Missä jugurteissa/lasten jälkkärirahkoissa on vähiten sokeria?
Entä muroissa?
jugurteista ja muroista...
3
339
Vastaukset 3
- Kulinaristikokki
Sokeripitoisuus selviää katsomalla kaupassa tuoteseloste tai googlettemalla eri tuotteita. Itse katson Finellin sivuilta:
http://www.fineli.fi/topfoods.php
Pääsääntöisesti jugurteissa on paljon sokeria ja lapsille suunnatuissa sokeria on tietty eniten.
Vähiten sokeria on luonnonjugurtissa, johon lisäät marjoja ja hedelmiä. Meillä aikuistenkin herkku on mansikkarahka (rahkaa, kermaa ja pakastemansikoita), jolloin sokerin määrän voi päättää itse.
Muroihin pätee sama eli jos ne ovat lapsille suunnattuja, niissä on paljon sokeria.
Elovena-kaurapuuro on parempaa kuin murot, koska sokerittomia muroja ei ole olemassakaan. :)- Kulinaristikokki
Tässä listaa Finellin sivuilta vähäsokerisimmasta sokeroiduimpaan. Samanlaisen listauksen voinet tehdä muroista.
1 Jogurtti, lohkeava luonnonjogurtti, rasvaa 5,5 %, laktoositon 3.1 100
2 Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3,9% 3.4 100
3 Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % 4.3 100
4 Jogurtti, maustettu, profeel, rasvaton, vl, kuitua, d-vitamiinia 0,5ug 4.6 100
5 Jogurtti, maustamaton, luonto , rasvaton, d-vit 0,5 ug, kuitua, vl,probiootteja, 4.7 100
6 Jogurtti, maustettu, rasvaton,laktoositon,d-vitamiinia 1ug, keinotek. makeutettu 4.7 100
7 Jogurtti, maustamaton, rasvaa 4 %, a , laktoositon, d-vitamiinia 1 ug 4.8 100
8 Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1 ug 4.8 100
9 Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 % 4.8 100
10 Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 % 4.8 100
11 Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a , vl, d-vitamiinia 1 ug 4.8 100
12 Jogurtti, maustamaton, rasvaton 4.9 100
13 Jogurtti, maustamaton, a , rasvaton, vl, d-vitamiinia 1 ug 4.9 100
14 Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a , vl, d-vitamiinia 0,5ug 5.0 100
15 Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vl 5.0 100
16 Jogurtti, maustamaton, rasvaton, laktoositon, d-vitamiinia 1 ug 5.0 100
17 Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vl, d-vitamiinia 0,5ug 5.0 100
18 Jogurtti, maustettu, activia , rasvaa 1,5 %, kevyt, probiootteja 5.1 100
19 Jogurtti, maustamaton, rasvaton, activia, probiootteja 5.5 100
20 Jogurtti, maustamaton, rasvaa 3,4 %, activia, probiootteja 5.7 100
21 Jogurtti, maustettu, vitalinea, rasvaton, d-vitamiinia 0,75ug 5.8 100
22 Jogurtti, maustettu, rasvaton, vl, d-vitamiinia 0,5 ug, makeutusaineita 6.1 100
23 Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu 6.2 100
24 Jogurtti, maustettu, rasvaton, d-vitamiinia 1ug, keinotekoisesti makeutettu 6.4 100
25 Jogurtti, luonnonjogurtti ja marjamysli, 3,5 % rasvaa, a , vl, d-vitamiinia 1 ug 6.4 100
26 Jogurtti, maustettu, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu, d-vitamiinia 0,5 ug 6.4 100
27 Jogurtti, maustettu, osittain keinotekoisesti makeutettu, ka. 6.7 100
28 Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, d-vitamiinia 1ug 7.0 100
29 Jogurtti, intialainen jogurttijuoma, mangolassi 7.6 100
30 Jogurtti, juotava, gefilus kidius mansikkainen jogurttijuoma, vl, fruktoosia - pari vinkkiä
Punnitse ja säästä kaupasta saa riisimuroja, joissa ei ole lainkaan suolaa ja sokeria. Siis valmistusaineena vain täysjyväriisi. Käy siis jo vauvoille 6kk ylöspäin esim. sormiruokana.
Meillä 1½v ja 3v syö näitä hedelmäsoseella (siis piltti yms.) makautettuna eli kuppiin muroja, sosetta ja maitoa ja hyvin maistuu.
Meillä jugurteista lapsille maistuu hyvin valion Eila lohkeava maustamaton jugurtti, kun sekaan pistää puolet hedelmäsosetta. Tämä on vähemmän hapanta, kuin monet muut maustamattomat jugurtit ja rakenne on helppoa lusikoida.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 601059
- 981034
Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i21882Olet nainen ollut vaikein rasti
Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔60820- 135812
Anteeksi J-mies
Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t124805Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle
Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke25689- 53678
- 45666
Kuhmolainen opettaja tuomittu vainoamisesta
https://yle.fi/a/74-20248184 ”Kuusikymppinen kuhmolaisnainen piinasi naapureitaan lähes kahdeksan vuoden ajan. Nainen14625Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45620- 19607
Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille
Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.83586Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa
Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka142582- 46578
Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen
Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok128573- 35570
Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen
Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast47568Pahkalassa tapahtuu
Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi11529- 48527