Miten saan painoa lisää oon 15v,168cm ja 49kg.Vartalo on hyväs kunnossa,harrastan melkeen everyday jtn usein salilla tulee oltuu 2h päiväs ja käyn paljon juokseen.Syön normaali annoksia mutta painoa ei tuu,enkä yritä laihuttaa yhtään vaan haluisin massaa lisää.Terkka sano että oon vaan hoikka tyttö että jotku ois kateellisia mun kropalle,mutta itse en ois.perse ja tissit löytyy ettei sekään ole paha :).mutta haluisin painoa lisää eli mitä mun pitäis tehä?.
Ja sit toinen että mulla on varmaan masennusoireita nyt ollu kun mietin..
Viiltelen tosi helposti jos joku pettää luottamuksen ja jos vituttaa.oon halunnu tappaa itteni,jotenki tuntuu että mikään ei onnistu ja annan liian helposti periksi ja sit vituttaa.
vanhemmatki on nii perseestä ja joskus sortuu lyömää mua ja haukkuu mua aivan hirveesti,että siitäkin aina tulee mieleen että ketä haittais jos tappaisin itteni ja monesti on ollukki niin lähellä mut aina kaverit saanu käännettyy mielipiteen. mut en jaksa enään elää ku ei tässä oo järkee.auttakaa mua.......
ei oo trolli D: :3
Ja sit toinen että mulla on varmaan masennusoireita nyt ollu kun mietin..
Viiltelen tosi helposti jos joku pettää luottamuksen ja jos vituttaa.oon halunnu tappaa itteni,jotenki tuntuu että mikään ei onnistu ja annan liian helposti periksi ja sit vituttaa.
vanhemmatki on nii perseestä ja joskus sortuu lyömää mua ja haukkuu mua aivan hirveesti,että siitäkin aina tulee mieleen että ketä haittais jos tappaisin itteni ja monesti on ollukki niin lähellä mut aina kaverit saanu käännettyy mielipiteen. mut en jaksa enään elää ku ei tässä oo järkee.auttakaa mua.......
ei oo trolli D: :3
Vastaukset 1
Vanhimmat
syöt enemmän kun kulutat ja voisit ehkä jopa vähentää urheilua. Jos oot JOKA päivä kuntosalilla 2h ja juoksetkin vielä. Yritä kestää, elämä on rankkaa