Sietämätön jännitys seminaareissa!

Jukka

Kertokaa millaista on seminaareissa?
Itseäni jännittää seminaarit ihan älyttömästi...en millään tunnu niihin pystyvän sitten kun ne alkavat. Kumpi on vaikeampi proseminaari vai oikea seminaari? Kuinka virallista kaikki on? Saako jokainen olla oma itsensä vai nauretaanko, jos jännittää ja puhe on epäselvää? Millainen on ryhmähenki seminaareissa? Ovatko kaikki tuttuja ja kavereita keskenään, vai löytyykö ryhmästä paljon ylväitä ja ilkeitä ja taas päinvastoin alhaiseksi itsensä tuntevia raukkoja? Professorin ja toisten opiskelijoiden välinen ilmapiirihän on mitä tärkein tällaisissa tilanteissa. Onko mitenkään mahdollista että kaikki tukisivat vahvasti toisiaan vai ei?
Tuntuu, että tulee mahahaava, kun ajattelenkin tätä asiaa. Mitä minun pitäisi tehdä?
Kertokaa seminaareista kaikki mahdollinen. Kuinka monta kertaa proseminaarissa pitää esitelmöidä ja opponoida? Kuinka monta kertaa kahden lukukauden aikana yksi ihminen esiintyy? Kuinka usein seminaareista voi olla pois? Voiko seminaareja korvata mitenkään?

9

6826

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ....

      Ota hyvä ihminen ihan rauhassa vaan. :) Ei ne sen kummempia ole kuin muutkaan tunnit. Itse ainakin opiskelen kieliä, ja opiskelu on ollut aikalailla koulumuotoista aina, eli ei pro seminaari ja seminaari sitten mitenkään niin kauhean jänniä olleet. Kyllä varmasti ryhmässä kaikki tukevat toisiaan, jokainenhan siellä jännittää vähäsen, onhan kuitenkin kyse ensimmäisistä tieteellisistä töistä. Saatpa nähdä että kaikki menee vielä hyvin, älä nyt etukäteen tulevista asioista huolehdi.

      Tsemppiä!! :)

    • Aikku

      Siis täh,häh,mitäh?? Mitä noi seminaarit oikeen on? Ilmeisesti niitä on yliopistossa,joka alallako?Mitä niissä oikeen tapahtuu?Ja voiko niitä korvata jotenkin?

    • apukeino

      Menpä lääkäriin ja kerro jännityksestäsi. Hän määrää sinulle beetasalpaajia, jotka ovat tunnettuja, kauan käytössä olleita lääkkeitä ja vähentävät jännitysoireita niin, etä kykenet seminaareihin. Itse sain avun niistä ja jos olisin tajunnut, kuinka pienellä vaivalla jännitys helpottaa, olisin hakenut ne jo aiemmin.

      Beetasalpaajat eivät ole psyykelääkkeitä, vaan vaimentavat fyysisiä oireita, kuten sydämen tykytys, vapina, hikoilu, äänen väriseminen.

      • kaikenlaisia myrkkyj

        Selectol ja Celeprolol Alternova ovat beetasalpaajia, niitä kun meikäläinen napsi, niin seuraukset olivat>>syke nopeasti korkeintaan 70:n ja välitön pudotus 32:n ja taju kankaalle, en ymmärrä miksi noita määrätään ihmisille joilla ei ole sydänvikoja. Kun nuo herkut lopetin ja tilalle tuli Atacand, niin kaikki pelaa kuten pitääkin, sykkeet nousee just niin kuin kuuluukin, jaksaa juosta, käydä salilla, pyöräillä ja verenpaineet on just "kohillaan" ja pikku vinkki!!!Monen impotenttius on kadonnut beetasalpaajien myötä.

    • Ei LÄÄKKEITÄ!!!

      Haepa kirjastosta Päivi Arjaksen kirja Iloa esiintymiseen. Kirja saa pohtimaan monia juttuja ja se sisältää hyviä harjoituksia ym. Kirjassa kerrotaan myös beetasalpaajien haittavaikutuksista -älä helvetissä ala pelleilemään niitten kanssa! Lääkitys tuntuu helpolta ratkaisulta (nykyään kaiken on oltava helppoa, nopeaa, siistiä, huomaamatonta!) Mielummin olisi työskenneltävä oman jännittämisen kanssa ja saatava se lievemmäksi ihan omin keinoin. Beetasalpaajat auttavat vain juuri siihen hetkeen, eikä sinun tarvitse koskaan tutustua itseesi ja pohtia, mitä oikeastaan jännität.
      Hae tuo kirja, se on todellakin tutstumisen arvoinen ja lyhyt ja helppolukuinen.

