Laihdun häihin

Kesä645

4

158

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • _nettaaja_

      Onhan noita keinoja. Kyllä omiin höihinsä monet laihduttaa...

      ja sitten annetaan taas mennää...

    • Matti_sanoo_totuuden

      Itse olen seurannut, kun naiset alkaa paria viikkoa ennen häitä pitämään nälkälakkoa. Surullista itsensä huijausta.

      Eihän se mies enään voi perääntyä?

      Vai mistä moinen johtuu?

    • bride2014

      Hei,
      tässä olisi myös morsian vuosimallia 2014, joka aloitti laihdutuksen reilu 3 kk sitten ja painoa lähtenyt 18 kg. Tämä kaikki rasvaa. Kerrottakoon, että lähtökohtana oli sairaalloinen ylipaino ja tavoitteena saada tiputettua lopulta 35 kiloa. Miten olen onnistunut tähän jo pääsemään:

      1. Syön päivässä vain 1200-1500 kcal, mutta EI KOSKAAN tuon alle, ettei mene paastoksi.
      2. Syön suurimman osan päivän kaloreista jo aamulla-päivällä ja illalla vain jotain kevyttä(salaattia, proteiinijogurttia, omenaa...)
      3. Aloita SINULLE MIELUINEN urheilu-Silloin jaksat myös jatkaa sitä. Itse käyn kaksi kertaa viikossa uimassa kunnon lenkin uimahallissa. Keväällä aion lisätä mukaan kävelyä. Tämä on riittänyt minulle, sillä työni on aktiivista seisomatyötä.
      4. Muista syödä vitamiineja ja juoda väh. 1 ½ litraa vettä JOKA päivä.

      Tsemppiä! Kevään tullessa myös into varmasti kasvaa :D

    • lahna morsian

      Tsemmpiä vain kaikille liikakilojen kanssa taisteleville!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      82
      4747

    2. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      184
      2053

    3. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      132
      1752

    4. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      174
      1380

    5. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      16
      1241

    6. Hei, huomenta komistus

      Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
      Ikävä
      35
      1086

    7. ROTAT VALTAAVAT ALUEITA

      Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj
      Äänekoski
      16
      987

    8. Sunnuntain terveiset kaivatulle

      Mitä ajattelet hänestä tänään? Mitä haluaisit sanoa hänelle?
      Ikävä
      78
      983

    9. Miks et tahtonut

      Enää nähdä? Haluaisin ymmärtää
      Ikävä
      52
      956

    10. Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut

      Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh
      NATO
      288
      940
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt