Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonvartijoiden pisteet

    Muistaako kukaan, että miten meni ne päiväkohtaset pisteet? Mulla on kyllä pointsi-kirjoja, mutta niissä ei ole sitä, että panjonko saa pisteitä päivässä käyttäöä oman painon mukaan. Tiedän että alle 70kg nainen saa käyttää päivässä 18 pistettä, mutta mites siitä painavemmat meni?

    Saakohan muuten enää mistää painonvartijoiden tuotteita?
    3197
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Oma pistemääräni oli 20p päivässä. Olin 78kg 162sm kevyehköä työtä tekevä nainen
    Itsekin olen kaivannut Painonvartijoiden tuotteita; varsinkin vähäkalorisia, ihania suklaapatukita, jotka pelastivat minut, kun suklaahimo yllätti.Vieläkin ostaisin juuri niitä, jos vain olisi kaupan jossakin. En tiedä, olisiko vastaavia tuotteita missään.

    Äänestä
    • Aloittaja

      Ennen vanhaan (10 vuotta sitten) oli vaan pelkän painon mukaan pisteet. Ja ne luki sellaisessa pistekirjassa, jossa oli pisteytetty kaikki ruuat. Liikunnalla pystyi hankkimaan extrapisteitä, joita ei ollu pakko käyttää.

      Äänestä

    jeps eli mul on ainakin tällanen ohje. 1. Nainen 7p Mies 15p
    2. 18-20v 5p 21-35v 4p 36-50v 3p 51-65v 2p yli 65v 1p
    3. Mikä on painosi esim: jos paino on 87kg niin pisteet 8p tai vaikka 112kg on 11p
    4. Pituus alle 160cm 1p ja yli tämän 2p
    5. Millainen päivittäinen työ A. istumatyö 0p B. seisomatyö 2p C. liikkuvatyö 4p D. fyysisesti rasittava 6p
    ja sitten vaan lasket kaikki yhteen niin tulee yhteis pisteet :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mjiau kirjoitti:

    Muistaako kukaan, että miten meni ne päiväkohtaset pisteet? Mulla on kyllä pointsi-kirjoja, mutta niissä ei ole sitä, että panjonko saa pisteitä päivässä käyttäöä oman painon mukaan. Tiedän että alle 70kg nainen saa käyttää päivässä 18 pistettä, mutta mites siitä painavemmat meni?

    Saakohan muuten enää mistää painonvartijoiden tuotteita?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu