Lääketehtaat kampanjoivat D-vitamiinia ja lääkärit on otettu siihen hommaan mukaan. Eli apteekeista ostetut D-vitamiinit ovat siis parhaita. Vai????
Mutta lääkeinformaatio ei kulje lainkaan eteenpäin D-vitamiinin haittavaikutuksista. Nyt puhutaan ja mainostetaan kilpaa kuinka vähän tuota ihmeainetta D-vitamiinia suomalaiset ja maailmalla muutkin ihmiset nauttivat/ottavat päivittäin. Aika erikoista, kun seuraa tuota D_vitamiinivauhditusta ja kaiken takana ovat suurimmat lääkeyritykset.
Tulee muistaa, niin D_vitamiinin on rasvaliukoinen vitamiini. Mitä se tarkoittaa. Tarkoittaa sitä, että kaikki ylimääräinen D-vitamiini kertyy maksaan ja elimistöön. On jo Hippokraten aikojen tiedetty rasvaliukoisten vitamiinien kerääntyminen elimistöön ja näiden vitamiinien kanssa tulee olla varovainen. Googlatkaa RASVALIUKOISET VITAMIINIT.
Haitat eivät näy heti vaan muutamien vuosien kuluttua. Maksa vaurioittuu ja laboratoriossa käytyänne maksa-arvonne tietenkin huononevat. Mitä enemmän rasvaliukoista syötte/käytätte limäärin, sitä suuremmat vauriot näkyvät maksa-arvoissanne. En pelottele, mutta maksakirroosi on lopulta vuosien käytön jälkeen lopputulos. Kysytte lääkäriltänne, niin saatte vastauksen joka ilmeisemmin kuuluu seuraavanlaisesti. """ Voitte aivan huoletta käyttää vaikka tupla-annosta, sillä se ei ole vaarallista""".
Muistakaa myöskin C-vitamiinin liiallisen käytön haittavaikutus. Se ei kerry elimistöön eikä maksaan, koska C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, mutta se suodattuu maksan kautta sekin ja liian suuret pitoisuudet kuluttavat maksaa ja maksa-arvot suurilla annoksilla nousevat. Sama asia näkyy labrakokeissa muidenkin lääkkeiden kohdalla ja varsinkin, silloin jos teillä on monia lääkkeitä samanaikaisesti käytössänne. Monien lääkkeiden ohjeistuksessa varoitetaan maksaan kohdistuvasta haittavaikutuksesta.
Kaikki edellä oleva koskee myöskin luontaistuotevitamiineja ja luontaisia lääkkeitä.
D-vitamiinin on nyt IN,
7
251
Vastaukset
- 100µg
Lisäksi C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattia) 300-400mg/vrk
Omega-3 rasvahappoja
D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä.
Muut saa todella edullisesti esim. Citymarketin luontaistuotehyllystä.
Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.
D-vitamiinia pitää syödä, niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 120 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.
D-vitamiini herättää paljon kysymyksiä. Fysiatrian erikoislääkäri Jukka Pekka Kouri vastaa katsojien kysymyksiin. (kesto 10 min)
http://areena.yle.fi/tv/1802812/?start=2m27s
D-vitamiini — hyötyä koko terveydelle!
http://ruohikolla.blogspot.fi/2013/01/d-vitamiini-hyotya-koko-terveydelle.html - pelkkäalma
Hippokraten aikaan ei ole tiedetty vitamiineistä yhtään mitään joten älä soopaa puhu. Muutenkin sulla on mennyt jutussasi puurot ja vellit sekaisin. Maksan tehtävä on olla suodattimena. Maksaan kertyy D-vitamiinia sitä liikaa sadessa ja sieltä vähenee kun saanti käy niukemmaksi. Pistäpä joku linkki noihin viittaamiisi tutkimuksiin niin käyn vilkaisemassa.
- tokos
H i s t o r i a
Riisitautiin liittyviä muutoksia on todettavissa jo muumioilla. Kaupungit olivat 1700- ja 1800-luvuilla äärimmäisen huonoja paikkoja elää. Viemäreitä ei ollut. Kadut olivat likaisia ja ilma oli täynnä hiilen tai puun poltosta tulevia pienhiukkasia. Aurinko ei juurikaan paistanut kaupungin slummeihin. Englannissa taudin kuvasi 1640 D. Whistler. Englantilainen F. Glisson antoi 1650 taudille nimen rachites – sitä kuitenkin kutsuttiin myös englannin taudiksi. Riisitauti oli yleistä. Lääkärit suosittivat sairaille lapsille ulkoilua ja hiekkarantoja. Suomessa syötiin runsaasti kalaa ja sieniä, mutta Pohjolan pitkä talvi teki tehtävänsä. Kyseessä ei ole siis mitenkään uusi asia. Tietyssä mielessä D-vitamiini tai ainakin hoito löydettiin ennen kuin D-vitamiini varsinaisesti keksittiin. Nobelin palkinnon sai Adolf Windaus D-vitamiinin rakenteen selvittämisestä 1928. Suomessa lastenneuvoloiden kehittäminen toi D-vitamiinin ja kalanmaksaöljyn yleiseen tietoisuuteen 1930-luvulla. Arvo Ylppö oli myös keskeinen vaikuttaja ja hän uskalsi jopa altistaa lapset auringolle ja ulkoilmalle.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Lihavuus aiheuttaa rasvamaksaa, EI vitamiinit.- asiantuntija.
Ei D-vitamiini tai kalanmaksaöljy auta riisitautiin. Ihan humpuukia koko juttu.
- Eikiö auta?
Mikä sitten auttaa riisitautiin?
- 1121211
D-vitamiini nimenomaan ehkäisee riisitautia, tämän takia sitä ei enää juuri tavatakaan.
D-vitamiinia on otettava Pohjolan pakkasessa VÄHINTÄÄN 50µg, eikä sekään riitä. Käykää mittaamassa D-tasonne niin saatte osviittaa annostukseen liittyen.
T. Söin lääkärin määräämänä 300µg/vrk D-vitamiinia vaarallisen alhaisen pitoisuuden parantamiseksi - 100µg
Hienoa että vihdoin aletaan päästä eroon hysteerisestä D-vitamiinimyrkytyskammosta. Uusimmat tutkimukset kirkastavat kuvaa siitä että D-vitamiinitasojen tulisi olla vakaan riittävät ympäri vuoden. Vuoristoratamainen vuosipitoisuuskäyrä ennustaa sairastumista esim influenssaan miltei paremmin kuin pysyvästi alhaiset arvot.
Miksi ei-lääkäri Christel Lamberg-Allardt ja Suvi Virtanen jatkuvasti mediassa toistaa iänikuista mantraansa 10 mikrog/vrk annoksesta. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi appendisiittiä V-pen megalla.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot8017056Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss329884Mies, näen sinua hetken
ja olet mielessä ikuisuuden. Toisia näen ikuisuuden ja he eivät jää mieleen hetkeksikään. Muistan jokaisen kohtaamisen284801Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus
Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki2333855Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman333123Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.142810Riikka Purra on ihana, jämpti
Hän yrittää saada Suomen taas kuntoon. Sanoo asiat suoraan, eikä piiloudu kapulakielen taakse. Riikan kaltaisia päättä1102761Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.232631"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita482460Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling732443