Kertokaa millaista on seminaareissa?
Itseäni jännittää seminaarit ihan älyttömästi...en millään tunnu niihin pystyvän sitten kun ne alkavat. Kumpi on vaikeampi proseminaari vai oikea seminaari? Kuinka virallista kaikki on? Saako jokainen olla oma itsensä vai nauretaanko, jos jännittää ja puhe on epäselvää? Millainen on ryhmähenki seminaareissa? Ovatko kaikki tuttuja ja kavereita keskenään, vai löytyykö ryhmästä paljon ylväitä ja ilkeitä ja taas päinvastoin alhaiseksi itsensä tuntevia raukkoja? Professorin ja toisten opiskelijoiden välinen ilmapiirihän on mitä tärkein tällaisissa tilanteissa. Onko mitenkään mahdollista että kaikki tukisivat vahvasti toisiaan vai ei?
Tuntuu, että tulee mahahaava, kun ajattelenkin tätä asiaa. Mitä minun pitäisi tehdä?
Kertokaa seminaareista kaikki mahdollinen. Kuinka monta kertaa proseminaarissa pitää esitelmöidä ja opponoida? Kuinka monta kertaa kahden lukukauden aikana yksi ihminen esiintyy? Kuinka usein seminaareista voi olla pois? Voiko seminaareja korvata mitenkään?
Itseäni jännittää seminaarit ihan älyttömästi...en millään tunnu niihin pystyvän sitten kun ne alkavat. Kumpi on vaikeampi proseminaari vai oikea seminaari? Kuinka virallista kaikki on? Saako jokainen olla oma itsensä vai nauretaanko, jos jännittää ja puhe on epäselvää? Millainen on ryhmähenki seminaareissa? Ovatko kaikki tuttuja ja kavereita keskenään, vai löytyykö ryhmästä paljon ylväitä ja ilkeitä ja taas päinvastoin alhaiseksi itsensä tuntevia raukkoja? Professorin ja toisten opiskelijoiden välinen ilmapiirihän on mitä tärkein tällaisissa tilanteissa. Onko mitenkään mahdollista että kaikki tukisivat vahvasti toisiaan vai ei?
Tuntuu, että tulee mahahaava, kun ajattelenkin tätä asiaa. Mitä minun pitäisi tehdä?
Kertokaa seminaareista kaikki mahdollinen. Kuinka monta kertaa proseminaarissa pitää esitelmöidä ja opponoida? Kuinka monta kertaa kahden lukukauden aikana yksi ihminen esiintyy? Kuinka usein seminaareista voi olla pois? Voiko seminaareja korvata mitenkään?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ota hyvä ihminen ihan rauhassa vaan. :) Ei ne sen kummempia ole kuin muutkaan tunnit. Itse ainakin opiskelen kieliä, ja opiskelu on ollut aikalailla koulumuotoista aina, eli ei pro seminaari ja seminaari sitten mitenkään niin kauhean jänniä olleet. Kyllä varmasti ryhmässä kaikki tukevat toisiaan, jokainenhan siellä jännittää vähäsen, onhan kuitenkin kyse ensimmäisistä tieteellisistä töistä. Saatpa nähdä että kaikki menee vielä hyvin, älä nyt etukäteen tulevista asioista huolehdi.
Tsemppiä!! :)
Siis täh,häh,mitäh?? Mitä noi seminaarit oikeen on? Ilmeisesti niitä on yliopistossa,joka alallako?Mitä niissä oikeen tapahtuu?Ja voiko niitä korvata jotenkin?
Kts. täältä ketju ko. aiheesta:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=1500000000000005&conference=4000000000000024&posting=22000000004218930
Menpä lääkäriin ja kerro jännityksestäsi. Hän määrää sinulle beetasalpaajia, jotka ovat tunnettuja, kauan käytössä olleita lääkkeitä ja vähentävät jännitysoireita niin, etä kykenet seminaareihin. Itse sain avun niistä ja jos olisin tajunnut, kuinka pienellä vaivalla jännitys helpottaa, olisin hakenut ne jo aiemmin.
Beetasalpaajat eivät ole psyykelääkkeitä, vaan vaimentavat fyysisiä oireita, kuten sydämen tykytys, vapina, hikoilu, äänen väriseminen.
Selectol ja Celeprolol Alternova ovat beetasalpaajia, niitä kun meikäläinen napsi, niin seuraukset olivat>>syke nopeasti korkeintaan 70:n ja välitön pudotus 32:n ja taju kankaalle, en ymmärrä miksi noita määrätään ihmisille joilla ei ole sydänvikoja. Kun nuo herkut lopetin ja tilalle tuli Atacand, niin kaikki pelaa kuten pitääkin, sykkeet nousee just niin kuin kuuluukin, jaksaa juosta, käydä salilla, pyöräillä ja verenpaineet on just "kohillaan" ja pikku vinkki!!!Monen impotenttius on kadonnut beetasalpaajien myötä.
Haepa kirjastosta Päivi Arjaksen kirja Iloa esiintymiseen. Kirja saa pohtimaan monia juttuja ja se sisältää hyviä harjoituksia ym. Kirjassa kerrotaan myös beetasalpaajien haittavaikutuksista -älä helvetissä ala pelleilemään niitten kanssa! Lääkitys tuntuu helpolta ratkaisulta (nykyään kaiken on oltava helppoa, nopeaa, siistiä, huomaamatonta!) Mielummin olisi työskenneltävä oman jännittämisen kanssa ja saatava se lievemmäksi ihan omin keinoin. Beetasalpaajat auttavat vain juuri siihen hetkeen, eikä sinun tarvitse koskaan tutustua itseesi ja pohtia, mitä oikeastaan jännität.
Hae tuo kirja, se on todellakin tutstumisen arvoinen ja lyhyt ja helppolukuinen.
Noin voi kirjoittaa vain ihminen, joka ei kärsi jännittämisestä niin, että elämästä ei enää tahdo tulla mitään. Usko pois, olen lukenut kaikki mahdolliset ja mahdottomat kirjat, käynyt läpi 2 v. terapian, joka oli 2 x viikossa sekä vielä lyhyterapian 15 kertaa ryhmämuotoisena (jonka muuten sanotaan olevan paras apu tästä ongelmasta kärsiville). Ei ole auttanut. Ainoa apu on ollut beetasalpaajat, joista ei ole vakavia haittoja ja jotka eivät edes ole psyykelääkkeitä. Tiedän tämän, koska olen psykologian opettaja ja siispä toimin ammatissa, jossa on pakko olla esillä koko ajan. Suurin osa esiintyvistä taiteilijoista käyttää esiintymisen yhteydessä beetasalpaajia. Että rauha vaan. Älä neuvo noin ehdottomasti, jos et oikeasti tiedä, mistä puhut. Se on todella loukkaavaa ja ennen muuta ärsyttävää.
joutuuko noita seminaareja pitää jos lukee kääntäjäksi tai tulkiksi?mua jännittää kaikki esitelmien teot,seminaareista puhumattakaan...
Hih. Ei millään pahalla, mutta tuo epätoivoinen vuodatuksesi alkoi huvittaa. Aloin ihan muistella, että mitä ne seminaarit nyt olivatkaan, kun ne sinua noin pelottavat. Mitäs ne olivat? Istuttiin jossain luokassa, opiskeltiin ja esitettiin omia tuotoksiamme. Eipä tuo mitään kummoista ollut.
Joka paikassa voi törmätä ilkeisiin ihmisiin, jos huonosti käy. Mitä niiden puheista välittämään? Miten aiot selvitä työelämässä, jos kauhistelet jo opiskeluaikana toisten läsnäoloa?
Teet asiasta todella tärrrrkeän. Et taatusti tule koskaan löytämään mitään vahvaa, toinen toistaan tukevaa ilmapiiriä...
Ei niissä seminaareissa minun aikanani jatkuvasti esiinnytty: miten olisi ehdittykään, kun meitä oli niin paljon.
Rauhoitu, selviät kyllä hengissä.