Skolioosi idiopaattinen

Tutkittu?

21

252

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 6+6

      Skolioosi johtuu D-vitamiinin puutteesta kasvuaikana ja sen jälkeenkin.

      Luu koostuu ainakin kymmenestä kivennäisestä ja jos keskitytte yksinomaan kalsiumtäydennykseen, heikennätte todennäköisesti luustonne tiheyttä ja todellisuudessa lisäätte osteoporoosin riskiä. Kalsiumin liikasaanti luo muita kivennäispuutoksia ja epätasapainoja, jotka sitten lisäävät riskiänne saada sydäntauti, munuaiskiviä, sappikiviä, anemiaa, nivelrikkoa, kilpirauhasen vajaatoimintaa, liikalihavuutta, kausi-infektioita ja 2-tyypin diabetesta

      C-vitamiini on hyvin tärkeää luustolle. Jo luuston kunnon vuoksi kaikkien kannattaa mielestäni käyttää 500mg suuruista päivittäistä C-vitamiinilisää. C-vitamiinin hyödyistä luustolle on tutkimusnäyttöä


      Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90% ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen saa ruoastaan alle 10µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Auringosta saat D-vitamiinia, mutta vain silloin kun varjosi on lyhyempi kuin sinä itse. Siis lyhyen aikaa keskipäivällä, noin kello 10-16 vähintään kädet ja jalat paljaina.

      Huonoin tilanne on afrikkalaista syntyperää olevilla maahanmuuttajilla, joilla esiintyy usein erittäin vakavia D-vitamiinin puutoksia. Syynä tähän on tumma iho ja ruokavalio. Heidän kotimaassaan UVB-indeksi on lähes läpi vuoden 8-15, kun Suomessa se on keskikesällä 3-6. Talvella Suomen UVB-indeksi on 0.

      D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.

      Miksi Christel Lamberg-Allardt ja Suvi Virtanen jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 7,5-10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan osa pienistä lapsista saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka he väittävät riittävän kokonaisterveydelle. Muilla ihmisillä veren D-vitamiinipitoisuus on selvästi alle 50 nmol/l.

      Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I-tyypin diabetes, MS-tauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.

      Pelkästään luuston hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l.

      Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!

      Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään.

      • Ei ne vaan opi

        1980-luvun lopulla Suomessa riisitaudin esiintyvyys hyppäsi ylösopäin kun suurempi joukko nuoria äitejä sai tartunnan lääkevastaisuus- ja luonnonmukaisuushömpästä, jonka seurauksena he jättivät antamatta D-vitamiinilisää. Mieli mutui vasta sitten, kun lapsia kiikutettiin sairaalaan luuston epämuotoisuuksien ja kouristelujen vuoksi. Nyt sitten rummutetaan isamalla tavalla ilman perusteita D-vitamiinin kaikkivoipaisuudesta mitä erilasimpiin vaivoihin aina pappa-Tunturin sytytysongelmiin asti.

      • fghjfgfhghgjk
        Ei ne vaan opi kirjoitti:

        1980-luvun lopulla Suomessa riisitaudin esiintyvyys hyppäsi ylösopäin kun suurempi joukko nuoria äitejä sai tartunnan lääkevastaisuus- ja luonnonmukaisuushömpästä, jonka seurauksena he jättivät antamatta D-vitamiinilisää. Mieli mutui vasta sitten, kun lapsia kiikutettiin sairaalaan luuston epämuotoisuuksien ja kouristelujen vuoksi. Nyt sitten rummutetaan isamalla tavalla ilman perusteita D-vitamiinin kaikkivoipaisuudesta mitä erilasimpiin vaivoihin aina pappa-Tunturin sytytysongelmiin asti.

        Eikös pappa-tunturit ole jo museoitu!?
        Laitoitko sinäkin aikoinaan pappa-tunturin tankkiin vähän vitolia tai d-vitamiini pillereitä, että kulkisi paremmin?

        Jos laitoit, niin alan kyllä ymmärtämään näitä sinun nettikirjoituksiasi paljon paremmin!

      • capt.cöpenick
        Ei ne vaan opi kirjoitti:

        1980-luvun lopulla Suomessa riisitaudin esiintyvyys hyppäsi ylösopäin kun suurempi joukko nuoria äitejä sai tartunnan lääkevastaisuus- ja luonnonmukaisuushömpästä, jonka seurauksena he jättivät antamatta D-vitamiinilisää. Mieli mutui vasta sitten, kun lapsia kiikutettiin sairaalaan luuston epämuotoisuuksien ja kouristelujen vuoksi. Nyt sitten rummutetaan isamalla tavalla ilman perusteita D-vitamiinin kaikkivoipaisuudesta mitä erilasimpiin vaivoihin aina pappa-Tunturin sytytysongelmiin asti.

        Ei ne vaan opi< kirjoittajalla on oiva tapa höystää kirjoitustaan. Riittävällä hivenainen ja vitamiinien saannilla on hyvin merkittävä osuus ihmisen kokonaishyvinvointiin.
        Esim: Jokavuotinen vitsaus aftojen esiintymisessä suun limakalvoilla loppui kokonaan kun aloin säännöllisesti käyttämään vitamiinejä.

        Toisaalla todistellaan, että monipuolisesta ruuasta saa kaikki elimistön tarvitsemat hiven -ja vitamiinit. Ei pidä paikkaansa yleisellä tasolla.
        Kun tyyppi syö kulutustaan vastaavalla tasolla, ruoka ei sisällä riittävästi vitamiineja ruoka-annosten niukkuuden takia.

      • Oikeasti monipuoline
        capt.cöpenick kirjoitti:

        Ei ne vaan opi< kirjoittajalla on oiva tapa höystää kirjoitustaan. Riittävällä hivenainen ja vitamiinien saannilla on hyvin merkittävä osuus ihmisen kokonaishyvinvointiin.
        Esim: Jokavuotinen vitsaus aftojen esiintymisessä suun limakalvoilla loppui kokonaan kun aloin säännöllisesti käyttämään vitamiinejä.

        Toisaalla todistellaan, että monipuolisesta ruuasta saa kaikki elimistön tarvitsemat hiven -ja vitamiinit. Ei pidä paikkaansa yleisellä tasolla.
        Kun tyyppi syö kulutustaan vastaavalla tasolla, ruoka ei sisällä riittävästi vitamiineja ruoka-annosten niukkuuden takia.

        "Toisaalla todistellaan, että monipuolisesta ruuasta saa kaikki elimistön tarvitsemat hiven -ja vitamiinit. Ei pidä paikkaansa yleisellä tasolla."

        Kyllä pitää. Jos ravinnosta ei saa riittäväti vitamiineja ja hivenaineita, ei ole kyse monipuolisesta ruuasta. Se ei ole monipuolista ruokailua, jos käy joka toinen päivä mäkkärillä ja joka toinen hesessä.

        Minulta loppuivat aftat, kun vaihdoin hammastahnan sellaiseen, jossa ei ole lauryylia.

      • gfhfgjghfg
        Oikeasti monipuoline kirjoitti:

        "Toisaalla todistellaan, että monipuolisesta ruuasta saa kaikki elimistön tarvitsemat hiven -ja vitamiinit. Ei pidä paikkaansa yleisellä tasolla."

        Kyllä pitää. Jos ravinnosta ei saa riittäväti vitamiineja ja hivenaineita, ei ole kyse monipuolisesta ruuasta. Se ei ole monipuolista ruokailua, jos käy joka toinen päivä mäkkärillä ja joka toinen hesessä.

        Minulta loppuivat aftat, kun vaihdoin hammastahnan sellaiseen, jossa ei ole lauryylia.

        "Se ei ole monipuolista ruokailua, jos käy joka toinen päivä mäkkärillä ja joka toinen hesessä."

        Miksi THL ei tee mitään asialle?
        Kaikki roskaruokaravntolat ja myyntipisteet pitäisi heti sulkea, koska ne ovat erittäin suuri uhka kansanterveydelle.

      • kgchkgcjc
        gfhfgjghfg kirjoitti:

        "Se ei ole monipuolista ruokailua, jos käy joka toinen päivä mäkkärillä ja joka toinen hesessä."

        Miksi THL ei tee mitään asialle?
        Kaikki roskaruokaravntolat ja myyntipisteet pitäisi heti sulkea, koska ne ovat erittäin suuri uhka kansanterveydelle.

        Demokratia ei vaan toimi niin. Ei THL:lla sellaisia valtuuksia ole. Pitäisi fanaatikkojenkin tuon verran tietää.

    • D 112,5 µg v. 1964

      Kun vuonna 1964 D-vitamiinisuosituksia laskettiin 112,5 µg:sta 50 µg:aan niin myös mm. diabetes lähti jyrkkään nousuun. Suunta on ollut sama aina kun D-vitamiinia on vähennetty.

      Mistä johtuu, että kansalaisten terveys ja sen vaaliminen ei kiinnosta suosituksia antavia, vaikka tästäkin aiheesta on tietoa vaikka kuinka paljon?

      http://personal.inet.fi/koti/remeli/diabetes.htm

      • Luetaan tilastoja

        Ei lähtenyt. Tyyppi 1 diabeteksen esiintyvyys lähti nousuun toisen maailmansodan aikana, kaikkialla teollistuneissa maissa, ja nousu on lineaarista. Tyyppi 2 diabetes on yleistynyt lihomisen myötä ja tämä kehitys lähti käsistä 1980-luvulla. Kuusikymmentälukuun verrattuna suomalaisen elinikäodote on yli kymmenen vuotta pitempi tänään. Sydän- ja verisuonisairauskuolleisuus väheni 1960-luvulta lähtien. Sinun logiikkasi mukaan se johtui D-vitamiinisuositusten laskemisesta, eikö vain?

      • 6+6
        Luetaan tilastoja kirjoitti:

        Ei lähtenyt. Tyyppi 1 diabeteksen esiintyvyys lähti nousuun toisen maailmansodan aikana, kaikkialla teollistuneissa maissa, ja nousu on lineaarista. Tyyppi 2 diabetes on yleistynyt lihomisen myötä ja tämä kehitys lähti käsistä 1980-luvulla. Kuusikymmentälukuun verrattuna suomalaisen elinikäodote on yli kymmenen vuotta pitempi tänään. Sydän- ja verisuonisairauskuolleisuus väheni 1960-luvulta lähtien. Sinun logiikkasi mukaan se johtui D-vitamiinisuositusten laskemisesta, eikö vain?

        katso kuva

        http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2090

        se lähti nousuun kun D-vitamiinisuositus laskettiin liian alas ja pelottelua alkoi

      • Huohahtaa
        6+6 kirjoitti:

        katso kuva

        http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2090

        se lähti nousuun kun D-vitamiinisuositus laskettiin liian alas ja pelottelua alkoi

        Siinä on tehty tuttu jekku helposti höynäytettäville. Otettu koordinaatistosta vain osa, jotta saadaan erot näyttämään suuremmilta . Käyrä on ihan varmasti lineaarinen kokonaisuudessaan. Tolonen olisi voinut todistaakin asiansa laittamalla näkyviin korrelaatiokertoimen, mutta jostain syystä sekin on unohtunut...

      • Esittele se jekku!
        Huohahtaa kirjoitti:

        Siinä on tehty tuttu jekku helposti höynäytettäville. Otettu koordinaatistosta vain osa, jotta saadaan erot näyttämään suuremmilta . Käyrä on ihan varmasti lineaarinen kokonaisuudessaan. Tolonen olisi voinut todistaakin asiansa laittamalla näkyviin korrelaatiokertoimen, mutta jostain syystä sekin on unohtunut...

        Esittele hyvä skepo se jekku! Se kertomasi puuttuva osa kordinaatistosta!

        Tuossa käyrässä kun kuvataan vain se mitä tapahtui, kun D-vitamiinin saantisuosituksia laskettiin olellisesti. Tajusitko?

      • muita syitä?
        Esittele se jekku! kirjoitti:

        Esittele hyvä skepo se jekku! Se kertomasi puuttuva osa kordinaatistosta!

        Tuossa käyrässä kun kuvataan vain se mitä tapahtui, kun D-vitamiinin saantisuosituksia laskettiin olellisesti. Tajusitko?

        Onkohan viimeisen viidenkymmenen vuoden aikana mahdollisesti tapahtunut mitään muuta muutosta ympäristössä tai syömisessä?

      • 100µg
        Luetaan tilastoja kirjoitti:

        Ei lähtenyt. Tyyppi 1 diabeteksen esiintyvyys lähti nousuun toisen maailmansodan aikana, kaikkialla teollistuneissa maissa, ja nousu on lineaarista. Tyyppi 2 diabetes on yleistynyt lihomisen myötä ja tämä kehitys lähti käsistä 1980-luvulla. Kuusikymmentälukuun verrattuna suomalaisen elinikäodote on yli kymmenen vuotta pitempi tänään. Sydän- ja verisuonisairauskuolleisuus väheni 1960-luvulta lähtien. Sinun logiikkasi mukaan se johtui D-vitamiinisuositusten laskemisesta, eikö vain?

        Näytähän ne tilastot?

    • EiKysyväTieltäEksy

      Ymmärsinkö nyt oikein, että skolioosi tulee vaan idiooteille?

      • joko pelittää?
    • kdi.proteiini
    • Skepojen tauti

      Idiopaattinen skolioosi on vain skeptikkojen tauti, koska skeposet ovat idiootteja, niin vain heihin iskee tuo idiopaattinen skolioosi.
      Muihin ihmisiin se ei koskaan tartu, vaan skposta skepoon.

      • kdi.proteiini

        On ihan turhaa miettiä mistä se johtuu. On parempi miettiä,että millä se paranee. KDI-proteiini hoitaa monet sairaudet pois. Eikä tarvitse käyttää koko loppuelämää.

        http://www.brainlab.fi/

      • Ostohalukas
        kdi.proteiini kirjoitti:

        On ihan turhaa miettiä mistä se johtuu. On parempi miettiä,että millä se paranee. KDI-proteiini hoitaa monet sairaudet pois. Eikä tarvitse käyttää koko loppuelämää.

        http://www.brainlab.fi/

        Mistä tota proteiinii saa ostaa?

      • omallavastuulla
        Ostohalukas kirjoitti:

        Mistä tota proteiinii saa ostaa?

        Verkkokaupasta tietty. Kirjotan to edellisen hakusanaksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä se Mira Luodin ohjelma oli?

      Ja onnistuiko hiljaiseksi maksaminen sittenkään, jos myöhemmin sanoo, että tuollaista tapahtunut? Ihmiset alkaa pohtiin
      Maailman menoa
      253
      8118

    2. IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!

      "IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its
      Maailman menoa
      269
      5318

    3. Haluaisitko enemmän ?

      Haluaisitko enemmän kuin ystävyyden ? M-N
      Ikävä
      171
      1835

    4. Vihjeitä kaivatusta

      Mitkä numerot liittyy sun kaivattuun? Osa puhelinnumeroa, kengännumero tai vaikka asuinpaikan koordinaatit (😊)
      Ikävä
      76
      1760

    5. Niin pettynyt

      Olen suhun ja siihen ettet koskaan kohdannut reilusti
      Ikävä
      187
      1308

    6. Rakas mussukka

      anna joku merkki itsestäsi. Pyydän.
      Ikävä
      76
      1271

    7. Mira Luoti, Vain Elämää

      kausi 8. mukana aluksi mm. Terhi Kokkonen ja Mira Luoti. taustalla myös Danny ja Kashmir. paljonko 1+1 olikaan?
      Maailman menoa
      6
      1157

    8. Martina Jeopardyssa

      Telkusta tulee mainos ohjelmasta, missä vilahtaa Martina. Ai vitsi odotan sitä jaksoa, missä Martina on. Pääsee taas näy
      Kotimaiset julkkisjuorut
      214
      1020

    9. Lieksa missä syy?

      Kun viranhaltijat irtisanoutuu tehtävistä? Museonjohtaja irtisanoutunut. Sivistysjohtaja lähtökuopissa ja Lieksan Kiinte
      Lieksa
      131
      1007

    10. Faktat kehiin!

      kauanko aiot odottaa kaivattuasi? ja miks?
      Ikävä
      104
      955
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt