Oon 16v jätkä ja painan 80kg 181cm pitkä.
Käyn kaks kertaa viikossa salilla ja oon hyvä kuntonen.
Mul on hymykuopat ja ruskeet silmät sekä ruskee siili.
Ajelen alapään joka viikko ihan posliiniksi.
Mitä mieltä? Ja kysyä saa vastaan.
Käyn kaks kertaa viikossa salilla ja oon hyvä kuntonen.
Mul on hymykuopat ja ruskeet silmät sekä ruskee siili.
Ajelen alapään joka viikko ihan posliiniksi.
Mitä mieltä? Ja kysyä saa vastaan.
Vastaukset 9
Vanhimmat
musta kuulostaa ainaki hyvältä :3 en kyllä siitä posliiniksi ajelemisesta tiedä, itse tykkäisin enemmän että olisi karvat tallell mutta se on vain minun mielipiteeni
Hyvältä kuulostat. Mut toi posliini... Ei oo mun mielestä kuitenkaan hyvä:-)
Hyvä kuvaus.. Sama kuin kuvailisi venttä.
Onko veneeni hieno, se on valkoinen, siinä on perämoottori, ajelen sillä kaksi kertaa viikossa, vahaan ja kiillotan sen joka päivä, kulkee helvetin kovaa...
Mitä mieltä tästä nyt pitäisi olla? Aika yleiseltä kuulostaa, ihan normi, ei mitään erikoista. Sulla on varmaan huono itsetunto, kun teit tällasen keskustelun johon kirjotat käyväsi salilla _kaksi_ kertaa viikossa ja sanot olevasi hyvä kuntoinen? Pakko sun on treenata jotain muutakin tai olla treenannut, kahen kerran sali keisseillä viikossa ei tulla hyvä kuntoiseksi. Ainakin vaikea uskoa. Itse treenasin 6 kertaa viikkoon ja olin hyvä kuntoinen. Nykyään ehkä 4 kertaa.
no mitä helvetin järkee oli treenata salilla 6kertaa vkossa.. ei siinä ehi lihakset palautuu.
ja voi sitä nyt muullaki tavoilla päästä hyvään kuntoo ku vaa käymällä salilla..
Sanoinko treenaavani salilla 6 kertaa? Harrastuksen treenit olivat viikkoon 5 kertaa, ja yhteen niistä sisältyi salitreeni ( oma-alotteisesti yksi kerta salilla per viikko).
Nykyään käyn sen 4 kertaa salilla viikossa ja ei ole liikaa. Joka toinen päivä siellä olen eli lihaksilla on aina päivä väh. Aikaa parantua. Tiesitkö, että monet salilla kävijät käyvät sen 6 kertaa viikkoon? Treenaavat vain eri lihakset eri päivinä, jolloin välipäiviä ei tarvita ja lihakset ehtivät palautua.
Aloittajalle sen takia sanoin tuosta, että ainoastaan salilla käymällä kaksi kertaa viikossa en usko saavuttavan hyvää kuntoa. Sen takia lisäsin viestissäni, että uskon hänen ainakin joskus harrastaneen jotain salin lisäksi.
Oikeanlaisella treenillä kerkeää. Lihaksisto palautuu 48-96 tunnissa, kun taas hermoston palautuminen on oma asiansa, joka riippuu myös treenaamisen volyymista, vetääkö joka sarjan loppuun vai jättääkö toiston pari varaan.
Vitun Suoli24 idiootit kun tulette jauhamaan paskaa, kun ette edes tiedä asiasta yhtään mitään.
miksi olet noin ulkonäkökeskeinen?
kyllähän siihen nyt vaikuttaa paljon enemmän henkiset asiat pidetäänkö susta vai ei!
ois kiva tutustuu.