1. Rakastelu 1-7 x viikossa
2. Luontaistuotteet
3. Uni- ja nukahtamislääkkeet, ei suositella.
2. Luontaistuotteet
3. Uni- ja nukahtamislääkkeet, ei suositella.
Parhaat unilääkkeet;
Sillee se menee.
10306
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Voihan se näinkin mennä.
Onnelliset nukkuvat rakastelun jälkeen :)
Kaikilla ei oo panokaveria. Vaikee se on itteensä nussia :/
Kuka on luvannut helppoa elämää?
disycloveriini ja rivatril. Nämä toimii parhaiten kun hermosto on vaurioitunut ja on tosi vaikea uniongelma. Eikä psyykkistä syytä unettomuuteen. Mikään muu ei auta. Minulla ainakin auttoi
rakastelu ei väsytä sitten pätkääkään. Eikä edes 20 kilometrin kävelylenkki tai 5 vuorokauden valvominen kun ei ole saanut unta. Nimimerkillä kokemusta on, eikä vain terveen asiasta tietämättömän ja sitä vähättelevän ihmisen jonnin joutavia höpötyksiä
kokemusta muutaman vuosikymmenen verran että rakastelu on erittäin hyvä unilääke.
Kiitos aploodeista !!!
Näin on! Ainoa ongelma on, et kukaan muu kuin Jukka Alihanka ei kirjoita noita reseptejä ja siihen ei saa yhteyttä enää ollenkaan :(
Kevyt pössyttely ja hyvin nukahtaa.
Hyvä uneton,
teen tutkimusta suomalaisesta unettomuudesta unettoman ja apteekin näkökulmasta. Tätä tutkimusta varten kerään unettomien apteekkikokemuksia. Siis millaista apua ja kohtelua Sinä uneton sait apteekista? Kerro oma, unettomuuteen liittyvä kohtaamisesi apteekin henkilökunnan kanssa - esim. kun hait apteekista lääkemääräyksellä unilääkettä tai hait apteekin itsehoitopuolelta apua unettomuuteen. Kaikenlaiset unettomuuteen ja unilääkkeiden käyttämiseen liittyvät apteekkikokemukset ovat tämän tutkimuksen mielenkiinnon kohteena.
Kyselyyn vastataan alla olevan linkin välityksellä. Linkin kautta pääset Helsingin yliopiston sähköiselle lomakkeelle. Tällä tavoin säilytät nimettömyytesi ja voit vapaasti kertoa kokemuksesi muiden kuin minun näkemättä tekstiäsi.
Tässä linkki, jonka kautta pääset kyselyyn:
https://elomake.helsinki.fi/lomakkeet/41966/lomake.html
Ystävällisin terveisin
Sirpa Regina
sosiaalifarmasian jatko-opiskelija
Helsingin yliopisto