittämisen kanssa ja saatava se lievemmäksi ihan omin keinoin. Beetasalpaajat auttavat vain juuri siihen hetkeen, eikä sinun tarvitse koskaan tutustua itseesi ja pohtia, mitä oikeastaan jännität.
      Hae tuo kirja, se on todellakin tutstumisen arvoinen ja lyhyt ja helppolukuinen.

      • apukeino

        Noin voi kirjoittaa vain ihminen, joka ei kärsi jännittämisestä niin, että elämästä ei enää tahdo tulla mitään. Usko pois, olen lukenut kaikki mahdolliset ja mahdottomat kirjat, käynyt läpi 2 v. terapian, joka oli 2 x viikossa sekä vielä lyhyterapian 15 kertaa ryhmämuotoisena (jonka muuten sanotaan olevan paras apu tästä ongelmasta kärsiville). Ei ole auttanut. Ainoa apu on ollut beetasalpaajat, joista ei ole vakavia haittoja ja jotka eivät edes ole psyykelääkkeitä. Tiedän tämän, koska olen psykologian opettaja ja siispä toimin ammatissa, jossa on pakko olla esillä koko ajan. Suurin osa esiintyvistä taiteilijoista käyttää esiintymisen yhteydessä beetasalpaajia. Että rauha vaan. Älä neuvo noin ehdottomasti, jos et oikeasti tiedä, mistä puhut. Se on todella loukkaavaa ja ennen muuta ärsyttävää.

    • neitonen

      joutuuko noita seminaareja pitää jos lukee kääntäjäksi tai tulkiksi?mua jännittää kaikki esitelmien teot,seminaareista puhumattakaan...

    • jo kauan sitten

      Hih. Ei millään pahalla, mutta tuo epätoivoinen vuodatuksesi alkoi huvittaa. Aloin ihan muistella, että mitä ne seminaarit nyt olivatkaan, kun ne sinua noin pelottavat. Mitäs ne olivat? Istuttiin jossain luokassa, opiskeltiin ja esitettiin omia tuotoksiamme. Eipä tuo mitään kummoista ollut.

      Joka paikassa voi törmätä ilkeisiin ihmisiin, jos huonosti käy. Mitä niiden puheista välittämään? Miten aiot selvitä työelämässä, jos kauhistelet jo opiskeluaikana toisten läsnäoloa?

      Teet asiasta todella tärrrrkeän. Et taatusti tule koskaan löytämään mitään vahvaa, toinen toistaan tukevaa ilmapiiriä...

      Ei niissä seminaareissa minun aikanani jatkuvasti esiinnytty: miten olisi ehdittykään, kun meitä oli niin paljon.

      Rauhoitu, selviät kyllä hengissä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      155
      2523

    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      146
      2362

    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      101
      1049

    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      881

    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      63
      789

    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      274
      707

    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      697

    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      690

    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      668

    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      22
      648
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt