Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Loman tarpeessa loman jälkeen?

    Ne, jotka ovat lisänneet painoansa muutaman kilon lomalla, lähinnä nesteistä, voisivat kurkata tänne:
    Juo seuraava 2 viikkoa vain vettä kahvin ja teen lisäksi. Se on elämän juomaa!

    Syö rauhassa edelleen liikaa. Näitä syömällä kevennyt:
    Paljon kananmunia, täysrasvaista juustoa ja jugurttia, avokadoja, manteleita, pekanpähkinöitä, kokosöljyä ja oliiviöljyä,kunnon voita, marjoja, paljon vihanneksia ja hedelmiä. täysjyväleipää idätetystä vehnästä tai muusta viljasta, mantelivoita, makeaa perunaa (bataattia), riistalihaa ja muuta bio-lihaa.
    Nämä ei ole minun ideoita, vaan erään hyvän ravintoterapeutin.
    3275
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tuosta liststa tuli mieleen karppaus eli hiilihydraattien vähentämiseen pyrkivä ruokavalio. Onkohan bataatissa vähemmän hiilareita kuin perunassa vai miksi se on tässä suositeltavien listassa?

    Mantelivoi? En ole kuullutkaan.

    Äänestä

    Perunassa on n.20 hiilaria/100 g, bataatissa 24/100 g. Bataatin hiilarit ovat erilaisia kuin perunan, maan pinnalla kasvavien hedelmien tyyppisiä kuten hedelmäsokeri, eivätkä aiheuta insuliinin äkillistä kohoamista. Mutta lukekaa itse näistä asioista, jos se kiinnostaa.
    Mantelivoita saa Kanarialla esim. kauppojen dieettiosastoilta tai tehdä itse.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tavoite:elä yli 55 v kirjoitti:

    Ne, jotka ovat lisänneet painoansa muutaman kilon lomalla, lähinnä nesteistä, voisivat kurkata tänne:
    Juo seuraava 2 viikkoa vain vettä kahvin ja teen lisäksi. Se on elämän juomaa!

    Syö rauhassa edelleen liikaa. Näitä syömällä kevennyt:
    Paljon kananmunia, täysrasvaista juustoa ja jugurttia, avokadoja, manteleita, pekanpähkinöitä, kokosöljyä ja oliiviöljyä,kunnon voita, marjoja, paljon vihanneksia ja hedelmiä. täysjyväleipää idätetystä vehnästä tai muusta viljasta, mantelivoita, makeaa perunaa (bataattia), riistalihaa ja muuta bio-lihaa.
    Nämä ei ole minun ideoita, vaan erään hyvän ravintoterapeutin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu