Onko kukaan uneton saanut apua luontaislääkkeistä, valeriaanasta jne. Kokemuksia ja tietoa kaipaa unettomia öitä, unensaanti ongemien ja katkonaisen unen kanssa taisteleva naisihminen.
Onko apua luontaislääkkeistä?
Unetonyö
61313
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kaikki on kokeiltu eivät auta mitään,rahat vaan menee.
on kokeiltu. Mikään luontaislääke tms. ei auta.
Lämpimät maidot, viilea huone, rauhoittava ja rentouttava musiikki, lampaiden laskeminen.
Ainoa, josta olen apua saanut on lääkärin määräämä nukahtamislääke. Niitä ei vaan saa jatkuvaan käyttöön, mutta edes välillä saa nukuttua kunnolla se on jo paljon.
Joskus lääkärit määräävät niitä ns.vanhan ajan masennus lääkkeitä unettomuuteen,minulla ainakin toiminut,ja niihin ei kai tule niin helposti riippuvaiseksi.Mutta itse joudun syömään varmaan loppu elämän,sama se kunhan saan nukutuksi.
mitä kaikkea te muut unettomat olette kokeilleet ? Itse olen jo yrittänyt sipulimaidosta viiniin, mielikuvarentoutuksesta musiikkiin ja vaikka mitä muuta. Ongelmani ei ole nukahtaminen vaan heräily useita kertoja,joskus 15 -30 min. välein !! Joku sanoi maan säteilyn vaikuttavan tai metallisen sängyn ?? Unilääke teki tokkuraisen olon koko seuraavaksi päiväksi !!
olen kokeillut kaikki yrtit ja lääkkeet eikä mistään ollut apua. Sitten menin joogaan. Siinä on liikkeitä jotka venyttää ja rentouttaa hartioita. Pään verenkierto paranee ja aivot saa happea. Luulen että se on se mikä auttoi.Käyn myös kerran vuodessa hierojalla 4 kerran sarjan niska ja hartia hieronnassa.
Minua on auttanut Magnesium ennen nukkumaan menoa sekä Vogelin Dormeasan-tipat. Niitä voi ottaa myös yöllä jos ei saa uudelleen unta, ne vaikuttaa nopeasti ja herää normaalisti aamulla. Ainoa huono puoli on paha maku ja ne pitää sekoittaa veteen. Olen kokeillut unihiekat,valeriaanat ym. eikä auttaneet.