...olla juomatta tai syömättä?
oon ite syöny ja juonu viimeks seittemält aamul kosk haluun laihduttaa (oon 13v. tyttö, 162cm ja 53,5kg) ja nyt mul on hirvee nälkä, ei yhtää jano.
oon ite syöny ja juonu viimeks seittemält aamul kosk haluun laihduttaa (oon 13v. tyttö, 162cm ja 53,5kg) ja nyt mul on hirvee nälkä, ei yhtää jano.
Vastaukset 9
Vanhimmat
syömättä ainaki viikko mutta ei kannata ja juomatta ehkä pari päivää mutta juoda pitää n.2 litraa päivässä. Jos laihtua haluat niin syömistä vähennät vain. Syöt vaikka kerran päivässä mutta juot silti aina kun janottaa ettei käy hullusti. Mutta harkitseppa vielä silti laihduttamistasi, tuo on aivan normaali paino tuon pituiselle tytölle, joten älä pelleile jookosta???
Paremmin laihtuu, kun syö säännöllisesti 3-5 kertaa päivässä terveellistä ruokaa. Jos on syömättä, elintoiminnot heikkenee ja laihtuminen vaikeutuu.
ok -.-
lisää mielipiteit/faktoi?
Ei, ei noin. Älä sentään juomatta ja syömättä
oo vaikka oot laihiksel. Kyllä sun silti täytyy syödä ja juoda, mutta vaan terveellisesti. Teet vaikka jonkinlaisen herkullsen salaatin leivän kera ja juot vaikka raikasta jäävettä tai rasvatonta maitoa niin on paljon parempi
olo eikä laihdutus tunnu niin vaikealta ja rasittavalta vaan ihab mukavalta ja virkistävältä. Ja sit tietenki lenkkeily ja kaikennäköinen urheily on hyväksi ja edistää tota! Eli älä missään nimessä jätä syömättä ja juomatta ettet tuuperru tai pahimmassa tapauksessa joudu tiputuksee. Tsemppii!
13-vuotiaat laihduttamassa, ei voi muuta sanoa kun että voi jumaIauta..
http://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/armeijadieetin-uskomaton-lupaus-nailla-ohjeilla-laihdut-45-kiloa-kolmessa-paivassa/23/46009?
Tällä siis 4½ kilo kolmessa päivässä, eikä nälkä tunnu, jos siis pakko laihuttaa :)
En avannut aluksi tuota linkkiä, vaan luin vain mitä siinä luki. Ja siellähän lukee "nailla ohjeilla laihdut 45 kiloa 3 paivassa".. Olin aluksi että wut :D
Ei kannata kokeilla kepillä jäätä.
Kaveri keksi joskus pitää ruokalakkoo mielenostuksen vanhemmille. Lopulta löys sairaalasta ittensä. Eikäi oo mikää diabeetikko tai mitään.