Muistaako kukaan, että miten meni ne päiväkohtaset pisteet? Mulla on kyllä pointsi-kirjoja, mutta niissä ei ole sitä, että panjonko saa pisteitä päivässä käyttäöä oman painon mukaan. Tiedän että alle 70kg nainen saa käyttää päivässä 18 pistettä, mutta mites siitä painavemmat meni?
Saakohan muuten enää mistää painonvartijoiden tuotteita?
Painonvartijoiden pisteet
3
126
Vastaukset
- Helenainen2
Oma pistemääräni oli 20p päivässä. Olin 78kg 162sm kevyehköä työtä tekevä nainen
Itsekin olen kaivannut Painonvartijoiden tuotteita; varsinkin vähäkalorisia, ihania suklaapatukita, jotka pelastivat minut, kun suklaahimo yllätti.Vieläkin ostaisin juuri niitä, jos vain olisi kaupan jossakin. En tiedä, olisiko vastaavia tuotteita missään.Ennen vanhaan (10 vuotta sitten) oli vaan pelkän painon mukaan pisteet. Ja ne luki sellaisessa pistekirjassa, jossa oli pisteytetty kaikki ruuat. Liikunnalla pystyi hankkimaan extrapisteitä, joita ei ollu pakko käyttää.
- Random dude
jeps eli mul on ainakin tällanen ohje. 1. Nainen 7p Mies 15p
2. 18-20v 5p 21-35v 4p 36-50v 3p 51-65v 2p yli 65v 1p
3. Mikä on painosi esim: jos paino on 87kg niin pisteet 8p tai vaikka 112kg on 11p
4. Pituus alle 160cm 1p ja yli tämän 2p
5. Millainen päivittäinen työ A. istumatyö 0p B. seisomatyö 2p C. liikkuvatyö 4p D. fyysisesti rasittava 6p
ja sitten vaan lasket kaikki yhteen niin tulee yhteis pisteet :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k502234Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut82922Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11904Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖24889- 68863
Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt51831Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me118819Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu9753Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu49749vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22733