      • apukeino

        Noin voi kirjoittaa vain ihminen, joka ei kärsi jännittämisestä niin, että elämästä ei enää tahdo tulla mitään. Usko pois, olen lukenut kaikki mahdolliset ja mahdottomat kirjat, käynyt läpi 2 v. terapian, joka oli 2 x viikossa sekä vielä lyhyterapian 15 kertaa ryhmämuotoisena (jonka muuten sanotaan olevan paras apu tästä ongelmasta kärsiville). Ei ole auttanut. Ainoa apu on ollut beetasalpaajat, joista ei ole vakavia haittoja ja jotka eivät edes ole psyykelääkkeitä. Tiedän tämän, koska olen psykologian opettaja ja siispä toimin ammatissa, jossa on pakko olla esillä koko ajan. Suurin osa esiintyvistä taiteilijoista käyttää esiintymisen yhteydessä beetasalpaajia. Että rauha vaan. Älä neuvo noin ehdottomasti, jos et oikeasti tiedä, mistä puhut. Se on todella loukkaavaa ja ennen muuta ärsyttävää.

    • neitonen

      joutuuko noita seminaareja pitää jos lukee kääntäjäksi tai tulkiksi?mua jännittää kaikki esitelmien teot,seminaareista puhumattakaan...

    • jo kauan sitten

      Hih. Ei millään pahalla, mutta tuo epätoivoinen vuodatuksesi alkoi huvittaa. Aloin ihan muistella, että mitä ne seminaarit nyt olivatkaan, kun ne sinua noin pelottavat. Mitäs ne olivat? Istuttiin jossain luokassa, opiskeltiin ja esitettiin omia tuotoksiamme. Eipä tuo mitään kummoista ollut.

      Joka paikassa voi törmätä ilkeisiin ihmisiin, jos huonosti käy. Mitä niiden puheista välittämään? Miten aiot selvitä työelämässä, jos kauhistelet jo opiskeluaikana toisten läsnäoloa?

      Teet asiasta todella tärrrrkeän. Et taatusti tule koskaan löytämään mitään vahvaa, toinen toistaan tukevaa ilmapiiriä...

      Ei niissä seminaareissa minun aikanani jatkuvasti esiinnytty: miten olisi ehdittykään, kun meitä oli niin paljon.

      Rauhoitu, selviät kyllä hengissä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä

      Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla
      Maailman menoa
      590
      2021

    2. Sinä. Just sinä.

      Palataan ajassa taaksepäin vuosi tai kaksi. Mitä tekisit toisin jos voisit?
      Ikävä
      98
      999

    3. Hotellille löytyi ostaja....

      Tämän päivän Kainuun Sanomissa oli uutinen, että pesänhoitajan mukaan Hotelli Kainuu myydään ensiviikolla. Hieno homma,
      Kuhmo
      18
      957

    4. Onko se loukkaavaa

      Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k
      Ikävä
      101
      826

    5. Saana airola ja. muusikko spekulaatiota

      Saara airolan kirja muusikko mies. Oisko redrama tai lauri tähkä? Saana oli 13 v vuonna 2014 Tekoäly sanoo : tähkä Julki
      Yhteiskunta
      4
      817

    6. Onko kaivattusi seinäruusu?

      Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai
      Ikävä
      50
      749

    7. Miten kuvaisit tunteitasi

      tällä hetkellä?
      Ikävä
      70
      747

    8. Tiedätkö kaivattusi musiikkimaun?

      Minkälaisesta musiikista hän pitää?
      Ikävä
      63
      715

    9. Jos saisit palata takaisin johonkin vuoteen

      Mikä vuosi se olisi? Ja mitä siinä hetkessä tapahtuisi?
      Ikävä
      74
      678

    10. Moi, olen Lampunhenki

      Kerro toivomuksesi🏺
      Ikävä
      65
      553
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt