Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olenko...

    normaalipainoinen? Olen 170cm ja 45kg, kuulostaa ehkä vähältä, mutta ei näy päälle päin...
    Olisiko teillä vinkkejä, miten paikkoja saisi "tiukemmiksi"? Treenaamalla, mutta millä tavalla? Harrastan tanssia ja teen lihaskuntoliikkeitä satunnaisesti, mutta eipä vaikutusta näy... Missä vika? Pitäisikö säännöllistää lihaksien tekoa? Minkälaisilla saisi parhaiten trimmattua vatsaa/selkää/kylkiä? Minkälaisilla vatsa/selkälihasliikkeillä?
    ASIALLISIA vastauksia, kiitos.
    4544
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Painoindeksisi noilla ilmoittamillasi lukemilla on 15,5. Se tarkoittaa huomattavan alipainoista. Ihme että olet vielä hengissä.
    Yritä saada painosi nousemaa, tavalla tai toisella.

    Äänestä

    • Oikeesti?
      Mutta kun... enhän mä edes näytä mitenkään erityisen laihalta... hoikalta kyllä, mutta...
      Miten mä sitten saisin lisää painoa?
      Apua...

      Äänestä

    • Pejpehh kirjoitti:

      Oikeesti?
      Mutta kun... enhän mä edes näytä mitenkään erityisen laihalta... hoikalta kyllä, mutta...
      Miten mä sitten saisin lisää painoa?
      Apua...

      syö kuin sika sillon ku on ruoka-aika ja mahalaukku venyy! äläkä ota välipaloja, sillon mahalaukku taas vaan supistuu etkä pysty syömään nii paljoo sit kerralla!:)

      Äänestä

    • Pejpehh kirjoitti:

      Oikeesti?
      Mutta kun... enhän mä edes näytä mitenkään erityisen laihalta... hoikalta kyllä, mutta...
      Miten mä sitten saisin lisää painoa?
      Apua...

      On olemassa laihojakin ihmisiä.
      Mullakin on hirveet makkarat vatsassa ja pituutta 165cm painoa 44kg.
      Empä aio lihottaa itteäni

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pejpehh. kirjoitti:

    normaalipainoinen? Olen 170cm ja 45kg, kuulostaa ehkä vähältä, mutta ei näy päälle päin...
    Olisiko teillä vinkkejä, miten paikkoja saisi "tiukemmiksi"? Treenaamalla, mutta millä tavalla? Harrastan tanssia ja teen lihaskuntoliikkeitä satunnaisesti, mutta eipä vaikutusta näy... Missä vika? Pitäisikö säännöllistää lihaksien tekoa? Minkälaisilla saisi parhaiten trimmattua vatsaa/selkää/kylkiä? Minkälaisilla vatsa/selkälihasliikkeillä?
    ASIALLISIA vastauksia, kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu