Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen voitti SM-kultaa myös ilman asetta Jämijärvellä käydyissä SM-kisoissa.
Mari Laukkanen otti uransa parhaan maailmancupin sijoituksen hiihtämällä viidenneksi vapaan hiihtotavan sprinttikisassa Sotshissa.
Miksi ampumahiihtäjät pärjäävät "erikoishiihtäjille"?
Lyhyesti.
Harjoittelusta löytyy enemmän rytmitystä ja monipuolisuutta.
Ampumahiihtäjät harjoittelevat ja kilpailevat intervallityyppisesti.
Voisin jatkaa, mutta jokaisen urheiluvalmennuksesta jotakin tietävän kannattaisi tarkistaa ja päivittää tietonsa ajattelemalla muutakin kuin urheilutiedettä.
Mari Laukkanen otti uransa parhaan maailmancupin sijoituksen hiihtämällä viidenneksi vapaan hiihtotavan sprinttikisassa Sotshissa.
Miksi ampumahiihtäjät pärjäävät "erikoishiihtäjille"?
Lyhyesti.
Harjoittelusta löytyy enemmän rytmitystä ja monipuolisuutta.
Ampumahiihtäjät harjoittelevat ja kilpailevat intervallityyppisesti.
Voisin jatkaa, mutta jokaisen urheiluvalmennuksesta jotakin tietävän kannattaisi tarkistaa ja päivittää tietonsa ajattelemalla muutakin kuin urheilutiedettä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Avauksessa on pitkästä aikaa asiaa, tällä palstalla on temmeltänyt jo pidemmän aikaa jotkut ihan pihalla olevat, vaikka taitavat kuitenkin istuskella sisällä.
On ne pirun kovia nuo kilipahihtäjät. Mullon näillä lumilla hihtokilometrejä takana 18,3 km. Tavoitteena on joku 35-40 km. Ei soo heleppua.
suksi suolle