Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liian vähän

    Mikä ihme mulle on tullut? ennen nukuin 10-12 h kevyesti ja nytten n.6h.Muutos on tapahtunut ihan muutaman vuoden sisällä,iltapäivisin olen niin väsynyt että tuntuu et nukahdan siihen paikkaan.aamuisin nousen 05.00-06.00 välillä vaikka menisin nukkumaan 01.00.
    1199
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Voi olla että sinulla on ahdistus, masennus tai muuten vaan liikaa stressiä. Yleensä nämä asiat vaikuttavat unen pituuteen ja laatuun. Ruokavalio, liikunta, kofeiini, miten on laita?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    unta kirjoitti:

    Mikä ihme mulle on tullut? ennen nukuin 10-12 h kevyesti ja nytten n.6h.Muutos on tapahtunut ihan muutaman vuoden sisällä,iltapäivisin olen niin väsynyt että tuntuu et nukahdan siihen paikkaan.aamuisin nousen 05.00-06.00 välillä vaikka menisin nukkumaan 01.00.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu