Skolioosi idiopaattinen
Tutkittu?
21287
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Skolioosi johtuu D-vitamiinin puutteesta kasvuaikana ja sen jälkeenkin.
Luu koostuu ainakin kymmenestä kivennäisestä ja jos keskitytte yksinomaan kalsiumtäydennykseen, heikennätte todennäköisesti luustonne tiheyttä ja todellisuudessa lisäätte osteoporoosin riskiä. Kalsiumin liikasaanti luo muita kivennäispuutoksia ja epätasapainoja, jotka sitten lisäävät riskiänne saada sydäntauti, munuaiskiviä, sappikiviä, anemiaa, nivelrikkoa, kilpirauhasen vajaatoimintaa, liikalihavuutta, kausi-infektioita ja 2-tyypin diabetesta
C-vitamiini on hyvin tärkeää luustolle. Jo luuston kunnon vuoksi kaikkien kannattaa mielestäni käyttää 500mg suuruista päivittäistä C-vitamiinilisää. C-vitamiinin hyödyistä luustolle on tutkimusnäyttöä
Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90% ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen saa ruoastaan alle 10µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Auringosta saat D-vitamiinia, mutta vain silloin kun varjosi on lyhyempi kuin sinä itse. Siis lyhyen aikaa keskipäivällä, noin kello 10-16 vähintään kädet ja jalat paljaina.
Huonoin tilanne on afrikkalaista syntyperää olevilla maahanmuuttajilla, joilla esiintyy usein erittäin vakavia D-vitamiinin puutoksia. Syynä tähän on tumma iho ja ruokavalio. Heidän kotimaassaan UVB-indeksi on lähes läpi vuoden 8-15, kun Suomessa se on keskikesällä 3-6. Talvella Suomen UVB-indeksi on 0.
D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.
Miksi Christel Lamberg-Allardt ja Suvi Virtanen jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 7,5-10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan osa pienistä lapsista saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka he väittävät riittävän kokonaisterveydelle. Muilla ihmisillä veren D-vitamiinipitoisuus on selvästi alle 50 nmol/l.
Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I-tyypin diabetes, MS-tauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.
Pelkästään luuston hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l.
Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!
Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään.
1980-luvun lopulla Suomessa riisitaudin esiintyvyys hyppäsi ylösopäin kun suurempi joukko nuoria äitejä sai tartunnan lääkevastaisuus- ja luonnonmukaisuushömpästä, jonka seurauksena he jättivät antamatta D-vitamiinilisää. Mieli mutui vasta sitten, kun lapsia kiikutettiin sairaalaan luuston epämuotoisuuksien ja kouristelujen vuoksi. Nyt sitten rummutetaan isamalla tavalla ilman perusteita D-vitamiinin kaikkivoipaisuudesta mitä erilasimpiin vaivoihin aina pappa-Tunturin sytytysongelmiin asti.
Eikös pappa-tunturit ole jo museoitu!?
Laitoitko sinäkin aikoinaan pappa-tunturin tankkiin vähän vitolia tai d-vitamiini pillereitä, että kulkisi paremmin?
Jos laitoit, niin alan kyllä ymmärtämään näitä sinun nettikirjoituksiasi paljon paremmin!
Ei ne vaan opi< kirjoittajalla on oiva tapa höystää kirjoitustaan. Riittävällä hivenainen ja vitamiinien saannilla on hyvin merkittävä osuus ihmisen kokonaishyvinvointiin.
Esim: Jokavuotinen vitsaus aftojen esiintymisessä suun limakalvoilla loppui kokonaan kun aloin säännöllisesti käyttämään vitamiinejä.
Toisaalla todistellaan, että monipuolisesta ruuasta saa kaikki elimistön tarvitsemat hiven -ja vitamiinit. Ei pidä paikkaansa yleisellä tasolla.
Kun tyyppi syö kulutustaan vastaavalla tasolla, ruoka ei sisällä riittävästi vitamiineja ruoka-annosten niukkuuden takia.
"Toisaalla todistellaan, että monipuolisesta ruuasta saa kaikki elimistön tarvitsemat hiven -ja vitamiinit. Ei pidä paikkaansa yleisellä tasolla."
Kyllä pitää. Jos ravinnosta ei saa riittäväti vitamiineja ja hivenaineita, ei ole kyse monipuolisesta ruuasta. Se ei ole monipuolista ruokailua, jos käy joka toinen päivä mäkkärillä ja joka toinen hesessä.
Minulta loppuivat aftat, kun vaihdoin hammastahnan sellaiseen, jossa ei ole lauryylia.
"Se ei ole monipuolista ruokailua, jos käy joka toinen päivä mäkkärillä ja joka toinen hesessä."
Miksi THL ei tee mitään asialle?
Kaikki roskaruokaravntolat ja myyntipisteet pitäisi heti sulkea, koska ne ovat erittäin suuri uhka kansanterveydelle.
Demokratia ei vaan toimi niin. Ei THL:lla sellaisia valtuuksia ole. Pitäisi fanaatikkojenkin tuon verran tietää.
Kun vuonna 1964 D-vitamiinisuosituksia laskettiin 112,5 µg:sta 50 µg:aan niin myös mm. diabetes lähti jyrkkään nousuun. Suunta on ollut sama aina kun D-vitamiinia on vähennetty.
Mistä johtuu, että kansalaisten terveys ja sen vaaliminen ei kiinnosta suosituksia antavia, vaikka tästäkin aiheesta on tietoa vaikka kuinka paljon?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/diabetes.htm
Ei lähtenyt. Tyyppi 1 diabeteksen esiintyvyys lähti nousuun toisen maailmansodan aikana, kaikkialla teollistuneissa maissa, ja nousu on lineaarista. Tyyppi 2 diabetes on yleistynyt lihomisen myötä ja tämä kehitys lähti käsistä 1980-luvulla. Kuusikymmentälukuun verrattuna suomalaisen elinikäodote on yli kymmenen vuotta pitempi tänään. Sydän- ja verisuonisairauskuolleisuus väheni 1960-luvulta lähtien. Sinun logiikkasi mukaan se johtui D-vitamiinisuositusten laskemisesta, eikö vain?
katso kuva
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2090
se lähti nousuun kun D-vitamiinisuositus laskettiin liian alas ja pelottelua alkoi
Siinä on tehty tuttu jekku helposti höynäytettäville. Otettu koordinaatistosta vain osa, jotta saadaan erot näyttämään suuremmilta . Käyrä on ihan varmasti lineaarinen kokonaisuudessaan. Tolonen olisi voinut todistaakin asiansa laittamalla näkyviin korrelaatiokertoimen, mutta jostain syystä sekin on unohtunut...
Esittele hyvä skepo se jekku! Se kertomasi puuttuva osa kordinaatistosta!
Tuossa käyrässä kun kuvataan vain se mitä tapahtui, kun D-vitamiinin saantisuosituksia laskettiin olellisesti. Tajusitko?
Onkohan viimeisen viidenkymmenen vuoden aikana mahdollisesti tapahtunut mitään muuta muutosta ympäristössä tai syömisessä?
Näytähän ne tilastot?
Ymmärsinkö nyt oikein, että skolioosi tulee vaan idiooteille?
Avausviestin linkissä tämä asia selitetään > http://fi.wikipedia.org/wiki/Idiopatia
http://www.brainlab.fi/
Idiopaattinen skolioosi on vain skeptikkojen tauti, koska skeposet ovat idiootteja, niin vain heihin iskee tuo idiopaattinen skolioosi.
Muihin ihmisiin se ei koskaan tartu, vaan skposta skepoon.
On ihan turhaa miettiä mistä se johtuu. On parempi miettiä,että millä se paranee. KDI-proteiini hoitaa monet sairaudet pois. Eikä tarvitse käyttää koko loppuelämää.
http://www.brainlab.fi/
Mistä tota proteiinii saa ostaa?
Verkkokaupasta tietty. Kirjotan to edellisen hakusanaksi.