Aluksi olen 16 vuotias tyttö ja minun kuukautiset alko noin 12 vuotiaana. Enää en muista millaiset ne sillon oli muttei yhtä pahat kuin nykyään. Kuukautiseni on epäsäännölliset eikä ikinä tiedä milloin ne alkaa mutta yleensä vaistoan ne juuri ennen. Alavatsani tulee yleensä aina hirveän kipeäksi niin että makaan juuri vain kippurassa päivän, tämä tapahtuu yleensä ekana päivänä ja loput päivät kestän ihan hyvin. Purana auttaa ja vuotoni kestää ihanat 7 päivää aina, mutta välillä 4-5 päivänä loppuen ja alkaen sitten seuraavana päivänä taas. Myös selkäni tulee kipeäksi ja aina välillä pääni. Myös kovan kivun takia olen usein ripulilla. Olen huomannut että myös viime aikoina on tullut huono olo. Kun minun kuukautiseni viimeksi alkoi oksensin ja olin ripulilla niin ettei tullut mitään. En ole varma johtuiko se kuukautisita vai jostain muusta mutta epäilen kuukautisiani sillä se kesti noin 2 h ja alavatsakipuni katosi samalla. Joten tulin miettineeksi mikähän minua vaivaa ? Onko muilla samanlaisia oireita? Auttakaa :)
Mikä mulla on? :o
apuatarvitseva3
6104
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minulla oli ihan samanlaista siihen asti, kun aloitin e-pillerien käytön. Pillereitä olen sen jälkeen käyttänyt, vaikka ei ole aina ollut ehkäisyn tarvetta. Ehkä ne auttavat sinullekin. Niitä määrätään ihan kuukautiskipuun ja epäsäännöllisiin kuukautisiin.
Onko päänsärkysi tavallista vai onko se migreeniä. Migreeni kannattaisi testata. Sen tekee lääkäri ihan kyselynä, mutta lyhytauuntaa antava kysely löytyy myös netistä.
Muita keinoja. Aloita burana, heti kun tiedät kuukautisten olevan tulossa. Syö kuurina 3-4 päivää kolme kertaa vuorokaudessa. Tai vähän pidempäänkin, jos tarve.
Jotkut rentouttavat hieronnat voivat auttaa, samoin akupunktio, vyöhyketerapia yms. Voit käydä hoidossa milloin vain, mutta yksi kerta ei välttämättä kerro hoidon tehoa.
Säännöllinen kohtuullinen liikunta auttaa. Jos se ei vie kipuja, niin ainakin on hyväksi muuten. Kuukautisten kipuja ehkäisemään ovat erilaiset tanssit: itämainen ja afrikkalainen tanssi esimerkiksi. Kesälajiksi voin suositella melontaa.
Muistathan venyttelyn tärkeyden, esimerkiksi lonkankoukistajien venyttäminen he´lpottaa minulla kuukautiskipuja.
Luontaistuotekaupasta voit ostaa fenkoli-öljyä. Sitä voit nuuhkia kuukautisten aikaan tai käyttää huoneessasi tuoksulampussa, ottaa kouluun mukaan nenäliinan, jossa on muutama pisara fenkolia.
Normaalilta kuukautisvaivoilta kyllä kuulostaa. Ota tarpeeksi monta buranaa (esim. 3 x 400 mg) kerralla ja ota ne heti kun kuukautiset alkaa. Ainakin minulla se auttoi myös pahoinvointiin, jota nuorempana oli aina muutaman tunnin ennen supistelukipujen alkamista. Nyt vanhempana pahoinvointia ei enää ole, varmaan sen verran vähemmän hormoneja kropassa. Lääke kannattaa siksikin ottaa ajoissa, että pahoinvoinnin aikana sitä voi olla vaikea saada alas.
Pahoinvointisi voi tietysti myös johtua siitä, ettei vatsasi siedä särkylääkettä. Sitten joudut kokeilemaan muita lääkkeitä.
Siitä voit olla iloinen, jos sinulla kipu kestää vain päivän, koska monella kestää kauemmin. Mutta se on tietty hirveän hankalaa, että ei tiedä alkamispäivää ja joutuu kanniskelemaan särkylääkkeitä ja vettä mukana varmuuden vuoksi.
Ei kuulosta kovin uskottavalta, että kuukautiskipuja voisi ehkäistä tanssimalla. Jos voisi, niin eihän niitä olisi kellään!
Mäkään en usko tuohon, että tanssi tai liikunta auttaisi kipuihin. Mulla se on aina ollut päinvastoin, eli urheilusuoritus on laukaissut tosi pahat kivut.
Munkin mielestä kuulostaa ihan normaaleilta menkoilta. Mä olen joskus oksentanut sen kivun takia, nuorempana kun kivut olivat kovemmat.
On aika tavallista, että maha on kuralla menkkojen aikana. Mulla ainakin on just silloin parina ekana päivänä kun on runsaimmillaan. Kivut mulla helpotti kyllä jossain vaiheessa, vähän yli parikymppisenä ei enää ollut niin usein tosi pahoja kipuja. Särkylääkettä voi ottaa jo ennaltaehkäisevästikin, pitäisi vissiin toimia paremmin. Toki se voi olla hankalaa jos menkat on epäsäännölliset ja ei tiedä koska ne alkaa.
Mullakin on yleensä niin, että menkat niukkenee muutaman päivän jälkeen ihan olemattomiin, mutta sitten 4. tai 5. päivänä tulee vielä sellainen ylläri, yhtäkkiä kirpaisee mahaa ja lorahtaa. Sitten ne loppuvat. Menkat ovat lyhentyneet iän myötä (tai sitten kuukupin käytön myötä...), nykyään kunnon vuotoa tulee vain 2 ekaa päivää ja sitten 4.-5. päivänä tulee se pieni comeback.
Ai niin ja jos et ole kokeillut niin lämpötyyny tai kuumavesipullo voivat auttaa mahakipuun.
Saman ikänen oon ja samanikäsenä on kans mulla alkanu. Mulla on ihan samat oireet. Viime kuukatutisilla otin buranan liian myöhään. Kivut oli jo niin kovat että oksensin. Istuin sit siinä pöntöllä ämpäri kädessä oksensin ja ripuloin samaan aikaan. Ja mulla ne kivut on tota luokkaa 1-3 päivää. Ihan normia. Mulla auttaa burana jonka otan mennkojen aikana aina aamuin illoin.
ei saa tulehduskipulääkkeitä noin paljoa syödä päivittäion se taas altistaa vatsan ylävatsa kivuile ja mahahaavan riskiä.paratabs parempi kipuihin.mene lääkärin juttusille kertomaan,he tietävät ja saattavat antaa reseptillä sellaisia kipulääkkeitä mitä jatkuva olotilasi vaativat kohtuukäytössä.sekä e-pilleriä ikäviin oireisiin.