Minulla on aikamoisen notko niska, tullut istuttua 15vuotta tietsikan ääressä ja työnnettyä päätä eteenpäin (alkoi ennenkuin älyttiin hommata silmälasit). Ryhdittömällä löhöävällä istuma-asennolla kuorrutettuna, tietysti. Nyt on sitten niin, että niskan yhden nikaman tienoilla on sellaista jännitystä/jumiutumista (tai ko. nikamanseudun lihakset on auttamattomasti liian lyhyet pystyäkseen päästämään nikamat oikeaan linjaukseen) joka on päivän mittaan enemmän tai vähemmän päällä. Aktivoituu kait jännittymisestä, vedän helposti myös hartioita korviin enkä huomaa kun jännitän niitä. Kaulan puolella taitaa olla myös jännittämistä. Pedissä voi tulla 'kunnon jumi', ei siis ole kipeä mutta kädellä tunnustellessa on niskarangassa aikamoisen jyrkkä kulma, eli sen sijasta että olisi soljuvassa linjassa, ylhäältä alaspäin seuraten nikamat muodostavat kuin formularadan S-mutkan. Tällöin on mahdoton nukahtaa, ennenkuin paikat rentoutuu.
Kävin naprapaatilla, joka hieroi ja neuvoi liikkeitä, mutta sain sellaisen käsityksen ettei moiseen ole mitään korjaavaa hoitoa tiedossa.
Silloin harvoin, kun on jostain syystä sekä henkisesti että fyysisesti rento ja hyvä olo (esim. festarin toisena päivänä, kun edellisen päivän juomiset on pistäny kropan ja mielen 'rennoksi'.. muulloin en ole osannut bongata syy-seuraussuhteita) ei jännitykset tunnu häiritsevän eikä jumittavan yläkroppaa eikä muutakaan.
Oisko vinkkejä aiheen suhteen, jotka ei perustu arvauksiin, vaan kokemukseen ja/tai tietoon?
Kävin naprapaatilla, joka hieroi ja neuvoi liikkeitä, mutta sain sellaisen käsityksen ettei moiseen ole mitään korjaavaa hoitoa tiedossa.
Silloin harvoin, kun on jostain syystä sekä henkisesti että fyysisesti rento ja hyvä olo (esim. festarin toisena päivänä, kun edellisen päivän juomiset on pistäny kropan ja mielen 'rennoksi'.. muulloin en ole osannut bongata syy-seuraussuhteita) ei jännitykset tunnu häiritsevän eikä jumittavan yläkroppaa eikä muutakaan.
Oisko vinkkejä aiheen suhteen, jotka ei perustu arvauksiin, vaan kokemukseen ja/tai tietoon?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.