Oon 13v tyttö 158cm ja 43kg. Hirvee läski..
Oon aloittanu laihduttamisen ja aijon laihtua 40kiloon tai 38. Kuitenkin noin 5kg.
Oon tänää juonu 3litraa vettä ja ollu 1,30min juoksemassa ja olo on kamala. Oksettaa ja pyörryttää...:/ ajattelin syödä illalla banaanin mutta se on mielestäni liian vähän. Tarvisin apua kilojen tiputtamiseen!!! Kiitos etukäteen jotka vaivautuu =)
Oon aloittanu laihduttamisen ja aijon laihtua 40kiloon tai 38. Kuitenkin noin 5kg.
Oon tänää juonu 3litraa vettä ja ollu 1,30min juoksemassa ja olo on kamala. Oksettaa ja pyörryttää...:/ ajattelin syödä illalla banaanin mutta se on mielestäni liian vähän. Tarvisin apua kilojen tiputtamiseen!!! Kiitos etukäteen jotka vaivautuu =)
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ei kannata laihduttaa sillä murrosiässä painon pitääki nousta ja toi on aika normi paino 158cm...jos rupeet laihduttaa se sotkee sun muutoksen aikuiseksi..
oikeesti kerron oman tarinan , toivottavasti se auttas!
Okei, olin syksyll'ä noin 66kg ja 158cm , vihasin itteeni, vihasin!
Kukaan ei mitenkään haukkunut,mutta jos kuulin missä vaan naurua ,mun aivot sano mulle että "sulle ne nauraa läski" ...niiimpä siitä lähinkin muokkaamaan kehoani.Söin 12 tunnin välein ja salilla , uimassa...
niinpä siinä lähti piakoin se 4kg ja aivot huusi "lisää pois!" ... ja jatkui . kun saavutin 6 kilon , mun kaverit oli jo huolissaan , vaatekoko M oli nyt S.. melkei xs..
Kaverit sano suoraan että "sä oot nyt sairastunut" myönsin sen itelle.
Niimpä kaverini rukoilivat puolestani, no siinä ei vielä mitään apuu ollu , paitsi lopetin uimiset salit..
Syksy ja joulu oli aika hirveää ...siinä 8 tunnein välein syöntiä.
Mutta nyt tilanne on hyvä , ooon siinä 60kg ja pitempi , ja tyytyväinen itteeni , on kivaa olla kurvikas :D!
syön kuitenkin 12 tunnein välein lämpimän ruuan , mutta välipaloja !
tsemppiä, ei sun tarvi laihduttaa, u are perfekt!
juo es se laihduttaa ja parantaa oloa
no ehkä sullla , mutta ootko tienny et laihutuksee voi kuollla :o ?
mä en laihduta et tiedoks jos mulle tarkotit
ei sitte kannata aiheuttaa toisille lisää tuskia laihutukseen ,ku et oo vissii ikin tajunnu että tytöt varsinkin musertuu sun tyylisiin kommentteja!
mitäs kyselevät tyhmiä
mitäs saavat tollasia tyhmiä vastaajia, jos on tyhmä kysymys tarviiko vastata ? ;)
tartteeko ees tyhmii kysymyksii?
suomi on vapaa maa eli saan vastata
yhhyhy oootpa hauska :>
erittäin hauska olen
nii ,melkee kuolen nauruu ))):
toivottavasti en sentään aiheuta kuolemaa :D
aiheutit jo !!
Aj aj mä oon ite myös 13v ja 47kg 156cm pitkä enkä oo läski. Mä oon kaukana läskistä! Määkin laihdutin mut lopetin ku älysin et se vaan tuottaa helvetisti tuskaa. Eli älä laihduta. Oo sellanen ku oot sillon ku syöt hyvin.
Mä oon 13v poika, 165cm 55kg. Olin ennen melko lihava, 150cm ja 40kg, ja paino oli vain läskiå. Aloin käydä 2 kertaa päivässä 5km lenkillä ja kävin 4 kertaa viikossa salilla. Painoni kuitenkin nousi, aloin syömään terveellisemmin ja itsetuntoni nousi kin läski muuttui lihaksi. Kun aloitin salilla käynnin vuosi sitten, penkistä nousi 20kg tanko. Nyt nostan 60kg. Ja moni väittää että salitreenaus vähentää piyuuskasvua.. Olen kasvanut vuodessa 15cm. Pystyn näkemään verisuonet selkeästi joka puolella käsiäni, ja jaksan juosta hengästymättä 10km. Sanon vaan sen, että laihduttamisessa palaa vain lihas, ja rasva jää tallelle. Jos haluaa oikeasti kiinteän vatsan ja hyvän kunnon, sen saa syömällä oikein ja liikkumalla.