Jaksamista

Hei!
osaisiko kukaan neuvoa mitä vitamiineja kannattaisi syödä näin syksyn tullen? Siis millä pysyisin pirteänä ja jaksavana, olen neljän lapsen työssä käyvä yksinhuoltaja ja aloitan syksyllä opiskelut työn ohella vielä. Tietysti riittävä lepo ja monipuolinen ruoka ovat tärkeitä mutta olisiko mitään sellaista "energiapommia"??
Kiitos etukäteen.
3555
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Luepa tuosta alempaa "vitamiinit"-niminen viestiketju. Siinä suositellaan hyviä monivitamiineja. B- ja c-vitamiinit ovat hyviä edistämään jaksamista..

Äänestä

jos tuosta urakasta selviät ehjänä, nostan olematonta hattuani.
Yksi asia (omakohtaisesti koettu) kun käyt työssä ja opiskelet, milloin olet läsnä lapsillesi?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kiira kirjoitti:

Hei!
osaisiko kukaan neuvoa mitä vitamiineja kannattaisi syödä näin syksyn tullen? Siis millä pysyisin pirteänä ja jaksavana, olen neljän lapsen työssä käyvä yksinhuoltaja ja aloitan syksyllä opiskelut työn ohella vielä. Tietysti riittävä lepo ja monipuolinen ruoka ovat tärkeitä mutta olisiko mitään sellaista "energiapommia"??
Kiitos etukäteen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu